ブログ

こんにちは、松田です。

皆さんはもう、今年のボジョレーは
堪能しましたか？？

まだの方は、川崎のとある整体院で
ボジョレー祭りがあるかもしれませんよ？
って言うのは冗談ですが
ＡＢＣカイロの患者さんから
ボジョレーを３本も頂いちゃいました＾＾
ありがとうございます

コレだけあれば
ベロベロになってしまうこと
間違いないでしょう＾＾

ベロベロになりたい方は
（川崎　整体院）で
検索すると、ＡＢＣカイロプラクティックって
引っかかるかもしれないですよー！

ボジョレーヌーヴォーといえば
毎年キャッチコピーが発表され

『１０年に一度の・・・』

『ここ数年で最高の・・・』

『１９〇〇年以来の・・・』など

毎年最高じゃないかーいっ！って
突っ込みどころ満載のキャッチフレーズで
有名ですが、
今年のキャッチコピーを調べたところ

『エレガントで味わい深く、とてもバランスが良い』

？？？

普通。。。
今年から傾向を変えたのですかね？
個人的には『１０００年に一度の・・・』
位を期待していたのですが。。。

とにかく、今年もボジョレーを
しっかり堪能したいと思います♪

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こんにちは、山口です。

今日は朝から雨
気温も１０℃前後と
寒い１日になるようなので
こういう日は体調を崩さないように
注意が必要です。

ワタシは今日はいつもより
さらに１枚多く着こんで
家を出ました。

皆さんも風邪など引かないように
気をつけてくださいね。

さて タイトルの件
以前ブログで何度か取りあげていますが
最近問い合わせが増えてきたのもあり
また改めて書いてみたいと思います。

まずはマッサージ(ほぐし)メニューの使い方。

今ＡＢＣカイロで一番多いのが
カイロプラクティック＋マッサージ(ほぐし)１０～２０分
というやり方です。

いつもより辛い部分などを
少しプラスしてほぐしていくこの形は
ＡＢＣカイロのメニューの中でも
定番化しつつあります。

次に多いのが
通常 カイロプラクティックのメニューで
２週間に１度来院いただいている方が
間１週間で ほぐしのみで来院される
パターンです。

この場合 マッサージ(ほぐし)の時間は
３０～４０分位を希望される方が多いです。

次にマッサージ(ほぐし)メニューの内容について。

基本的には辛い部位と
希望の時間さえ言っていただければＯＫです。

その中でも より辛い部位を伝えていただければ
その部位を集中してやっていく事もできます。

例えば 右の肩～背中にかけて
左の腰、右のふくらはぎ というように
ピンポイントで３箇所、時間４０分で～
こんな感じでもＯＫです。

時間内で辛い部位をほぐしていきます。

また ほぐしている間に
肩をもう少しやって欲しいので
追加であと１０分 というのも
後の予約の関係で
お受けできない場合もありますが
余裕があればＯＫです。

もしマッサージ(ほぐし)メニューを
やってみたいという方は
参考にしてみてください。

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こんにちは、松田です。

今日は昨日の寒さも和らぎ
ポカポカ陽気ですね♪
最近元住吉・武蔵小杉界隈で
もっぱら話題になっている
グランツリー武蔵小杉が
遂に明日オープンします。

私のように
グランツリー武蔵小杉ネタを
ブログに投稿している人も
多いいはずっ！

今日の午後から
既にプレオープンしているみたいですね。
一週間ほど前に
近くに住んでいる方たちに
プレオープンチケットが
配布されたようですが
先ほど通りがかった患者さんによると
チケットが無くても
入っている人が結構いるようですよ！

今暇だな～と思っているあなた！
チャンスです＾＾
明日は大変込み合うと思うので
今日行けるといいかもしれないですね♪

さて、館内の店舗の情報は
Ｂ１・Ｂ２は駐車場
１Ｆ～４Ｆが店舗で
ＲＦは屋上庭園となっているようです

アカチャンホンポ
西武・そごう
ハングリータイガー
回し寿司 活美登利
４Ｆはフードコートなど
とても充実してそうですね♪

元住吉・武蔵小杉界隈は
小さいお子さんがいらっしゃる家庭が
大変多いので、土日などの
休日の憩いの場となりそうですね

私も、土日の仕事帰りに
早速覗きに行って見たいと思います！

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こんにちは、山口です。

今日の最低気温は８℃ ここのところ
１０℃以下になる日が出てきて
いよいよ冬本番といった感じに
なってきましたね。

気温以外にも
遠くの景色や夜の星が
霞まずによく見えるようになってきた事で
冬を感じることもできますよね。

今朝の一枚↓

冬は気温が下がって空気が乾燥し
空気中の水分量が減るので
太陽の光の反射も減り
春や夏に比べて見通しがよくなります。

写真のように
富士山をきれいに見ることができます。

お仕事で長時間のデスクワーク
パソコンの使用から姿勢が悪くなり
首や肩に負担がかかり肩こりが～…という方は
ＡＢＣカイロ患者さんの中にも多くいますが
たまには首や肩にかかっている負担を開放し
また 目を休めてあげる為にも
立ち上がって肩を上にすくめてから脱力
→遠くの景色を眺めてあげましょう。

空気が澄んでいる冬は
遠くの景色がよく見えるので
姿勢も気持ちもリセットされ
肩こりもスッキリし
長時間作業し続けるよりも
仕事の効率もあがるかと思います。

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こんにちはタケノです
先週に続きまたまた秋といえばなんですが…
先ずはこちらをご覧下さい

こちら秋の代表各、松茸でございます。
我が家に似つかわしくないこの一品
今年は松茸が大豊作らしく昨日八百屋に行ったところ
非常にお安くゲットしました～
さて、問題はこれをどうやって食べようかというところです。
悲しいかな僕はあんまり松茸を食べことがなかったので
勢いで買ったはいいが、どうしようか頭を悩ませています。
王道はやっぱり焼きでしょうね～
家で七輪でも使えれば一番いいんでしょうが、さすがに賃貸のベランダで七輪という訳にもいかず、グリルか網でも買ってきてコンロでやる感じですかね～。
でもってあとは土瓶蒸しとかですかね？
これまた悲しい事にさっき作り方を調べるまで
土瓶蒸しって茶碗蒸しの仲間かと思っていた自分がいました…
とりあえず、意外と土瓶蒸しは簡単に作れそうなので
こんばんはちょっと遅めの秋の味覚でも堪能しようかと
思います。
でもってどうやら今晩はおうし座＆しし座のダブル流星群が見られそうとのことなので日本酒でも準備して松茸をいただきながら空を眺めるというあまりにもキャラ違いな遊びをしようかと思います
みなさんもいかがでしょうか？

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おはようございます、松田です。

今朝は冷えましたね～
元住吉も今年の冬で一番の冷え込みで
最低気温は一桁台まで落ち込みましたね。

いつもなら４Ｋｍ位で体が温まって
手袋を外してしまうのですが、
今日の自転車通勤時は、流石に寒くて
最後まで手袋を外せませんでした。
これからは、防寒仕様になっていきそうですね。

少し話がずれますが
先日の事です、
久々に腰痛が私を襲いました。
原因は自転車です。

どういうことかと言いますと
私の足は右利きなので
始動時や坂を上るときなど
強い負担が掛かる時に
右足で強く踏み込む癖が出来てしまっていました。

その為、左右、又は前後の
筋肉バランスが崩れ
そこから歪みが生じ
腰痛を誘発してしまいました。

ケアはもちろん！

元住吉の整体院

ＡＢＣカイロプラクティックで調整

３回ほどの施術で
症状が消失しました。
しかし、自転車を漕ぐ時の癖を
直していかないと
また腰痛が出てしまうと思います。

自転車を趣味や通勤で乗っている方は
腰痛で悩んでいませんか？
もしかしたら私と同じ様に
なっているかも知れませんよ！？

そんな時は
ＡＢＣカイロプラクティック-元住吉整体院に
お任せくださいね！

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こんにちは、山口です。

今日の元住吉は今のところ曇り
夕方以降は降水確率もさがっているので
夜はもう傘をさす心配はなさそうです。

ワタクシ 傘をさすのが大嫌いなので…
よかったです。。

いきなりですが
このラーメンの名前 ご存知ですか↓？

神奈川県民ならわかりますよね！？

正解は 「サンマーメン」

炒めたモヤシ、豚肉、キクラゲなどを
片栗粉で溶いたあんで絡めてのせたラーメンで
子供の頃からよく食べていました。

県外の人と話をすると その名前から
「サンマが入っているの？」と聞かれますが
全く関係はありません。

ちなみに ＰＣでサンマーメンと変換すると
「秋刀魚ー麺」と出てきました(笑)

元住吉近辺で食べれるお店はあるんですかね。

知っている方は情報ください！

お昼ごはんに食べに行こうと思います。

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こんにちはタケノです

ここのところすっかり寒くなってきましたね
天気も微妙な日が多くてなんだかいまいちスッキリ
しません。

暦の上では今は秋ですね
秋といえばスポーツ、読書、食欲等々いろんな言葉が
出てきますが、ここ数日スポーツも色んな話題が出てきますね。
８日にはフィギュアＧＰシリーズで羽生君が練習中の接触事故で怪我をしてしまいながらのフリーの演技。

９日は錦織君が年間上位８人しか出れないＡＴＰツアー
ファイナルで見事勝利！！

ビックリする事が多いですが、今年はスポーツが色々楽しいですね～。

気付けば今年も残りあとわずかですがまだまだスポーツ観戦が沢山楽しめそうです。
でもって、この前患者さんにステキなおみやげ頂いちゃいました

ディズニーのお土産です
気付けばもうクリスマス仕様になってるんですね～
そしてもうひとつ

こちらも一緒に頂きました
ちょうど頂いた日が天気が悪くて電車で来ていたので
当然の事ながら仕事が終わってからすぐさま美味しく
飲ませていただきました

大変おいしゅうございました
ありがとうございました
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こんにちは、松田です。

今日は立冬ですが
晴れて暖かかった元住吉です。
もうすぐ冬がやってくるかと思うと
夏が好きな私にとって
少し寂しい気持ちになります。

でもまぁ鍋など、冬ならではの
美味しいご飯がたくさんあるので
それはそれで楽しみなんですけどね＾＾

話は変わりますが
ＡＢＣカイロで最近あった出来事です。

先日私がＡさんを施術中、次の予約のＢさんが
３０分後に来院されました。
Ｂさんの施術前の問診中にＢさんが
そわそわしながら隣のＡさんを
気にしている様子だったので
『どうかしましたか？』と尋ねたところ
『もしかして隣にいるのＡちゃん？』
とＢさんがおっしゃいました。

皆さんもうお分かりの通り
ＡさんとＢさんは友達通しだったのです。

よくよく聞いてみると

ＡさんはＣさんからの紹介で

ＢさんはＤさんからの紹介で

そしてＣさんとＤさんも
共通のお友達だそうで。

世間って狭いですね。
ＡＢＣカイロではこんな事が
たまに有ります。

時には会社の上司部下が
知らずに通っている、なんて事もありました。

口コミで広がってくれるのって
一番嬉しいですよね。

これからも、ＡＢＣカイロは
口コミで人気の整体院になれるように
頑張って行きたいと思います！！

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こんにちは、山口です。

最近 特に朝・晩は寒くなってきましたが
これからの時期はぎっくり腰に
注意しなければなりません。

ＡＢＣカイロでも毎年この時期になると
ぎっくり腰で来院される方が多くなってきます。

いつもなら何でもない動作でも
寒さで筋肉が硬くなりやすくなっているので
気をつけなければなりません。

ワタシはこの時期は
いつも以上にストレッチを入念に行っています。

皆さんも注意してくださいね。

さて話は変わりますが
先週に引き続き甘いものの話↓↓↓

神戸フランツの魔法の壷プリン

コレ かなり有名なプリンのようで
楽天のお取り寄せランキングでも
何週も連続で１位になっているみたいですね。

食べたのは少し前になるのですが
有名なプリンだということは最近知りました。。

肝心のフタを取った
中身の写真を撮り忘れていますが…
味は間違いなかったです。

やっぱり美味しいと話題になっているものに
ハズレはないですね。

本当に美味しかったです。

お取り寄せ以外でも
デパ地下などでも手に入るようなので
食べた事がないという方は
是非試してみてください。

かなりオススメです！！

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