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ABCカイロプラクティック®

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2023/07/25 寝違えの方が急増中

こんにちは、松田です。

 

最近、寝違えで来院される方が
非常に増えています。

 

なんでだろうと考えてみました。

 

クライアントさんとお話していると
大体以下の二点が多かったです。

 

1,寝ている時に首肩回りを冷やし過ぎている事

 

2、寝室が快適な温度ではなく暑かったりして
寝返りの回数が増えてしまってる事

皆さんはどうですか?
快適な温度で眠れていますか??

 

この二点をクリアにするだけでも
寝違えを起すリスクは十分に減るかと思います。

 

ちょっとしたことが体に不調を起してしまうものです。

また1,2の睡眠はどうしても睡眠の質も下げてしまいます。
本来人間は睡眠をとることによって身体が回復する
仕組みになっていますので、そこも妨げてしまいます。

 

まだまだ寝苦しい夜が続きますが
皆さん自分に合った睡眠時の室温を
しっかりと心掛けなおかつ実行してみてください。

 

 

 

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2023/07/21 エアコンで肩こり

こんにちは、松田です。

 

連日暑い日が続いていますね。
皆さん、エアコンで体を冷やしすぎていませんか?
エアコンの風が直接体に当たると
自分が思っているよりも体が冷えてしまいます。

 

特に首、肩周りに直接
エアコンの風が当たっている状態ですと
血行が悪くなり、首肩こりの原因になってしまいます。

 

この場合は、歪みから来ているわけではないので
温めれば良くなりますが、
悪い姿勢のまま、直接エアコンが当たると
より歪みを助長し、患部を温めても
首肩こりが取れなくなってしまいます。

 

良い姿勢でいる事はもちろんですが、
エアコンの風を直接体に当てないようにしてください。

 

まだまだエアコンの時期が
2ヶ月近く続きますが、
体の冷やしすぎには、お気をつけ下さい!
 

 

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2023/07/20 お中元頂きました!

こんにちは、松田です。

 

当院のクライアント様から
お中元をいただきました。
ありがとうございます!

 

IMG_2478_R
羊羹とゼリーのセットです。
夏っぽい感じですねー
嬉しいです。

 

皆さんはゼリーは冷蔵庫派?冷凍庫派?
どちらですか?
私は冷凍庫派です。
チョコなんかも冷凍庫に入れてしまいます。

 

羊羹は流石に冷蔵庫ですが、
もしかしたら冷凍庫でもあずきばー的な
感じになって美味しいかもしれませんね。

 

暑いとついつい冷たいモノばかり食べて
体を冷やしてしまいますが
冷たいモノは程ほどに(笑)
 

 

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2023/07/19 今週末の土日は住吉神社で納涼大会

おはようございます、松田です。

 

今週末の22日と23日に
元住吉駅前にあります住吉神社で
納涼大会がありますねー。

 

https://kawasakinakahara.goguynet.jp/2023/07/09/sumiyoshijinja-2/

 

盆踊りの季節がやってきましたね!
私も今週土曜日に友達と元住吉で
飲む予定なので、出来たら行ってこようかと思っています。

 

お子様はお土産に
お菓子も用意されてるそうですよ(笑)

 

今週末は元住吉駅界隈は
盛り上がって飲み屋さんも混みそうですね!

 

今週末は暑さも少し和らぎそうな
予報が出ているので、暑すぎず夏を満喫できそうです。

 

梅雨明け発表はまだですが
もう夏本番の季節なので、
油断してるとすぐに熱中症になりますから
こまめに水分補給していきましょう!

 

 

 

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2023/07/18 遂に到着!クーリッシュ フローズンサワー

こんにちは、松田です。

 

連日の猛暑で既に夏バテ気味です。
そんな私に待望の『アレ』が到着しました。

 

IMG_2469_R
そうです。

 

クーリッシュのフローズンサワーです!

 

アイス好き、お酒好きの私にはたまりません。

 

IMG_2467_R
唯一の難点は
グレープフルーツサワー10個
レモンサワー10個で届くので

冷凍庫に空きがないと買えません(笑)

 

何とか冷凍庫を整理して今年も購入出来ました!
毎晩食べてしまいそうです。

 

気になるカロリーも
一個当たり約100キロカロリー位なので
そこまで気にしなくても大丈夫ですね!

 

気になる方は楽天市場で買えるので
冷凍庫をしっかり空けてから購入してくださいね!

 

 

 

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2023/07/14 今週末は三連休!梅雨も明けて夏本番

こんにちは、松田です。

 

明日から三連休ですね!
予報では明後日には梅雨が明けて
本格的な夏がやってきます!!

 

今年の夏のご予定は如何ですか?

 

お祭り、花火大会など
今年は色々復活しますね。

 

花火大会ですと
8/.14に六郷土手の花火
10月は丹保玉の花火大会がありますね。

 

お祭りは
8/22、23に元住吉の
住吉神社でありますね。

 

とても暑い日が続くと思いますが
せっかくの夏なので思いっきり楽しんでいきましょう!

 

 

 

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2023/07/12 アイスの季節ですね

こんにちは、松田です。

 

連日暑いですね。

 

暑い日といえば?
やっぱりアイスですね!

 

今日も暑すぎたので
ランチ帰りにアイスを買って
山口さんと二人でアイスを食べていました(笑)

 

IMG_2445_R
今日買ったのはクーリッシュです。

 

ほんとはガリガリ君かスイカバーを
買おうかと思いましたが
この暑さですぐに溶けてしまいそうでしたので
クーリッシュで正解でした!

 

そしてこのクーリッシュ
フローズンリキュールもあるの知ってますか?

 

私は去年知りましたがとても美味しいです。
アルコールが5%あるのでお酒の弱い方は要注意ですが。

 

楽天市場で注文したので
明後日到着予定です!

 

到着しましたらレビューしますね。
 

 

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2023/07/11 日吉グルメ『アジアンビストロ Dai』さん

こんにちは、松田です。

 

今日も暑いですねー
日吉の東急にお買い物があったので
今日のランチは日吉にあります
『アジアンビストロ Dai』さんに行ってきました。

 

IMG_2436_R
本日頂いたのは海南チキンライスです。

 

今日みたいな暑い日は
アジアンテイストなご飯が合いますねー

 

Daiさんのランチは食前と食後に
ドリンクが付くので大変嬉しいですね!

 

とても美味しくいただきました。

 

今週はかなり暑い日が続く様ですので
熱中症対策はしっかりとしていきましょう!
 

 

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2023/07/11 安心・リラックス

こんにちは、山口です。

 

口コミの中で「安心・リラックス」の言葉を
いただく事がありますが ABCカイロスタッフにとって
大変嬉しい言葉です。

 

と言うのも 初回施術前 中には不安そうな表情が
なかなか取れない方もいらっしゃいます。

 

どんな事をするんだろう…
痛い矯正をするのかな…
自分の辛い状態は良くなるだろうか…

 

施術後には硬かった表情も
和らいでいる事が殆どですが
初めての場所・初めての事には
不安や緊張が伴うのは理解できます。

 

施術の内容は勿論大切ですが
これからも施術前後の説明には十分に気を配り
「安心・リラックス」していただける様に
努力していきたいと思います。

 

「安心・リラックス」の為に
特に施術後は 疑問や質問などありましたら
気軽に相談下さい。

 

今の辛い状態を改善したいけど
どんな店に行けばいいのか分からない
という方がいましたら 是非一度当院の施術を!

 

お待ちしております。
 

 

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2023/07/08 元住吉に出来たカルビ丼屋さんが気になる。

おはようございます、松田です。

 

昨日は七夕でしたが、
しっかりと願い事はしましたか?笑

 

先週の土曜日にオズ通りの
『串カツでんがな』さん跡地に
オープンしたカルビ丼屋さんには
もう行かれましたか?

 

私はランチタイムに一度トライしたのですが
外並びが10名ほどいまして
諦めて帰ってきました。

 

最近は、ラーメン屋さん、カレー屋さんなど
飲食店の開店ラッシュですね。

 

ラーメン屋さんとカレー屋さんにはいきましたが
(写真を取り損ねてしまいましたが。。。)
一番気になっていたのがカルビ丼屋さんです。

 

7・14までオープンセールで
カルビ丼とハラミ丼が1,000円らしいので
少し早めに休憩を取って
再チャレンジしてきたいと思います!!

 

 

 

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