スタッフブログ

こんにちは、松田です。

 

今日も暑いですねー
昨日の
バイエルンミュンヘンVSマンチェスターシティー戦
面白かったです！！

 

今月末は海外の強豪クラブが
次々に来日しサッカー仲間で
盛り上がっています！！

 

そんな中、私も負けじと
サッカー頑張ってます(笑)

 

日曜日は暑い中、ソサイチをしてきました！

 

１７：００ー１９：００だったので
とても西日がやばかったですが
やっぱいい汗をかいた後の
ビールは最高でした！

 

８月も７回ほど蹴る予定があるので
熱中症対策は万全に
頑張っていきたいと思います！！
 

 

こんにちは、松田です。

 

今日のランチは
オズ通りすぐにあります
『だるま』さんに行ってきました。

数年前までは
『じゅけむ』さんとして営業されていた
元住吉の街中華屋さんです。

 

ここはランチコスパ良いですよね！

ラーメンランチで７８０円

 

今日は醤油ラーメンと
豚肉の黒コショウ炒めでした。

 

無料でライス大盛にもできます！

 

じゅげむさん時代から通っていますが
いつもランチタイムは賑わっていますねー

 

連日の猛暑で、どうしても冷たい物を
食べたくなったり、食欲が無かったりしますが
夏バテしない為にはしっかり食べないと
身体が持ちませんからね！

 

ガッツリ食べて大満足でしたー
 

 

こんにちは、松田です。

 

最近、寝違えで来院される方が
非常に増えています。

 

なんでだろうと考えてみました。

 

クライアントさんとお話していると
大体以下の二点が多かったです。

 

１，寝ている時に首肩回りを冷やし過ぎている事

 

２、寝室が快適な温度ではなく暑かったりして
寝返りの回数が増えてしまってる事

皆さんはどうですか？
快適な温度で眠れていますか？？

 

この二点をクリアにするだけでも
寝違えを起すリスクは十分に減るかと思います。

 

ちょっとしたことが体に不調を起してしまうものです。

また１，２の睡眠はどうしても睡眠の質も下げてしまいます。
本来人間は睡眠をとることによって身体が回復する
仕組みになっていますので、そこも妨げてしまいます。

 

まだまだ寝苦しい夜が続きますが
皆さん自分に合った睡眠時の室温を
しっかりと心掛けなおかつ実行してみてください。

 

 

 

こんにちは、松田です。

 

連日暑い日が続いていますね。
皆さん、エアコンで体を冷やしすぎていませんか？
エアコンの風が直接体に当たると
自分が思っているよりも体が冷えてしまいます。

 

特に首、肩周りに直接
エアコンの風が当たっている状態ですと
血行が悪くなり、首肩こりの原因になってしまいます。

 

この場合は、歪みから来ているわけではないので
温めれば良くなりますが、
悪い姿勢のまま、直接エアコンが当たると
より歪みを助長し、患部を温めても
首肩こりが取れなくなってしまいます。

 

良い姿勢でいる事はもちろんですが、
エアコンの風を直接体に当てないようにしてください。

 

まだまだエアコンの時期が
2ヶ月近く続きますが、
体の冷やしすぎには、お気をつけ下さい！
 

 

こんにちは、松田です。

 

当院のクライアント様から
お中元をいただきました。
ありがとうございます！

 

羊羹とゼリーのセットです。
夏っぽい感じですねー
嬉しいです。

 

皆さんはゼリーは冷蔵庫派？冷凍庫派？
どちらですか？
私は冷凍庫派です。
チョコなんかも冷凍庫に入れてしまいます。

 

羊羹は流石に冷蔵庫ですが、
もしかしたら冷凍庫でもあずきばー的な
感じになって美味しいかもしれませんね。

 

暑いとついつい冷たいモノばかり食べて
体を冷やしてしまいますが
冷たいモノは程ほどに(笑)
 

 

おはようございます、松田です。

 

今週末の２２日と２３日に
元住吉駅前にあります住吉神社で
納涼大会がありますねー。

 

https://kawasakinakahara.goguynet.jp/2023/07/09/sumiyoshijinja-2/

 

盆踊りの季節がやってきましたね！
私も今週土曜日に友達と元住吉で
飲む予定なので、出来たら行ってこようかと思っています。

 

お子様はお土産に
お菓子も用意されてるそうですよ(笑)

 

今週末は元住吉駅界隈は
盛り上がって飲み屋さんも混みそうですね！

 

今週末は暑さも少し和らぎそうな
予報が出ているので、暑すぎず夏を満喫できそうです。

 

梅雨明け発表はまだですが
もう夏本番の季節なので、
油断してるとすぐに熱中症になりますから
こまめに水分補給していきましょう！

 

 

 

こんにちは、松田です。

 

連日の猛暑で既に夏バテ気味です。
そんな私に待望の『アレ』が到着しました。

 

そうです。

 

クーリッシュのフローズンサワーです！

 

アイス好き、お酒好きの私にはたまりません。

 

唯一の難点は
グレープフルーツサワー１０個
レモンサワー１０個で届くので

冷凍庫に空きがないと買えません(笑)

 

何とか冷凍庫を整理して今年も購入出来ました！
毎晩食べてしまいそうです。

 

気になるカロリーも
一個当たり約１００キロカロリー位なので
そこまで気にしなくても大丈夫ですね！

 

気になる方は楽天市場で買えるので
冷凍庫をしっかり空けてから購入してくださいね！

 

 

 

こんにちは、松田です。

 

明日から三連休ですね！
予報では明後日には梅雨が明けて
本格的な夏がやってきます！！

 

今年の夏のご予定は如何ですか？

 

お祭り、花火大会など
今年は色々復活しますね。

 

花火大会ですと
８/.１４に六郷土手の花火
１０月は丹保玉の花火大会がありますね。

 

お祭りは
８/２２、２3に元住吉の
住吉神社でありますね。

 

とても暑い日が続くと思いますが
せっかくの夏なので思いっきり楽しんでいきましょう！

 

 

 

こんにちは、松田です。

 

連日暑いですね。

 

暑い日といえば？
やっぱりアイスですね！

 

今日も暑すぎたので
ランチ帰りにアイスを買って
山口さんと二人でアイスを食べていました(笑)

 

今日買ったのはクーリッシュです。

 

ほんとはガリガリ君かスイカバーを
買おうかと思いましたが
この暑さですぐに溶けてしまいそうでしたので
クーリッシュで正解でした！

 

そしてこのクーリッシュ
フローズンリキュールもあるの知ってますか？

 

私は去年知りましたがとても美味しいです。
アルコールが５％あるのでお酒の弱い方は要注意ですが。

 

楽天市場で注文したので
明後日到着予定です！

 

到着しましたらレビューしますね。
 

 

こんにちは、松田です。

 

今日も暑いですねー
日吉の東急にお買い物があったので
今日のランチは日吉にあります
『アジアンビストロ Dai』さんに行ってきました。

 

本日頂いたのは海南チキンライスです。

 

今日みたいな暑い日は
アジアンテイストなご飯が合いますねー

 

Daiさんのランチは食前と食後に
ドリンクが付くので大変嬉しいですね！

 

とても美味しくいただきました。

 

今週はかなり暑い日が続く様ですので
熱中症対策はしっかりとしていきましょう！