ブログ

おはようございます、松田です。

ABCカイロのメルマガ会員さんには
既に告知していますが
近々、ABCカイロから３つ
新いメニューがリリースされます。

今日はその一つスポーツカイロの紹介です！

スポーツカイロ？？

その名の通り
アスリートの方や
運動で体をを痛めてしまい
肩の痛み、膝の痛みなどの症状を
抱えている方の為の専門的な矯正です。

ABCカイロには

プロバレーボール選手
プロスキー選手
プロバスケット選手
プロスケーター
社会人野球選手

などのアスリートの方や

趣味で

ゴルフ
テニス
フットサル
サイクリング
サーフィン
ランニングetc

挙げれば、キリがありませんが
色々な種目のスポーツを
されている方々が
来院されています。

すでに、ABCカイロの
全身矯正メニューで
実際にはスポーツカイロを
行っているのですが
わかりやすく施術を行えるように
独立させました！

スポーツ障害による
肩の痛み、膝の痛みなどや
運動パフォーマンスの向上
体のメンテナンスとコンディショニング
ケガの再発予防に適した施術です♪

詳しくは、直接お問い合わせくださいね！
お待ちしています♪

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちは、山口です。

一昨日、木枯らし１号が吹いたと
気象庁の発表があってから今日まで
急に寒さが厳しくなって
ついに冬がきたという感じになってきましたね。

急激な気温の変化で
体調を崩している方も多いようなので
季節の変わり目～みなさんも気をつけてくださいね。

さて、タイトルにある「自律神経」という言葉
誰もが一度は耳にした事があると思います。

自律神経には
交感神経(活動時に活発になる神経)と
副交感神経(休息時や食事の時に活性化する神経)
の２種類があり
人間はこの２つを無意識のうちに
交互に働かせる事により
恒常性を保つシステムを持っています。

この自律神経は
季節の変わり目や急激な気温の変化でも
バランスが崩れる事があります。

気温や湿度が低い冬の時期は
交感神経が優位に働きます。

日常のストレスに季節特有の要因が加わると
より交感神経優位な状態が多くなり
自律神経のバランスは崩れやすくなります。

自律神経の乱れから免疫力が低下し
疲労物質を処理できなくなり
肩こりや腰痛など様々な症状が出てきます。

なので、この時期はいつも以上に
質の良い食事・睡眠と適度な運動を心がけ
自分がリラックスできる時間を少し多めにとる
ことをおすすめします。

勿論カイロプラクティックも
自律神経の働きを整えるのに有効です。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちは、松田です。

ＡＢＣカイロの患者さんから
かりんとうをいただきました＾＾
ありがとうございます♪

私達の仕事は
ある意味肉体労働なので
施術を続けていると
筋肉が疲労して疲れてきます。

そんな時、手っ取り早く
筋肉疲労を回復してくれるのは
やっぱり甘いものですね♪

ブトウ唐はは体のエネルギー源ですから
筋肉疲労に限らず
脳の疲労にも役に立ってくれます。

デスクワークで、頭を使っている方も
糖分を摂取することにより
脳の働きが改善されます！

でも、間食ばかりしていると・・・。

あっ

と言う間に、体重がぁ～！！

皆さん気をつけましょうね♪

でも、偏頭痛の方は
チョコレートなどに含まれる
ポリフェノールが、
かえって頭痛を助長させてしまう
恐れがありますので要注意です！！

まぁ、何でも

『～過ぎ』は良くないので

食べ過ぎ
仕事をし過ぎ

そして、これからのシーズンは
忘年会等の

飲み過ぎ

には、私を含め
皆さんも気をつけましょう！！

因みに、赤ワインにも
ポリフェノールが含まれていますので
気をつけてください。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

おはようございます。
松田です。

ＡＢＣカイロの看板娘として
デビューしたナンシーさんですが
いい意味、悪い意味も含め
しっかりと役目を果たしてくれています♪

日中、帰りの幼稚園のバスが
ＡＢＣカイロの前に止まるのですが
幼稚園児たちには好評で

『俺、全然怖くないよ！』

『私、触ってみるー』

など、かわいらしい声が聞こえてきたり、

下校中の小学生達に

『うおー、ガイコツだー！』

『コレ本物かなー？？』

など、ビックリされてみたり、

夜は、通り過ぎるカップルが
写メを撮っていったり、

元住吉住人には
受け入れられそうです♪

中には、
記念撮影していく人も。

ただ、この写真を見ても
わかると思いますが

夜はちょっと怖いです。。。

そのうち、
『ＡＢＣカイロののガイコツが
夜中に動き出す』

『夜中、元住吉の道で見かけた』

などの、元住吉七不思議の一つに
なるかもしれません。

もしかしたら、
あなたの街にも現れるかもしれませんよ♪

寒くなってきたので
何か洋服的なものでも
着させてあげたいと思います！

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

おはようございます、
ナンシーです。

ＡＢＣカイロでお世話になり始めてから
早いもので５年の年月が経ちました。

この度、ＡＢＣカイロの
看板娘に抜擢されまして
宣伝部長を勤めさせていただくことになりましたｗ

元住吉、武蔵小杉界隈の
カイロ、整体では抜群の
インパクトを与えるべく
季節に応じたコスプレなども
披露したいと思っています♪

私が表に立つことで少しでも
ＡＢＣカイロプラクティック-元住吉整体院の
お役に立てたらと思っています♪

夜は少し怖いかもしれませんが
それは、ご容赦くださいね。

昨日の夜ちょこっと
外に出たのですが
早速、３人程
ナンパされてしまいました。

今年のハロウィンを
逃してしまったのが
とても心残りですが

来月は、クリスマス

再来月はお正月と

楽しいイベントが待っていますので
かわいいコスプレで
皆さんを迎えたいと思っています！

やってみて欲しいコスプレなど
ありましたら
どんどんご希望をお寄せくださいね！

どうぞ宜しくお願いします♪

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

おはようございます、松田です。

今日の元住吉の天気は
あいにくの空模様ですが
午後から晴れてくるようですね！？

ＡＢＣカイロでは白衣を着用して
施術をしているのですが
今着ている白衣のデザインに
飽きてきていました。

今、私は３種類の白衣を
使い分けているのですが
どれも、デザインは似ているんですよね。

そこで今回は
新しく白衣を新調する事にしました♪

まだ、届いていないのですが
やっぱり、新しい白衣は
モチベーションが上がります！！

肩コリ、腰痛もドンと来いっ！！
って気分になりますｗ

それにしても、今の白衣は
凄くおしゃれになってきて
色々なデザインや
カラーバリエーションがあるのですよ。

ただ、男性ものより
女性ものの方が圧倒的に
多いいのですが・・・。

それでも、私がカイロを始めた頃は
デザインも、カラーバリエーションも
とても少なくて、
選ぶのもあまり楽しくなかったですね。

新しい白衣で、気合を入れなおし
肩コリ、腰痛をガンガン
治療して行きたいと思います！！

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちは、山口です。

自分が腰痛に悩まされているワケではありません。

腰痛で来院されている患者さんに
セブンのコレがうまいと教えていただいたので
試してみました。

中華蕎麦 とみ田 濃厚豚骨魚介ラーメン(￥４５０)

作り方はレンジで加熱するだけ。

間に挟まっているフィルムを引き抜き
フタを開ければ完成です。

フタを開けると
具はチャーシュー、メンマ、ねぎと
オーソドックスなラーメンの具。

まずスープから。
少しとろみがあり、魚介の風味が効いています。
つけ麺のスープのように濃い味ですが
しょっぱ過ぎるという事はなく
コレがなかなかよくできている。うまいです。

麺はかなり太めで、つけ麺の麺のような感じでした。
コレがまたうまい！

カップめんも最近は
本格的で美味しいものが多くなってきましたが
乾燥麺との一番の差はやっぱりココかなと。。

値段は少し高いような気もしますが
電子レンジがあればお湯はいらなく便利だし
麺やスープなどの質を考えれば
決して高すぎるということはないかなとも思います。

是非一度試してみてください。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちは、松田です。

元住吉から、来られている
患者さんから、アルゼンチン土産
頂きました＾＾
ありがとうございます。

正確には、ペルーにある
マチュピチュへ旅行にいかれたようで
そのお土産に頂きました。

色々と世界を旅して
見たいものが山ほどありますが
マチュピチュは私にとって
かなり、行ってみたいランキング
上位の場所です！！

羨ましい～！！

とても天気に恵まれたそうで

マチュピチュ

ナスカの地上絵

イグアスの滝と

とても楽しい旅行だったそうです♪

元住吉からマチュピチュまで
距離は１５５００ｋｍ
到着するまで丸一日かかるそうです。

丁度、元住吉の真裏あたりですかね？？

ＡＢＣカイロには旅行好きの
患者さんが沢山来院されているので
話を聞いているだけで
とても楽しいです♪

話を聞いていると、
つくづく日本という国は
便利な国なのだなぁ～と
実感します。

文化・風習・考え方の違い
とても驚くような話ばかりですが
いつか私も色々な所を訪れて
様々な体験をしてみたいものです。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちはタケノです

昨日の日本シリーズかなり盛り上がりましたね～
もちろん日本シリーズだけではなく、今年はペナントレースも記録ずくめで色々盛り上がりました。

観ていて飽きない良いシーズンでしたよね～
今年のマー君は本当に凄かった、第６戦で
連勝はストップでしたが、ここまで勝ち続けるとは
シーズン最初には思いもしませんでした、
本人に掛かるプレッシャーはどんなものなんでしょうか、
想像もつきません。

もちろんメンタルなところだけでなく、体に掛かるプレッシャーも相当なものでしょうし。
特にここまでペナントを戦ってきた後の日本シリーズ
この時点で疲れや肩、肘への負担は相当のハズ。
そして第６戦、１６０球投げた次の日の連投、
前日の投球数から考えればまだ肩、肘の炎症も
治まって無さそうな状態での当番ですからかなりの負担でしょう。
正直将来のことを考えれば投げるべきでは無いのかもしれませんね～
ただ、気持ちを考えれば最後は投げたいでしょうし、
観てるこっちも投げて欲しかったし、いやはやなんとも
難しいですね～
来年はメジャーなのかどうなのかまだわからないですけど、どこで投げるにしても来年が待ち遠しいです

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

おはようございます。

昨日の日本シリーズ
すごい熱戦でしたね！！

勝てば日本一の楽天でしたが
巨人が意地をみせましたねー。

楽天は５回までは
２点リードしていましたが
坂本選手に２塁打を打たれ
その後ロペス選手に２ランを
浴びてしまいましたね。

田中選手の連勝も３０でストップ
でも３０連勝って言うのは
ものすごい記録ですよね！

恐らく、日本では最後の試合なので
エースの意地や日本のファンへの
見納めなどを含め、脅威の１６０球！

流石です！

でも、あれだけのパフォーマンスを
維持するには体に対するケアは
どの位しているのでしょうかね？？

整体やマッサージなどは
もちろんしていると思いますが

食事療法や、メンタルトレーニングなど
一流のアスリートは
総合的なケアを怠らずしているのでしょうね！？

ＡＢＣカイロにも
プロのスポーツ選手が
体のケアで整体をしにいらっしゃいますが

スポーツは特定の筋肉ばかりを
使ってしまうので
一見健康そうに見えますが
結構、バランスが崩れて
痛みや、不安定感を抱えているんですよね。

話は、少し逸れてしまいましたが
今夜、最終決戦ですね！！
どちらが優勝するのでしょうか？？
目が離せませんっっ！

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆