O脚矯正について

こんにちは、山口です。

最近は２０℃をこえる日が多くなり
１週間の天気予報をみても
最高気温が２０℃を下回る日はないくらい
暖かくなってきました。

ABCカイロでは毎年
気温の上昇と共にO脚矯正で
来院される方が多くなります。

O脚は その見た目が悩み～
という方も多いのですが
最近では激しいスポーツなどで
股関節や膝、足首などに
痛みを抱えているような方も来院されています。

O脚の人に共通してみられる症状の１つに
「大腿骨の内旋」があります。

この 大腿骨の内旋による
靭帯の硬化と外旋筋郡の弱化が
O脚の大きな原因となります。

しかし 外旋筋郡の弱化に関しては
激しいスポーツをやっている人では
むしろ しっかりと発達している場合が多いです。

O脚で脚の外側には
負荷がかかりやすく発達しているのですが
ももの内側の筋肉(内転筋)に関しては
逆にあまり使われておらず
弱化している場合があります。

この内転筋の弱化も
O脚の人には多くみられるものの１つです。

このように O脚の原因も
その人の生活環境や生活習慣
趣味などでそれぞれ変わってきますが
ABCカイロのO脚矯正コースでは
手技とスタイレックスによる施術 プラス
その人の弱い部分を見つけ出し
それを強化するための筋力トレーニングなども
合わせてアドバイスさせていただいています。

O脚は治したいけど色々不安も…..という方は
まずはお気軽にお問い合わせください。

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