過去ブログ

こんにちはタケノです

いや～
残念な事についに来てしまったみたいですね～
何がかと言うと梅雨入りです。
今日の午後３時に気象庁が関東甲信地方の梅雨入りを宣言したようです。

またこのジメジメの季節が…
もちろん雨が降るのは大切なことなんですが、やっぱりなにかと行動しずらいし、何より湿度が高くて非常に過ごしにくい…

洗濯もしずらいし外出もしずらい…
全くもって僕的にはいい事がないです。

毎年思うんですが、皆さん梅雨の時期って何して過しているんですかね～？
今はネット環境もしっかりしてるし家にいながらいろんな事が出来るとは思うんですがいまいち自分的に何をしていいのか難しいところです…

さてさて、話は変わりますが、いよいよ今日はあの商品が復活らしいですね～
なんだかわかります？

そうです、ペヤングのソース焼きそば。
楽しみに待ってた人がかなり多そうですね！

ちょっと前の混入事件からようやくの復活！
今朝もコンビニに寄ったら山のように置いてありました。
前と比べると容器の使用が変わっているみたいですが、味は変わらないでしょうから好きな人は是非久しぶりの味を味わってください

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こんにちは、マツダです。

先日、勢いあまって新しい自転車を
購入しました。

早速、昨日新い自転車で来たのですが
いつも自転車通勤で慣れているはずなのに。。。

筋肉痛がっ！

以前に自転車よりも
格段に性能が上がった分
頑張りすぎたみたいです。

通勤時間も数分短縮してましたし。

筋肉痛はマッサージすると軽減しますので
時間があるときにスタッフにほぐしてもらうとします。

自転車といえば・・・・？

６月から自転車の取締りが厳しくなりましたね。

私は、賛成派。

通勤していると、無灯火、逆走、一時停止無視など
危険な運転の方が結構いるので
その人達が少しでも減ってくれると
ありがたいです。

何度か怖い思いしてますからね。

特に夜の無灯火で逆走。。。

スピードの出る自転車に乗っているので
無灯火だと結構近くになってから
気付くんですよね。

しかも、左によけようとせず
歩道側から交わそうとしてきます。

あれ、相当怖いです。
左から交わしてください。
お願いします。

少し筋肉痛から話が逸れましたが
少しでも自転車マナーが
改善されるといいですね！！

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こんにちは、山口です。

今日は朝から雨ですね。。

明日はすっきり晴れる予報ですが
週末はまた崩れるようなので
出かけないでゆっくり過ごすという方は
カラダのメンテナンス いらしてくださいね。

ゴールデンウィーク明けてからここ数週間は
長い休み→急な忙しさ にカラダがついていけず
いつもより強い肩こりや腰痛を感じている方が
多いように思います。

酷くなる前にメンテナンス～をおすすめします。
お待ちしています！

さて 約２ヶ月前のブログで 母の日の
ギフト用特別チケットについて書きましたが
今月 6月21日は父の日です。

個人的には
母の日より父の日の方が
毎年悩んでいる気がします。。

毎年決まったものを贈っている方にも
私のように毎年悩んでいる方にも
今年はいつもと少し違う
贈り物をいかがですか？

ということでABCカイロプラクティックでは
ギフト用特別チケットをご用意しました。

日頃の仕事などで
肩こりが..腰痛が…そんなお父様に
カイロプラクティックがうけられる
ギフトチケットを贈ってみてはいかがでしょうか。
きっと喜んでいただけると思いますよ。

ご利用希望の方は
気軽にスタッフまでご相談ください！

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こんにちはタケノです
先週の月曜も書きましたが、土曜日にも
また大きい地震がありましたね

しかも４７都道府県全てで揺れを観測って
なにやら怖いですね。
僕は土曜日は丁度地震が来た時はもう家で
ビ－ル飲んでまして…揺れたのはわかったんですけど
そんなに強く感じなかったです…
多分僕は飲んでるときに地震来たら危機感が全く
なくなるのでやばい気がします…
しかしここのところ本当に色んな災害が起きてますね
鹿児島での噴火や地震、五月なのにこの暑さこれも１つの災害ですよね…
いくら災害大国とはいっても最近は本当に酷すぎる！

まあ、だからといってあまり防ぎようも無いものなので
やっぱり日頃の準備と心構えですかね～
心なし昨日は買い物に行ったらトイレットペーパー等の
日用品がかなり売れてた気がしました。
何となく時間が経って忘れていた震災の事を皆が思い出しているような感じですね～

僕も呑んでばっかりいないでちょっと備えを万全にしなくては…

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こんにちは、山口です。

今日も朝から気温があがり
暑い１日になりそうですが
気づけばしばらく雨が降っていない
ように思います。。

もうすぐ梅雨なので
今のうちにたくさん晴れておいて
欲しいものです。

先週も梅雨の話を書きましたが
梅雨の時期と言えば「あじさい」
毎年名所と呼ばれるところに
行っている方もいるのではないでしょうか。

そういう方には
定番的な場所になってしまいますが
鎌倉の名所と言われている
ところを３ヶ所程～

まずは「名月院」
境内に約２０００株のあじさい

次に「成就院」
小高い丘の上に立つお寺で
その立地から 参道脇に咲くあじさいを
楽しみながら 由比ガ浜の海も見る事ができる

最後に「長谷寺」
回遊式の庭園を持つ
花巡りに人気の寺院

３ヶ所とも
かなり有名な場所ではありますが
長谷寺以外行ったことがない…
特に成就院はテレビや雑誌などでも
度々目にしていて行ってみたいと
思っていたので 今年こそは～…と
計画しています。

長い階段や坂を上ったり降りたりで
次の日筋肉痛…ならないように
ストレッチでしっかりケアしようと思います。

仕事やスポーツ前等に
ストレッチをするのは大切ですが
終わった「あと」にストレッチをすることも
重要です。

いつもより沢山歩いた日や
スポーツをしたあと、仕事のあと
「～あと」のストレッチも
是非取り入れてみてくださいね！

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こんにちはタケノです

久しぶりに緊急地震速報の音を聞きましたね
先ほどの地震皆さんビックリしませんでした？
茨城方面で震度5弱、こちらの方でも震度4くらいみたいですね。

最近はすっかり聞かなくなっていたのでかなり油断していたことに気が付きました。
いつきてもおかしくないと言われているんだからやっぱり常に気をつけていないとダメですね…
反省しました。

さて、先週書いたお台場のイベントですが、水曜日に行ってきました～
目的のフリーザ様でございますが、ばっちりいましたよ～

しかし、イベント自体はほぼこれぐらいしか見るものが無く、ちょっと残念…
まあ、もともと普段遠出をしないので久しぶりのお台場という事だけでもだいぶ楽しめました。

で、もちろんこちらもしっかり見てきました

こちらはやっぱり圧巻の出来！！
近くで見ても完成度の高さは流石です。

基本イベントメインで行ったので買い物とかぜんぜんしなかったのですが、久しぶりにいろいろ周ってたのしかったです。
とりあえず近いうちにちゃんとドラゴンボールの映画観にいかなければ

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こんにちは、マツダです。

ＡＢＣカイロの患者さんから
どら焼きを頂きました。
ありがとうございます。

このどら焼き、ただのどら焼きではありません。
ブレーメンどら焼きです。

ブレーメン通りは色々コラボ商品があって
面白いですよね！？

以前紹介したブレーメンビール、ドーナッツetc
色々あるんですよね～。

ぶらっと商店街を散歩しながら
コラボ商品探しをするのも楽しいかもしれませんね。

話は変わりますが、先週末、今週末と
あちこちで運動会が開催されていますね。
私の頃は秋が定番でしたが、
最近はこの時期が定番になってきてるみたいですね。
いつからなんでしょう？？

今年は、先週、今週共に良い天気なので
子供達はおもいっきり楽しめそうですね。
父母の皆さんはお弁当作りや、場所取り、
ビデオ撮影などで忙しいのでしょうが・・・。

明日の運動会で疲れた体には
ＡＢＣカイロでしっかりとメンテナンスを行い
また月曜日からのお仕事に
臨んでいては如何ですか？？

お待ちしておりますね♪

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こんにちは、山口です。

今日もカラッと晴れて
気持ちのいい１日になりそうですね。

気づけば5月も後半
例年通りなら
あと2～3週後には梅雨入り。。

雨といえば傘
最近度々耳にするので
気になっているのですが
自由が丘駅から
すぐのところにあるという傘専門店
「Cool Magic SHU’S（クール・マジック・シューズ）」
皆さんご存知ですか。

4階建て全て傘～
様々なデザインや機能のものが
約10,000本…すごい数ですね。

中にはこんな傘も↓

富山サンダー
冬に水分を多く含んだ
重たい雪に苦しむ富山県民のために
開発した男性用傘のシリーズ。
重い雪だけでなく強い風にも
耐えることができる強靭な傘。

見ているだけで半日くらい
過ごせそうなお店ですね。

是非一度行ってみたいと思っています。
行った事がある方はお話聞かせてくださいね。

梅雨の時期は高い気温と湿度のせいで
なかなか寝つけず…という方も
多いのではないでしょうか。

質のよい睡眠がとれないと
前日の疲れを残したまま仕事へ…
この繰り返しで自律神経の働きも乱れ
体が重いダルい～食欲不振や頭痛など
何だかスッキリしないといった
悪循環に陥ります。

春から夏の間のこの時期
体の不調が起こりやすい
という方も多いので
カイロプラクティックで
自律神経の働きを整えて
スッキリ快適に乗り切りましょう。

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こんにちはタケノです

まだ５月だというのに最近すごく気温が暑いですね～
あまりの暑さに練る時にエアコンをつけるか本気で
迷っています
でも何となく５月にエアコンは抵抗があるんですよね～
今入れたらこの先もっと暑くなったらどうしようとか変に考えてとりあえずはなんとか我慢している感じです。

急な暑さで熱中症なんかも増えてきているようなので皆さんも水分補給はしっかりと！
さて、話は変わりますが普段休みにあまり遠出をしない僕なんですが、今週は珍しく少し遠出をしようかと思っています。場所はお台場！！

何があるかといいますと、４月から始まっている映画のイベントです。
なんの映画かとえば「ドラゴンボールＺ「Ｆ」の復活」でございます。
行こう行こうと思いながら映画もまだ観ていないんですが、とりあえず先にイベントに行ってみることにしました。
まあ、なにがあるって程では無さそうなんですが、この方に会いたいので行く感じです。

この完成度！！
生で観たいので実に楽しみ。
なにやら台詞も喋ってくれるようなのでいまからワクワクです。
今月いっぱいまではやってるみたいなので興味のある方はぜひ行ってみてください

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こんにちは、山口です。

昨夜の台風 凄かったですね…

一転して今日は気温が高く
30度を超える真夏日が予想されており
7月下旬並み～今シーズン初の
真夏日になる見込みだそうです。

5月だとまだ「熱中症」という言葉が
頻繁に飛び交う時期ではありませんが
前日との気温差が大きい場合は
熱中症が起きやすいと言われているので
注意が必要です。

熱中症は 軽度の熱痙攣、中度の熱疲労
重度の熱射病の3つに分類されます。

症状は頭痛や疲労感を主とし
筋肉がこむら返りを起こす熱痙攣
脱水→頭痛や吐き気をもよおす熱疲労
体温が40℃を超え意識がなくなる
重症の熱射病まで様々です。

体が暑さに慣れていないのに
気温が急上昇する今日のような日は
特に注意が必要です。

喉が渇いていなくても
こまめに水分をとり
スポーツドリンクなどの
塩分や糖分を含む飲料は
水分の吸収がスムーズにできます。

もし体のダルさや疲労感
頭痛などを感じたら
それは熱中症のサインかもしれません。

明後日くらいまでは暑さが続くようなので
日差しをなるべく避けて
こまめな水分補給や
適度な休憩を心がけるなどして
十分注意しましょう。

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