過去ブログ

こんにちは、山口です。

いきなりですがバレーボール
女子は5位で終わりましたが
昨日から男子が始まりました。

条件は同じ～上位２位チームに
リオデジャネイロ五輪出場権が
与えられる大会です。

日本はエジプトを破り白星発進
上々のスタートを切ることができました。

それにしても女子を見てからの
男子の試合は迫力が…全然違いますね。。

ブログでも少し触れましたが
女子バスケットボールの日本代表が先日
リオデジャネイロ五輪出場を決めました。

２００４年アテネ五輪以来
３大会ぶり４度目の五輪出場
バスケットボールは
野球やサッカー、バレーと違い
普段あまり話題になる事がありませんが
国際バスケットボール連盟から受けた
国際試合禁止処分を乗り越え
見事 五輪出場決定～
バスケやっていたので
個人的には凄く嬉しいニュースです。

ここ最近
天気は曇りや雨ばかりですが
スポーツの秋～
スポーツ注目ニュースに関しては
これからも触れていこうと思います。

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こんにちはタケノです

なにやら今月はずっと天気が悪いですね～
ちょっと前までは猛暑日が連続、かと思えば気温が
急に下がり天気もほぼ毎日くずれ気味、洗濯もなかなか気持ちよくは出来ないし、お出かけも様子見ながら行かないとですし困りますよね～
しかも今度は台風が２つも来てるみたいですね…
どうなってるんですかねここのところの天気は…

今週も今のところは週末まで天気は悪いみたいですね～この天気もあって最近はあんまりジョギングも出来てなく非常に運動不足です

しかし、そんな中でいよいよ今年も横浜マラソンのエントリーが始まりました。
もちろん今年も応募しました～
何せ第１回大会で微妙に距離が足りず公式記録にならなかったんですからこれは出来ればリベンジがしたい訳です、もちろん今年も抽選なので当たるかどうかは運しだい。
結果は１０月１５日なのでとりあえず祈るばかりです。
走ってみていろいろ反省点もあったのでとりあえず練習しながら結果を待ちます。
ちなみにエントリ－は今月いっぱい迄です。
皆さんも応募してみてはいかがでしょうか？

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こんにちは、山口です。

今朝もかなり涼しくて
雨が降っていましたが
現在の元住吉は…快晴です！！

少し寒いくらいの日が続いていたので
嬉しいといえばそうなのですが
こうコロコロ変わられると
カラダにもなかなか堪えます。。

話は変わりますが
先日 カラダにすごくいいからと
黒にんにくというものをいただきました。

パッケージには
完全無添加
「純黒にんにく」
遠赤外線長期熟成
モンドセレクション金賞受賞 etc…

何だかカラダに良さそうな文字が
たくさん並んでいます。

１日 １～２片を目安に
皮をむいてそのまま食べる～
少し抵抗はありましたが
食べてみると 独特のにおいは殆どなく
すごく食べやすい！

栄養価も普通の白いにんにくの
何倍もあるようで
疲労回復、滋養強壮
血液サラサラ効果
高血圧や動脈硬化の予防
免疫力アップなど
様々な効果が期待できるとの事です。

体調を崩しやすい季節の変わり目
疲労回復、免疫力アップに
黒にんにく～いいかもしれませんね。

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こんにちはタケノです

今日は８月３１日いよいよ夏も終わりな感じになって
きましたね～
あれだけ暑い暑いといって早く涼しくなって欲しいなんて思っていたんですが、いざ涼しくなるとなにやら寂しい
感じですね。
この辺りの小学校などは先週から始まっているみたいですし、横浜の方なんかはいよいよ学校が始まりまた通常の生活が戻ってきますね。

先週は夏の終わりという事で恒例の地元のお祭りに行ってきました。
天気がかなりの不安要素だったのですがとりあえず土曜日はなんとかほぼ降らずに祭りが楽しめました～
しかも微妙な天気のおかげで人があまり多くなく例年よりもゆとりを持っていろいろ回れました。
今年もがっつり屋台を楽しむことができ、たこ焼き、お好み焼きにじゃがバター等々これでもかと食べまわりました。
やっぱり祭りはテンションあがります
場所によっては９月もお祭りやっているところはあるので今年はもう少しお祭りを攻めようかと思っています

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おはようございます。

今週はとても涼しいですね。
８月も終わりに近づき、夏も終わりに近づいてきました。
夏が大好きな私にとって
なんだか寂しい気持ちになります。

皆さんは、今年の夏を満喫しましたか？
旅行や、お祭り、花火大会、海、プールetc

あぞび過ぎて疲れていませんか？

私の今年の夏は結構満喫できました♪

この前、相模湖にある実家に帰省したのですが
最近は全然車の運転をしなくなったので
運転すると結構疲れますね。
足もだるいですし。

帰省に何時間もかけて運転される方は
運転疲れで眼精疲労や肩凝り、腰痛、足のだるさetc
色々と大変だったのでは？？

まぁ楽しければ、そんなものはすぐに
吹き飛んでしまうんですけどね。

話が少し逸れてしまいましたが
実家で作っている野菜を取って
てんぷらにしたり、
おいしいものを、たらふく食べてきました。

このさざえは、すごく大きくて
まだ動いていて、新鮮でおいしかったー！

今年はまだ分かりませんが
例年だと９月くらいまで夏が少し残っているので
今年も残り少ない夏を
まだまだ満喫したいと思います！！

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こんにちは、山口です。

今日は朝から雨～
そのせいか少し肌寒いくらいでしたね。

暑さは暫く落ち着いて
今週末まで 最高気温が
３０℃以下の日が続くようです。

さて先日もブログで
高校野球や水泳など
スポーツの話を書きましたが
昨日 世界陸上男子２００ｍ
１６歳のサニブラウン選手が
準決勝に進出しました。

現在高校２年生
スゴイですね。。

是非決勝進出
してもらいたいものです。

そして女子バレーは
２勝１負 勝ち点７で
今日ケニアとの試合があるようです。

テレビをみていて驚いたのですが
アナウンサーが選手の現在の
心拍数を伝えて…

選手のバイタル
リアルタイム放映は
バレー中継で初めて
実施～とのことです。

情報更新は１秒単位
時代は進みましたね。。

放送時間が遅いので
あまり話題にはあがりませんが
柔道世界選手権も行われています。

もうすぐ秋ということで
スポーツは盛り上がりをみせていますね。

スポーツ観戦好きなので
ここ最近はスポーツ観戦で
ストレス発散させています。

季節の変わり目
ストレスはうまく発散させて
体調を崩さないよう
十分注意してくださいね。

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こんにちはタケノです

昨日、一昨日はブレーメン商店街にある住吉神社で
お祭りがありましたね～
皆さんは行ってきましたかね。
毎年8月末にお神輿や出店で賑わいますが、これが始まるといよいよ夏も終わりな気持ちになってきますね～
今年は甲子園も神奈川の東海大相模が優勝で大いに盛り上がりました。
気温も甲子園も暑い夏でした

そんな暑い夏を締めくくるステキな物が…

久しぶりの相模屋さんのガンダムの豆腐シリーズが…
過去にザク、ズゴック、ビグ･ザムと来てついにドムまでも！！
しかも原作どうりの３体の味の違うドム豆腐～

知ってる人はわかると思うんですが、これがかの有名な黒い三連星です。
ガイアはマイルドチョコ味、マッシュはビターチョコ味、そしてオルテガはミルクチョコ味
近所で見つけてとりあえず購入！！
原作の並びどうりに並べて遊んだりはしたんですが、まだ食べてはいないんですよね～
果たしてチョコ味の豆腐とはどんなものなんでしょう？？
今日あたりにとりあえずガイアから頂いてみようとおもいます
しかし、こういう遊び心のある商品最近多いですよね～
見つけるとまんまと買ってしまいます

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こんにちは、山口です。

今朝は曇っていたせいか
暑さも大分ましな感じがしましたね。

週間予報をみても
３５℃を超える日はないようなので
ひと段落といったところでしょうか。

とは言っても最高気温は
連日３０℃超えなので
水分補給はしっかりして
熱中症には気をつけましょう。

ブレーメン通り
サンマルクカフェのチョコクロ
皆さんは食べた事ありますか。

夏の期間限定商品が出ていたので
試してみました↓↓↓

オレンジチョコクロ

オレンジの爽やかな酸味と
ビターチョコのバランスが絶妙で
とても美味しかったです。

オススメなので
是非試してみてくださいね。

気づけば８月も中盤を過ぎ
前半の異常な暑さのせいで
疲れが溜まり 夏バテ気味の方も
いるようです。

夏はどうしても冷たいものを
多く摂りがちですが
摂りすぎないよう気をつけて
しっかり食べて たまに甘いもの
コレで乗り切りたいと思います。

「たまに甘いもの」
コレ 疲れた時には結構効きますよ。

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こんにちはタケノです

今週からみなさんは仕事がまた始まりましたかね～
お盆明けで今日はまだエンジンが掛かってない人が多そうですね～
先週は結構晴れたりしましたがどうやら今週は曇りや雨が多そうですね…
気温は多少下がって過ごし易くはなってきましたが雨だといまいちテンションが上がりませんね～
今週末は多摩川の花火や住吉神社のお祭りがあります。
今のところは天気は週末は大丈夫そうなのでそこはかなり楽しみにしています。
僕は花火でもなく地元のお祭りに行く予定ですが天気予報が変わらないことを祈ります。　

さてさて、話は違いますが高校野球もいよいよ大詰め12日目ですが、話題の早実、東海大相模、仙台育英と着々と準決勝を決めてますね、今は興南と関東一が接戦中です本当に高校野球は毎年色んなドラマがあって目が離せない

どこが勝ってもおかしくないですがいい試合が多く観れることを期待しています。
準決勝は1日空いて明後日、仙台育英対早実、東海大相模対興南か関東一の勝ったチーム。
水曜日はビ－ル片手に休みを満喫させていただきます

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こんにちは、マツダです。

ＡＢＣカイロの患者さんから
アイスクリームの差し入れを頂きました。
ありがとうございます。

たくさん種類があるので
どれを食べようか迷ってしまいますねっ；；

暑い日にはアイスクリームですよね。
手っ取り早く体温を下げ
熱中症対策にもなりますね。

クーラーの効いた部屋で
アイスクリームを食べるのは
夏の醍醐味ですね！！

コンビニに行くとついつい買ってしまいます。

但し、糖分の過剰摂取には要注意です！

糖質の代謝を促すにはビタミンＢ群は必要です。
アイスやビールなどの
糖質の高いものばかり摂取すると
どうしてもビタミンＢ群が不足してしまいます。

そうすると、かえって疲れが取れなくなったりして
熱中症になってしまうかもしれません。

アイスをたくさん食べたい人は
豚肉料理などビタミンＢ群の多い食事も
摂取して、熱中症知らずの健康的な
体を手に入れましょう♪

と、少し真面目な話になってしまいましたが

夏はやっぱり、アイスクリーム、カキ氷、ビールが
最高です！！

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