ブログ

こんにちは、マツダです。

皆さんは、整体やマッサージ
カイロプラクティックのお店を探す時は
どのようなキーワドで検索していますか？

ネット検索をすると
肩凝り、肩凝り、肩コリ、
どれも同じ言葉ですが
いざ実際に各々のキーワードで
検索をかけると
結果表示が違って
出てきますよね！？

私は何か調べもをする時は
なるべく上記のように

例えば、
元住吉でカイロ院を探す場合

『元住吉　肩凝り』

『元住吉　肩コリ』

『元住吉　肩こり』

などと、色々な表記で
検索しています。

すると、面白いことに
大体は同じお店が出てきますが
言葉によって新たなお店が出てきたりして
色々と比べやすくなります。

私の場合は、食べ物屋ばかりを
検索していますが。。。

選択肢が増えると
迷ってしまうこともありますが
より自分が求めているものを
探すこともできるので大変便利です。

また、

『元住吉　肩コリ』の
順番を変えて
『肩コリ　元住吉』で
検索してみると
また表示結果が違ったりして
この技もたまに使います。

皆さんも、探し物をしていて
なかなか良い物が
見つからなかった時など
このようなやり方で
再検索してみてください♪

きっと、良い物が見つかりますよ！！

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こんにちは、マツダです。

最近寒いので
体の中から暖めて
内臓を矯正してやろうと思い
元住吉のインドカレー屋さん
『ロードブッダ』に行ってきました。

サラダ

カレー（4種類から一つ選ぶ）
チキン・マトン・キーマ・日替わり
だったかな？？
↑この日の日替わりは
ホタテカレーでした

ナンorライス
（お変わり自由）

ワンドリンク

以上で、ランチ680円！！
安いですよねー

しかもナン、デカッ！！

元住吉でカレーが食べたくなると
『パピー』か
『ロードブッダ』か
『ジャいプール』に行きます。

この日に食べたのは
マトンカレーの激辛っ！
内臓が矯正され火の出る熱さ！
たまらないですねぇ～。

普段は辛いものを
そんなに食べないのですが
インドカレーは辛いのを
食べたくなってしまうのですよね♪

汗だくになりながら
ナンをおかわりし、なんなく完食！
ご馳走様でしたー。

ジャパニーズカレーも
もちろん美味しいですが
やっぱりインドカレーの方が
私は好きですね。

皆さんはどちらのカレーが
お好きですか？？

このブログを観たら
今夜はカレーが食べたくなりますよ、きっと★

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おはようございます、マツダです。

今日も一段と冷え込んで
とても寒い元住吉です。
昨日は小雪が舞った位で
積るようなことはなくて
ホント良かったですね！！

積雪を期待していた
子供達は少し残念かもしれませんが
大人にとっては
通勤時の交通の乱れや
凍結などによる転倒、
そのほか様々なリスクがあるので
良かったです。

普段なれない雪道を歩くだけでも
体が疲れて、筋肉痛になったりしますからね。

話は変わりますが、
ABCカイロ-元住吉整体院に
いらしている患者さんから
差し入れを頂きました！！
ありがとうございます。

正月の暴飲暴食で
疲れの取れない体には
甘いものを食べると元気になります！

仕事中ついつい甘い物を
食べてしまうので
気をつけなくてはいけないのですが。。。

疲れが取れない体といえば・・・

今週から仕事始めでしたが
長い連休のせいか
疲れが溜まってしまって
様々な症状が出てはいませんか？

この三連休中に
カイロプラクティックで
疲れを癒してまた来週に備えるのが
一番ですよー！お待ちしてます♪

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こんにちは、マツダです。

今日も寒いですね。
寒いのが大嫌いな私にとって
今年の冬は堪えます。
冷え性の方も早く冬が
終わってほしいと
思っているのではないでしょうか？？

今日はこの後、川崎の方まで
寒気が流れ込んできて
ここ元住吉辺りでも
夜には雪が降るかもしれない
みたいですね！！

子供の頃は
雪の予報が出ると
とても嬉しかったですが
今は全然嬉しくないです。。。

去年の成人式の日は
すごい大雪でしたね！？
私は新年の挨拶に実家へ
行ったのですが
帰りの電車は乱れに乱れ
散々な思いをして
帰ってきた記憶が有ります。

今年の成人式は
大丈夫そうですが
やはり今夜が気になりますね。

しかも夜から雪となると
積雪の恐れも出てきますね。
次の日の路面の凍結が
怖いんですよね。

私はバイク通勤なので
凍結してしまうと完全にアウトです。

今日は暖かいお風呂にじっくり入って
冷え性にならない様に
気をつけていきましょう！！

私はゲルマニウム温浴して
温まってから
帰るとします。

それでは雪にならないことを祈りましょう♪

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あけましておめでとうございます、山口です。

写真は先日
家の近くで撮影した富士山です。

昨年６月に世界文化遺産に登録されてから
益々注目されていますが
残念ながら私はまだ登った事がありません。

下から眺めるばかりじゃなく
いつか上からの景色も見てみたいと思っています。

冬の晴れた日に
きれいな富士山を見ていると
心身共にリラックスしていくのを
感じる事ができます。

昔から遠くの木や自然を見ると
目に良いという話がありますよね。

科学的にも緑や青といった自然色は
心身をリラックスさせ眼精疲労にも効果がある
という結果が出ています。

目の筋肉もリラックスし
デスクワークなどで起こった眼精疲労も
スッキリ回復してくれます。

今回の年末年始のお休みは
長めだった人が多いようなので
今週は体がダルくて…..
という方も多いのではないでしょうか。

長時間のPC作業などで眼精疲労が…という方は
たまには外の景色を眺めてみてくださいね。
思った以上の効果があるかもしれませんよ。

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こんにちは、マツダです。

ABCカイロの患者さんから
水戸のお土産で納豆を
頂きました＾＾
ありがとうございます♪

皆さんは納豆は好きですか？？
私は大好きで
週に３回は食べています！

近年、納豆の効果が
テレビや雑誌などで
良く取り上げられていますよね。

食べるだけでダイエット出来る
納豆ダイエットや
ナットウキナーゼという酵素による
血液がサラサラになる効果や
イソフラボンやリノール酸による
効果で得られる美肌効果etc。。。

挙げればきりがないくらい
私達の体に役立ってくれる納豆。

実際の効果は
適量を食べ続けることが大事なので
一時だけ摂取したり
または過剰に摂取したり
それではあまり効果は見込めませんね。

私は定期的に適量を
しっかりと摂取しているので
いつも健康ですよー！！

納豆効果ですかね？？

いつも市販で売っているものを
食べているので、今回頂いた納豆は
いつもとは一味違う美味しさで
あっという間に食べてしまいました！

いつもこんな美味しい納豆があったら
絶対に毎日食べてしまうのでしょうね♪

気のせいですが
いつもより美肌になった気がしました＾＾

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あけましておめでとうございます
タケノです。

年末年始は皆さんゆっくりできましたか
気づけばもう６日、今日から仕事始めの方は
多いんじゃないですか？

今回は９連休の方が多かったみたいですし、
年末年始の集まりで正月太りの話を良く聞きます。
ようやく正月ムードも終わりになり先ずは正月太りの
解消から頑張りましょう

僕はと言いますと、やっぱり年末年始の暴飲暴食で
若干太りました…
また自分のベスト体重に落とすまでジョギング頑張ります。

で、今年も毎年恒例正月のお楽しみ箱根駅伝を
実家で観ていたのですが、今年も面白かったですね～
結果的には東洋大学の圧勝でしたが、途中途中で
いろんなドラマがありましたね～
ランナーの皆さんはこの日のために一年間
頑張って練習してきてようやくこの日を迎える
訳ですから気合も気負いもあるわけでだからこそ
観ているこちらも熱くなれる

昔は駅伝は大して興味が無かったのですが、年々
楽しくてしょうがなくなってきました～
それだけ年を取ったということでしょうか…
そして地味に毎年楽しみにしているのが、毎年沿道に
いる観客の人
ここ何年か沿道にフリーザ様がいらっしゃるので
今年も楽しみに見ていたら、やっぱりいました
なんか去年よりパワーアップしてる…
こうゆうノリも嫌いじゃないです

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明けまして、おめでとうございます！

今年も元住吉の整体
ABCカイロプラクティックを
宜しくお願い致します！！

ABCカイロは本日より
始動し始めましたー。
皆さんお正月はいかがお過ごしですか？

私はもちろん

飲んで・・・

食べてー・・・

寝てｚｚｚ・・・

の無限ループ。。。

でも、今年は朝のランニングも
頑張ったので
体重の増減は±０でした！！

特に元旦のランニングが最高でしたね♪
気温も暖かく、初日の出を浴びながらの
ランニングはとても癒されました。

今年の正月は
御節を頼まなかったので
食べたいものだけ買って
それを食べましたー。

御節は見栄えがいいですが
あまり好みではないものも
入っているので
今年のような感じも
全然ありでした！
（その代わり、食べ過ぎましたが・・・）

大晦日の紅白、
年越しはジルベスターコンサートの
カウントダウン、
２日の箱根駅伝と
テレビの方も
毎年恒例でしたが
今回も楽しい年末年始でした。

今日から仕事始めですが
今年もより一層頑張って
いきたいと思っておりますので
どうぞ宜しくお願い致します！！

マツダでした。

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こんばんわ、マツダです。

今日で仕事納めの方が多いようで
お正月休みの間は
肩の痛み・コリ、腰の痛み・コリとは
しばらくの間、お別れですかね？？

仕事での姿勢や癖が
症状を起こしている方は
お別れかもしれませんが
日常生活にまで影響が起こるほど
バランスを崩してしまっていると
休んでいてもなかなか症状が
改善されない方も
多くおられるのではないかと思います。

肩の痛み・コリ、腰の痛み・コリは
筋肉の問題ですが
その筋肉に影響を及ぼしているのが
骨格です。

筋肉疲労を、休息することによって
癒しても、骨格の歪みやアンバランスによって
筋肉の左右、前後の不均衡が起こり
休息だけでは改善されないケースが
結構あるのが実際です。

マッサージに行っても
その時はすごく楽になっても
肩の痛み・コリ、腰の痛み・コリが
すぐに戻ってしまうのは
その為です。

ABCカイロ-元住吉整体院の
全身矯正の施術は
筋肉のマッサージはもちろんですが
筋肉に影響を及ぼしている
骨格の歪みやバランスも
整えていきますので
肩の痛み・コリ、腰の痛み・コリなどが
根本的に改善されていくのです。

今年の冬休みは９連休と
長いようなので、
一度、お試しにいらしてくださいませ！！

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こんにちは、マツダです。

鹿島田からいらしている
患者さんから
イナダを２尾頂きましたー！
ありがとうございます♪

ABCカイロは南武線沿線の
鹿島田、平間、武蔵新城などからも
沢山いらしていただいています。
ありがたいことです♪

最近釣りにハマッているらしく
来院時は、釣り話で
盛り上がっています＾＾

とても立派なイナダで
５０ｃｍ弱はあるのではないでしょうか？？

早速調理しました！

先ずは定番のお刺身

とても食べきれない量だったので
残りは次の日になめろうにしました。

残った部分は
もちろんアラ汁に！

このブログ
写真を１枚しかUPできないのが
非常に残念なのですが
やはり鮮度が違うお魚は
全く臭みが無いので
箸とお酒が進む進む。。。

ビール、焼酎、最後は日本酒と
あまりの美味しさに
ちゃんぽんしてしまいました。

しかも、脂が乗っていて
身はブリのような味わい♪

アラ汁もこれまた
お酒を飲んだ後の体に
沁みる一杯！！

私も釣りがしたくなってきました♪
冬はとても寒そうなので
心が折れますが
暖かくなってきたら
船釣りに挑戦してきます♪

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