スタッフブログ

こんにちは、マツダです。

 

ABCカイロのクライアントさんから

お土産をいただきました。

ありがとうございます！！

 

バルセロナからのお土産と

 

長野のお土産です。

 

 

スペインはいつか一度でいいから

行ってみたいところの一つです。

「メッシが引退する前に」

カンプノウでサッカーを一度でいいから

観てみたいものです。

ホント羨ましい～！！

 

長野のおみやげは

言わずと知れた「信玄餅」

しかもくるみ信玄餅！

美味しそうですよね？

 

でも、

 

信玄餅って山梨？長野？

どちらなんでしたっけ？

 

そんなことを考えながら

サッカー見つつ、いただきたいと思います。

 

最近はセミナーの資料作りや

朝活の資料作りなど

デスクワークがとても多く

頭を使いまくっているので

脳の栄養にも甘いモノは

欠かせません。

 

今晩もQOL＋のセミナーです。

 

頑張ってきまーす！！

 

 

こんにちは、山口です。

 

今日は朝から涼しく

日中も気温があまり上がらなかったようですね。

 

ここ数日 朝晩の冷え込みを感じるので

体調管理には注意しましょう。

 

さて ９月に入って約１週間経ちましたが

ＡＢＣカイロに来院される方々…

かなり疲れが溜まっているように感じます。。

 

８月の天気、気温、湿度

冷たいモノのとり過ぎ、冷房

長期休暇で遠出→長距離移動

長期休暇明けの仕事～…

 

８月に体が受けた負担が

疲れとなりどっと出てきている…

そんな印象です。

 

夏→秋  季節の変わり目というのも

原因のひとつでしょう。

 

倒れたハンマーの話

ＡＢＣカイロに通われている方なら

ご存知かと思います。

 

歪みによって防御するように硬くなっていた

首・肩・腰・ふくらはぎなどの筋肉がゆるみ

自律神経の働きを整えます

 

しっかりメンテナンスして

変化が起こっても耐えられる

対応できる体づくりをしておきましょう！

 

 

 

 

 

こんにちは、マツダです。

 

今日も蒸し暑いですね。

明日、明後日と元住吉の住吉神社のお祭りです。

先週の二子玉川の花火大会が

雨で中止になってしまったので

明日、明後日は雨がっ降らないことを祈ります。
（予報では雨が降る予報なんですけどね）

 

お祭り効果？もあってか

明日明後日のＡＢＣカイロプラクティックは

ご予約が沢山入っております。

ありがとうございます。

 

明後日の日中に若干の空きがありますので

メンテナンスをご希望の方は是非！

 

来週のＡＢＣカイロプラクティックは

火曜日と木曜日をお休みとさせていただきますので

ご了承くださいませ。

月・水・金は営業しています。

来週ご来院予定の方はお気をつけください。

 

明日、明後日は住吉神社のお祭りに行って

後僅かな夏を思いっきり満喫しましょう♪

 

 

こんにちは、山口です。

 

今日の元住吉は

朝からよく晴れて気温も上がり

久しぶりに  夏  といった感じですね。

 

 

 

 

 

昨日入りました

元住吉の気軽な音楽会

♪M MAGAZINE  ９月号

 

入口はいって左

ソファーのところに置いてあります。

 

興味のある方は

気軽に手に取ってみてください。

 

 

 

先日 差し入れをいただきました↓↓↓

 

 

 

 

健康総合企業のタニタと

森永乳業が共同開発した商品だそうです。

 

パンナコッタとベリー果汁で

さっぱりと食べやすく低カロリー。

 

人工甘味料を使用していないというのも

いいですね。

 

いつもありがとうございます！

ごちそうさまでした！！

 

 

 

 

こんにちは、山口です。

 

今日は昨日に引き続き

朝から雨ですね。。

 

８月１６日…..涼しいですね。。。

 

すごく暑い日もありましたが

梅雨明けしてから曇りや雨

涼しい日が多いような気がします。

 

 

 

先日 差し入れをいただきました↓↓↓

 

 

 

 

甘いモノ…疲れた体に染み渡ります。。

 

スターバックス

キャラメルプリン with コーヒージェリー

 

なんとコレ

８月１日から発売されたばかりの

新商品との事です。

 

上の層は キャラメルと生クリームの

ほろ苦さとまろやかさが合わさり

トロリとした食感

下の層にはコーヒーゼリー

そんなに量はないですが

１つで十分満足できる～…

そんなプリンでした。

 

疲れた体に染み渡り

頭も体もリセットされた気がして

食べた後 最後まで頑張れました。

 

ありがとうございました！！

 

 

 

 

こんにちは、マツダです。

 

昨日は猛烈な暑さでしたが

今日も湿気が高くジメジメですね💦

 

明日は『山の日』

明日からお盆休みなんて方も

多いのではないでしょうか？？

 

ABCカイロプラクティックは？？

と言いますと、

 

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勿論営業しています。

私の夏休みは８月下旬なので

お盆もしっかり働きます。

 

お盆の予定が決まっていない方は

 

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やっぱりABCカイロの

DRTで歪みを矯正するのが

一番かと思いますよ♪

 

明日からの３連休の予約も

まだ少し余裕がありますし

来週の平日は２０：３０まで

営業しています。

 

夏バテ、暑さ対策は

ＡＢＣカイロで歪みを矯正して

乗り切っちゃいましょう！

 

最近熱中症に罹ったという話を

よく耳にします。

こまめに水分を補給し

暑いときは我慢しないでエアコンをかけ

しっかりと対策をしてくださいね。

 

それでは、良いお盆休みを！！

 

 

 

 

こんにちは、山口です。

 

昨日はすごい雨でしたね。。

 

今日は先程少し降っていたものの

曇りの予報で気温は３０℃以下

過ごしやすい一日になりそうです。

 

 

先日差し入れをいただきました↓↓↓

 

 

 

 

グリコ  カフェオーレ

 

最近は全く…でしたが

子供の頃 よく飲んでいたのを思い出し

懐かしくなりました。

 

香りとコクにこだわり

苦みの少ない いいとこだけ抽出 のコーヒーと

それを引き立てるミルクとの

まろやかな一体感が特徴

ちょっと疲れて一息つきたい時にしみ渡る～…

 

HPの文章の通り..疲れた体にしみ渡りました。

 

ありがとうございまいた。

 

少しHPを見ていると

８月１日からプリッツのパクチー味が

販売開始されるそうで。

 

好みが極端に分かれそうなこの味…

興味はあるので今度試してみようと思います。

 

 

 

 

こんにちは、松田です。

 

ようやく梅雨が明けましたね。

実際はもっと前から梅雨明け状態でしたけどね。

 

暑くなってくると、ついつい

冷たいものばかり食べたり飲んだり

していませんか？

 

夏バテにならないためには

正しい食生活の知識が必要です。

 

最近巷では色々な健康法が

取り上げられていますが

果たしてあなたの体に合っている

健康法なのでしょうか？？

 

明日は、赤坂にて

私とチームを組んでいる看護師さんが

 

『現代の食事は偏ってる？

～食事の「現実」と「理想」』

 

という、セミナーを開催します。

勿論私も参加します。

 

正しい知識を身に着けて

食生活を改善しませんか？？

 

参加したいけど、出来ないという方は

しっかりフィードバックしますので

ご来院の際はお気軽に聞いてくださいね！

 

歪みを改善するのも大事ですが

毎日摂取する食事はもっと大事です！！

 

 

 

こんにちは、山口です。

 

昨日は一時的に

激しい雨が降った地域があったようですが

外出先や仕事帰り～皆さんは大丈夫でしたか？

 

雨だけではなく

東京の一部地域ではかなり大粒のヒョウが…

 

また、落雷の前後約２時間の間に

８℃も気温が変化したそうです。

 

そして今日は３０℃超え。。

 

夏なので暑いのは当たり前ですが

ヒョウが降ったり短時間で気温が８℃も変化したり…

 

皆さんの体の自律神経は

しっかり働いてくれていますか？

 

昨日～今日にかけて体調を崩したという方は

自律神経のバランスが崩れていて

しっかり対応できなかったのかもしれません。。

 

今日梅雨明けの発表があったようなので

いよいよ本格的に夏ですね。

 

自律神経のバランスをしっかり整え

気候や気温の急激な変化にも

しっかり対応できる体づくりをして

夏を快適に過ごしましょう。

 

 

 

 

こんにちは、山口です。

 

今日も３０℃超え…暑いですね。。

 

人間の身体には体温調整機能が備わっており

自律神経を介し 発汗などを調節し

適度な体温を保っています。

 

しかし今日のように

気温や湿度が高く日差しが強い日には

体温調整機能に乱れが生じます。

 

すると体内の電解質バランスが崩れ

様々な障害が起きる～…これが熱中症です。

 

今日は熱中症に厳重警戒との事なので

しっかり水分補給する事が大切ですが

上に記した様に自律神経の働きも重要です。

 

バランスが崩れていると

体温調整機能も上手く働かず

知らないうちに熱中症になりやすい身体に

なってしまっているかもしれません。

 

なので この時期しっかり

身体のメンテナンスをしておく事は大切です。

 

肩こりや腰痛を感じていなくても

しっかりメンテナンスをして

暑い夏を快適に過ごしましょう。