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こんにちは、松田です。

只今、元住吉は雷を伴った
豪雨に見舞われております！

皆さん、お気をつけ下さい！

これから、整体にいらっしゃるかたは
無理をせず、雨足が弱まってからいらしてください。

それにしても久しぶりですね。
夏に近づいてきたのだなぁ～と
ひしひしと感じますね。

去年もこのような豪雨があり
あともう少しで
ＡＢＣカイロに浸水するところまで
水位が上がりましたからね。

しかもその日は
元住吉に落雷があって
東横線も止まってしまいました。

その為、ＡＢＣカイロに整体に来ることができず
キャンセルの電話が結構鳴ったのを憶えています。

また、その日は
日産スタジアムで
横浜マリノスＶＳマンチェスターユナイデッド
があって、電車遅延の為
遅れて会場についた方も多かったとか・・・。

今日の雨も、被害がないといいのですが。
この雨もあと一時間ほどで
落ち着いてくるかと思いますので
無理に外出せず
雨が治まってから行動しましょう！

今、一発でかいのが近くに落ちました。。。

怖い・・・。

怖い・・・。

雷嫌いです。

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こんにちは、山口です。

先日こんな記事を目にしました。

「学校で行われる健康診断のうち
座高測定とぎょう虫検査が
平成２７年度限りで廃止されることになった」

どちらも懐かしいと思いながら
記事を読んでいましたが
当時 特に座高測定に関しては
これって必要なのか…と子供ながらに
疑問に思っていた記憶があります。

そして これらの廃止に伴い
現代的障害を早期発見するという目的で
関節と筋肉の新検査を導入するとの事。

最近は運動不足が原因とみられる
健康問題が多発しており 具体的には
しゃがむ事ができずに学校の和式トイレを
使えない子や 跳び箱で手をついただけで
骨折する子が増えているそうです。

運動不足とは逆に
過度な運動、スポーツによる運動器障害を
抱える子供も見られるそうです。

これに関しては実際にＡＢＣカイロでも
サッカー、水泳、器械体操、クラシックバレエなどで
膝や足首、股関節や腰に痛みや違和感を抱えている
という例が多くあります。

どのような検査がされるのか
詳細はわかりませんが
新しく加わった関節と筋肉の検査によって
問題が早期発見され 運動指導もしくは
早期治療されるのは望ましい事です。

予防に勝る治療はないとは
医学・医療の最も重要な基本目標の一つである～
何かの本で読んだことがありますが
カイロプラクティックもそう
何の不調もない時こそ
メンテナンスが大切になってきます。

久しくＡＢＣカイロに行っていない…
という方がいましたら 是非来院ください。

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こんにちはタケノです

いつもいつも食べ物の話かお酒の話ばっかり
でなんなんですが…

もともと食べるのと飲むのが好きなんでどうしても
そっちの情報ばっかりになってしまうのはご愛嬌という事で…

さて、今回もまたまた微妙に気になる物を見つけちゃい
ました。
っと言っても僕はまだ実物を見たことないんですが、
皆さんしてます？
これを

そうです、「うまい棒」です。
が、しかし見て下さいこのうまい棒らしからぬ
ちょっと高級感漂うパッケージ！！

おもいっきりプレミアムって書いちゃってますよ！

気になるお味の方はモッツァレラチーズ＆カマンベールチーズ味と明太子味の２種類！！

４月くらいから販売してるみたいですが、はてさて全く見た記憶がない
もしかしたら見てはいたけどパッケージの違いでうまい棒と認識してなくて憶えていないだけかもしれないですが…
とにかくこれは気になります。
ちなみにプレミアムなだけあってお値段も通常の２倍！！

と、言っても２０円なんですけどね

とりあえずまずは商品探しにコンビニ徘徊を始めます

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こんにちは、松田です。

今日は爽やかな気持ちの良い陽気になりましたね！
洗濯物が直ぐに乾きそうです。

体の『ゆがみ』が気になるので
ゆがみを見て下さいと、
午前中に新規の方がいらっしゃいました。

カイロプラクティックや整体には
肩こりや腰痛など、症状が出てからじゃないと
行ってはいけない、と思ってる方が
実は結構いらっしゃいます。

日常生活の中で
『ゆがみ』を引き起こすような
生活をしている方は
症状を発症していないだけで
そのまま放置していくと
そのうちに症状が発症してしまうのは
時間の問題です。

肝心なのは、症状の無いうちに
メンテナンスを行うことです！！

骨盤がゆがんでいるような感じがする。

肩の高さが違うような感じがする。

写真を撮るときに首の位置をいつも直される。

座っている時に足を組んでいないと落ち着かない。

etc・・・、このような事を意識している方は
症状が出るまえに
しっかりとケアをする事が重要ですよ！

ＡＢＣカイロでは、
特に症状が無くても、ゆがみが気になる方は
どのようにゆがんでいるかを
しっかり説明し、今後ゆがまない為には
どのようにすれば良いのか
在宅時のケアも行いますので

「ゆがんでいる気がするけど
特に症状は無いんだよな～
でも、１回歪みを見てもらいたいな～」

と、思っている方は
一度是非ご相談ください！！

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こんにちは、山口です。

今日は最高気温２６℃にもなるそうで
心地よいというよりは少し汗ばむような陽気です。

午前中 元住吉ブレーメン通りを少し歩きましたが
半袖でいいくらいの気温です。

そんな中 今日の昼食はカップラーメン…
汗をかきながら食べました。。

今日はコレ↓

サッポロ一番 幸楽苑 味噌ラーメン

元住吉ブレーメン通りに少し前まであった
幸楽苑の味をカップめんにしたものです。

フタを開けると裏側には↓

しっかり宣伝してありました。

少し幅広の生めん風のノンフライ麺と
ラー油やごま油、バターオイルを使用した
味噌スープが特徴で ナルトには｢幸｣の文字が。

最近はスープや麺などかなりこだわった
値段も少し高いカップめんが沢山ありますが
個人的にはカップラーメンには
カップラーメンらしさが欲しいので
かなりツボなラーメンでした。

サッポロ一番では
夏限定のトマトとバジルで仕上げた塩ラーメン
というのも発売しているそうなので
今度試してみようと思います。

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こんにちは、松田です。

皆さんのストレス解消方法は何ですか？

美味しいものを食べる
運動（スポーツ）をする
映画や音楽を鑑賞する

色々あるかとは思いますが
基本的には趣味に時間を費やすのが
一番効果的ですよね！！

私のストレス解消方法は
もちろん色々とあるのですが
その一つは行った事のない場所に行ったり
その場所でのんびりすることです。

普段は、ずっと室内にいますので
特に、公園や海や山など
外でのんびりと過ごすと
身体も心も癒されて
とてもストレス解消する事ができます。

昨日の休みの日は

初めて、城南島海浜公園に
行ってきました！！

ここは大田区の平和島より少し先にある
海沿いの公園で、
羽田空港の滑走路から近く
飛行機が間近に見える
とても凄い所なんです！！

事前予約すればＢＢＱなんかも
出来るみたいですよ～。

どうですか？この迫力！！

数分おきにこんな感じで
上空を飛行機が通過していきます。

テンション上がりすぎて
沢山写真を撮ってしまいました。。。

元住吉や武蔵小杉からは
結構近い場所にあるので
車を持っている方は
是非一度行ってみてください！

芝生にシートを広げて
ピクニックをするのもいいですよ～！！

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こんにちはタケノです

ＧＷも終わり、連休ボケもようやく抜けてきましたね
ちょうどＧＷくらいからだいぶ気温が高い日も出てきて
いよいよこれから暑くなってきますね～

と、いうことは言わずもがなビールの美味しい季節ですね～
飲み過ぎると腹が出る、わかっちゃいるけどビールが
止まりません…
で、暑くなってくると僕はいつも豆腐とビールの組み合わせで飲むのが好きなんですが、この前その豆腐を
買いにスーパーに行くと…
またまた買わずにはいられないものを見つけちゃいました。
これです

これはずるい
どうみても買いたくなります…
もちろん販売会社はザク豆腐でお世話になった相模屋
さん。

相模屋さんはなぜいつも僕が買いそうな物ばっかりピンポイントで出してくるのか…

勿論まんまと買いました、ちなみに写真はオレンジ味ですが、今の段階でバナナ味もあります。
当然二つ買いました。

気になるお味ですが、なんとも不思議な味
豆腐なのにオレンジでもやっぱり豆腐…
僕ごときの舌ではこの味を表現することは不可能

なので、みなさん一度ご自分の舌で堪能してみてください。

醤油は多分かけないほうが…
豆腐のヘルシーなデザートとしてお楽しみください

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おはようございます、松田です。

ＡＢＣカイロの患者さんから
元住吉にある蜂の家さんの
柏餅を頂きました！！
ありがとうございます。

蜂の家さんの和菓子、美味しいですよね♪
蜂の家さんって元々は
自由が丘でしたっけ？？
少し忘れてしまいましたが
東横線沿線では有名店です！

頂いた日はちょうど５月５日、
こどもの日でした。
もう大人ですがちゃっかり頂きました。

昔は大好きでよく食べていたのですが
最近はこどもの日に
食べるくらいになってしまった柏餅、
なんだか懐かしい味でした！

皆さんはこどもの日の
思い出はありますか？？

私が小さい時の思い出は
５月５日に友達と必ず
銭湯に行ってたことですかね。

こどもの日は子供は無料なんですよね。

勿論みんな同じ事考えているので
その日の銭湯は子供ばかりで
お風呂が少し汚れていたような記憶が・・・。

お風呂上りの休憩所も
子供が占領してアニメを観ながら
コーヒー牛乳をがぶ飲みしていましたね。

今の銭湯はどうなんでしょうかね？
最近は銭湯が少なくなってきたので
そもそも銭湯に行った事が無い子供も
増えてきているのではないでしょうかね？

元住吉の銭湯も減ってきていますね。

今週末は久々に銭湯に行って
リフレッシュして来たいと思います！！

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こんにちは、山口です。

最近は２０℃をこえる日が多くなり
１週間の天気予報をみても
最高気温が２０℃を下回る日はないくらい
暖かくなってきました。

ABCカイロでは毎年
気温の上昇と共にO脚矯正で
来院される方が多くなります。

O脚は その見た目が悩み～
という方も多いのですが
最近では激しいスポーツなどで
股関節や膝、足首などに
痛みを抱えているような方も来院されています。

O脚の人に共通してみられる症状の１つに
「大腿骨の内旋」があります。

この 大腿骨の内旋による
靭帯の硬化と外旋筋郡の弱化が
O脚の大きな原因となります。

しかし 外旋筋郡の弱化に関しては
激しいスポーツをやっている人では
むしろ しっかりと発達している場合が多いです。

O脚で脚の外側には
負荷がかかりやすく発達しているのですが
ももの内側の筋肉(内転筋)に関しては
逆にあまり使われておらず
弱化している場合があります。

この内転筋の弱化も
O脚の人には多くみられるものの１つです。

このように O脚の原因も
その人の生活環境や生活習慣
趣味などでそれぞれ変わってきますが
ABCカイロのO脚矯正コースでは
手技とスタイレックスによる施術 プラス
その人の弱い部分を見つけ出し
それを強化するための筋力トレーニングなども
合わせてアドバイスさせていただいています。

O脚は治したいけど色々不安も…..という方は
まずはお気軽にお問い合わせください。

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こんにちは、松田です。

５月に入ると、５月病って言葉を
耳にするようになりますよね。

４月から新い環境になり
その環境に慣れなかったり
気温の寒暖差になかなか
適応できなかったりと
色々な原因が有りますが

体の心や身体に
ストレスがかかると
５月病にかかりやすくなってしまいます。

主な症状は

無気力
不安感
体のダルさ
抑うつ
いつも眠い
食欲不振　などです。

対策としては

休みの日はお出かけしたり
ランニングやウォーキングなどの
適度な運動をして
ストレスと溜めないことが重要ですね！！

勿論、ABCカイロ-元住吉整体院で
施術を受けて自律神経のバランスを整え
リラックスするのもいいですよー＾＾

私がいつも眠い、体がダルいと
感じているのは
夜遅くまで深酒してしまうのが原因ですが・・・。

私と同じ方は
５月病ではないので大丈夫ですよ！
ただ他の弊害が出てきますけどね。。。
夜更かしと深酒は程ほどに・・・

明日から４連休ですので
普段お出かけしない方は
思い切って気分転換をしてみては
如何ですか？？

きっといいことがありますよー！！

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