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ABCカイロプラクティック®

044-434-4342

神奈川県川崎市中原区木月3-20-16柳沢ビルⅢ1F

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2017/07/06 現代の食事は偏ってる?!〜食事の現実と理想〜

こんにちは、松田です。

 

今日は告知です。

私が活動しているグループQOL+

の第二回目のセミナーが開催されます!

 

現代の食事は偏ってる?!〜食事の現実と理想〜

 

「糖質制限」「マクロビ」「ジュースクレンズ」「ケトン体食事法」「ゲルソン療法」「ファスティング」など現在、たくさんの健康食事法が話題となっています。
何かしら試してみたり、取り入れていることがあるのではないでしょうか。
 
しかし、「良いと考えられている食事」は、本当にご自身の身体に合ったものでしょうか?
実は「食の偏り」となってしまい、将来に影を落としてしまう可能性を秘めています。
 
さまざま健康食事法を行ってきた事例を交えながらと 『本来の食事』と『身体と向き合う方法』について、お話しします。
 
—————————————————————————————-
開催日時:7月21日(金)19:30~(19:00受付開始)
開催場所:コワキーングスポット赤坂
     東京都港区元赤坂1-5-11 元赤坂マンション601
     http://coworking-spot.jp/akasaka/map
参加費:2,000円(税込)
定員:20名
【講師ご紹介】
倉上千枝(看護師、健康・食アドバイザー)
埼玉医科大学短期大学看護学科卒業
看護師13年目。
呼吸器内科、脳神経外科、救命救急科などで看護師としての経験を積む。
長年気管支喘息をはじめとしたアレルギー疾患に悩まされ薬漬けの生活から抜け出したくて、栄養学を学びはじめる。
その知識を利用し、自身の体質改善に取り組み、1年後には薬離脱する。
それと同時期より、がんや生活習慣病で多くの制限を強いられる患者様を通して、「病気にならない身体をつくる」ことに着目。
治療医学の現場から卒業し、予防医学の道へ。現在は千代田区三番町にある三番町ごきげんクリニックに勤務。
現代の食事は偏ってる?!〜食事の現実と理想〜セミナー
今から参加するのがすごい楽しみです!
ご興味ある方は是非一緒に行きましょう♪

 

ABCカイロプラクティック

電話番号
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住所
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2017/06/28 今日の元住吉は朝から雨

こんにちは、山口です。

 

今日は6月28日

ニワトリの日 だそうです。。

 

1978年6月に制定

に(2)わ(8)とり の語呂合わせ

→6月28日になったそうです。

 

違和感がものすごいのは…

ワタシだけでしょうか…..

 

毎月23日は

ふ(2)み(3)きり の語呂合わせから

踏切の日だそうです。

 

これはスッと入ってきます。

 

 

~…以上どうでもいい話でした。。

 

 

 

先日こんな記事を目にしました。

「折茂武彦 レバンガ北海道 選手兼オーナー」

 

47歳で現役のプロバスケットボール選手です。

 

ワタシが中学生の時

まだバスケットボールがプロ化していなかった頃

実業団チーム トヨタ自動車で活躍していました。

 

サッカーでは三浦知良

スキージャンプでは葛西紀明

 

…恐ろしいですね。。

スゴイの一言です。

 

 

今日の元住吉は朝から雨が降っていましたが

今の元住吉は晴れ間が見えています。

 

梅雨の体調管理に気をつけて

6月もあと少し~頑張りましょう。

 

 

 

 

 

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2017/06/23 経営心理学セミナー

こんにちは、松田です。

今週水曜日の話ですが

私がいつもお世話になっている

藤田耕司さんの

『経営心理学セミナー』に

行ってきました。

 

この日は嵐のような日で

どうなることやらと思っていたのですが

夕方には晴れてきて

とても蒸し暑かったですよね

 

IMG_4336

 

内容は

とても実践的かつ効果的で

次の日から早速使わせて頂いています。

 

今まで、カイロプラクティックのセミナーは

良く行っていたのですが

このようなセミナーは初めてで

目から鱗のような話がてんこ盛りで

かなり面白かったです。

 

内容が気になる方は

毎月行っているようなので

一緒に行きましょう。

 

仕事に対する考え方

家族に対する方など

新しい発見が必ずあると思います!!

 

仕事や対人関係でもし

お悩みであれば解決する

きっかけになると思いますよ♪

 

経営心理学。。。

 

とても奥が深いです。

 

 

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2017/06/14 父の日のプレゼントに!ABCカイロのDRTテクニック

こんにちは、山口です。

 

次の日曜日は父の日ですね。

毎年 何を贈ろうか…と

悩む方も多いと思います。

 

先月は母の日がありましたが

ABCカイロのDRTテクニックがうけられるチケットを贈って

とても喜ばれたとのお声をいただいています。

 

今年の父の日は是非

カイロプラクティックがうけられる

ギフトチケットを贈られてみては如何でしょう。

 

ABCカイロのDRTテクニックでゆ~らゆ~~ら

気持ちよく歪みを整えます。

 

普段の悪い姿勢や生活習慣

お仕事などでの肩こり・腰痛は

ABCカイロのDRTテクニックでスッキリ!!

 

きっと喜ばれると思います。

 

梅雨入りしてから1週間

ジメジメした季節を快適に過ごせるよう

ABCカイロのDRTテクニック

うけにきてください。

 

お待ちしています。

 

 

 

 

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2017/06/07 DRTテクニックで梅雨を快適に

こんにちは、山口です。

 

6月、梅雨入りももうすぐです。

 

6月と言えば紫陽花ですがもうひとつ。

 

 

雨が降っていない

月明りが少なく曇っている

気温・湿度が高い

風がない

 

 

 

これらの条件が整うと

キレイに鑑賞できるもの。

 

正解は~…ホタルです。

 

見たことがあるという方は

そう多くないと思いますがどうでしょうか。

 

横浜・川崎でも

鑑賞できる場所は沢山あるようです↓↓↓

 

 

横浜市青葉台 寺家ふるさと村

緑区 県立四季の森公園

旭区 こども自然公園

本牧 三渓園

川崎市多摩区 生田緑地ホタルの里

 

他にも県内

秦野、相模原、座間、鎌倉、藤沢

足柄、津久井、湯河原、箱根など

 

 

限られた場所でしか

みることができないと思っていましたが

神奈川でも意外と多くの場所で

みることができるようです。

 

ホタルの寿命は約2週間。

 

今年の梅雨はホタル観賞

如何でしょうか。

 

 

これから梅雨に向けて気候の変化と共に

体調が優れないという方も

多くなってくると思います。

 

ABCカイロのDRTテクニック

名前はもう憶えていただけましたか?

 

 

DRTテクニックでしっかりメンテナンスして

ジメジメした季節を快適に過ごしましょう。

 

 

 

 

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2017/06/02 東洋医学のお灸!

こんにちは、松田です。

 

先週の金曜日に冷え性対策セミナーに

行ってきました。

 

そこで初めてお灸を体験してきました。

カイロプラクティック=東洋医学

と思っている方がいらっしゃるかもしれませんが

カイロプラクターは基本的に東洋医学の事を知りません。

 

カイロプラクティックは西洋医学の

勉強をするので『ツボ』とかも

全然知りません。

なのですごく勉強になりました。

 

東洋医学って深いですね!!

 

さて、お灸の話ですが

イメージはすごく熱いけど我慢する

的な?イメージを持っていましたが

実際は全然熱くなく

じんわりと暖かいという感じで

すごく気持ちよかったです。

 

a1

 

そしてこのお灸、全然煙も出ないので

匂いもそんなに気になりませんでした。

 

もっといろいろ勉強しなきゃダメですね。

頑張ります!!

 

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2017/05/31 カラダを温める習慣→冷え性改善

こんにちは、山口です。

 

気温は上がり汗ばむ陽気が続いていますが

ABCカイロでは今日もゲルマニウム温浴の

ご予約を何件かいただいています。

 

寒い時期だけでなく

冷え性でお悩みの方は多いようです。

 

毎年夏になると

職場のエアコンで体調を崩す

という話はよく聞きます。

特に女性に多いですね。

 

ABCカイロのゲルマニウム温浴は

20分間になりますが

普段あまり汗をかかないという方でも

温浴が終わると汗びっしょり…

というのも珍しい事ではありません。

 

暑い時期でもカラダを温める習慣~大切です。

 

ABCカイロのゲルマニウム温浴

興味がある方は是非一度お試しください。

 

ABCカイロのゲルマニウム温浴もそうですが

毎日の入浴でシャワーだけではなく

しっかり湯船に浸かる事も大切です。

 

冷え性、疲れをとる、質の良い睡眠

よい効果はたくさんあります。

 

シャワーが多い方は

湯船に浸かる事 意識してみてくださいね。

 

 

 

 

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2017/05/26 今晩は、冷え性対策!健康セミナー

こんにちは、松田です。

 

今晩、コワーキングスポット赤坂にて

健康セミナーに参加するので

18:00で終了させていただきます。

 

お灸のワークショップとミニ栄養講座が

あるみたいなので楽しみです。

 

講師はこきゅう南青山の鍼灸師、広瀬さんと

三番町ごきげんクリニックの看護師、倉上さん

 

実はABCカイロプラクティックと協業させて

頂いているんです。

 

お互い専門分野が違いますが

志は一緒なので大変勉強になります。

 

お灸は初めてなので今から凄い

ワクワクしています。

 

赤坂の会場も私が参加している朝活のメンバーが

経営されている場所なんですよ!

 

来月は私がセミナー講師として

何かやろうと色々考えています。

 

異業種同士で何かを作っていくって

とてもエキサイティングですよね。

 

沢山の人が集まると1が10

 

10が100

 

100が1000と

 

無限の可能性が広がっています。

 

今日の冷え性対策!健康セミナーを

楽しんできたいと思います!!

 

 

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2017/05/24 股関節からポキポキ音がする…..

こんにちは、山口です。

 

今日午前中施術した方もそうだったのですが

「股関節からポキポキ音がするけどコレって大丈夫ですか?」

この質問よくうけます。

 

心当たりのある方もいるのではないでしょうか。

 

音が鳴る時に痛みがないのであれば

特に問題ありません。

 

原因は様々ですが 股関節の歪みや

股関節周りの筋肉のアンバランスから

起こってくることは多いです。

 

骨盤から股関節についているお尻の筋肉が硬いと

股関節は後ろに引っ張られますし

腰椎・骨盤から股関節についている腸腰筋が硬いと

前に引っ張られます。

 

これらの筋肉が硬いと

痛みはないが股関節がポキポキ鳴る~だけではなく

腰に問題が出てきます。

 

また 音は鳴らなくても股関節が硬い人は

腰痛になりやすいので要注意です。

 

心当たりのある方は

日頃から股関節周りのストレッチ

意識してみてください。

 

 

先週末から気温が上がってきて

最高気温25℃前後の日が続いています。

 

ABCカイロでは着替えの際に

一緒におしぼりを出させていただいていますが

最近は暑くなってきたので

冷たいおしぼりに変更しました。

 

冷たすぎるのは好きではない

暑くても温かいおしぼりの方がいいなど

要望ありましたらスタッフまでお申し付けください。

 

 

 

 

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2017/05/19 寒暖の差は体調を崩しやすい

こんにちは、松田です。

昨日の元住吉の雨と雷、半端じゃなかったですね。

豪雨の後は急に涼しくなり

夜になると結構ヒンヤリしましたね。

 

そして今日はこの陽気。

この時期は寒暖の差が激しいので

体調を崩す方が続出してますね。

 

カイロプラクティックの施術は

肩こりや腰痛などの症状に有効とだけ

思っていませんか?

 

そもそもなぜカイロプラクティックでは

歪みを整えていくのか?と言いますと

 

体が歪んでいると

皆さんの本来持っている自然治癒力が

うまく働かない状態になります。

なので、本来は寝れば治るのですが

寝ても覚めても肩こりや腰痛が

中々良くならないのです。

 

カイロプラクティック=治す

 

のではなく

 

カイロプラクティック=

自分で体を治すシステムを構築する

 

なのです!

ですので、カイロプラクティックは

 

自然治癒力UP

 

免疫力UP

 

を目的にしていますので

しっかり歪みのメンテナンスをしていれば

寒暖の差で体調を崩さない体作りに

一役買ってくれることでしょう!

 

 

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