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こんにちは、松田です。

今日は昨日の寒さから開放され
気持ちのいい元住吉です。

いきなりですが、
皆さんはラーメンは好きですか？
私は大好物です。
塩分とカロリーが高いので
そんなにしょっちゅうは食べませんが
休みの日なんかは
アプリのラーメンマップなんかで
美味しそうなラーメン屋を見つけて
食べに行ったりしています。

ラーメンって美味しいですよね～♪

そんな私を含めラーメン好きの方には朗報です。

今日１０月２４日～１１月３日まで
駒沢公園にて
東京ラーメンショー２０１４が開催されます。

駒沢公園といえば
私がＡＢＣカイロプラクティックまでの通勤時に
通っているんですよねー。
開催期間中２１：００迄やっているようなので
早く切り上げて元住吉整体院からの帰り道
寄ってしまうかも知れないですねー。

いっそＡＢＣカイロプラクティック-元住吉整体院
ラーメンショーを開いちゃいますかねｗ
前にこのブログで紹介した
セブンイレブンのチルドラーメンを使ってｗ

そんな冗談はどうでもいいですが
ラーメン好きの方は是非行ってみてはいかがですか？

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こんにちは、山口です。

もうすぐ１１月～朝晩は
すごく涼しくなってきたように感じますが
皆さんは体調を崩したりしていませんか。

寒さと言えば冷え性…

冷え性の方は
これからの時期 辛いですよね。。

ＡＢＣカイロでは毎年
このくらいの時期になると
ゲルマニウム温浴に通われる方が
多くなってきます。

ＡＢＣカイロのゲルマニウム温浴は
この冷え性を軽減・改善してくれます。

２０分間 手足を温浴するのですが
普段あまり汗をかかないのに
温浴後 あまりの汗の量に
びっくりする方もいます。

効果としては
体内の老廃物が汗とともに出され
血液が浄化され 代謝が高まります。

冷え性やむくみの解消の他にも
慢性的な肩こりや腰痛などにも効果があるので
最近では カイロプラクティックと合わせて
利用される方も多くなってきています。

これから冬に向けて
冷え性などでお悩みの方は
一度利用してみてください。

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こんにちはタケノです

いよいよ１０月も後半になり、野球もペナントレースが
終わりＣＳ，日本シリーズで今シーズンが終わり、
僕の中ではもう年末が見えてきています。
なんか本当に一年が早いですね～

そして１０月になると仮面ライダーシリーズが新しくなりますので、僕のおやつが変わります
何の事かと言いますと用は仮面ライダーのシリーズが変わると当然前のシリーズの当たりつきのお菓子が終わり、新しいシリーズの当たりつきのお菓子が発売するわけです

前のシリーズのお菓子は箱買いしても全く当たらず終わってしまいましたが今回こそはなんとか当たりを目指します

そんなわけで今回はコレを箱買いしちゃいました～

前回でチョコボールは食べ飽きまして、今回はチョコモナカでがんばります。
このチョコモナカ味はというと知ってる人は知っている昔なつかしヌーボーと同じ味。
久しぶりに食べましたが美味いです。
というか、既にばりばり食べまくってます
もちろん全然当り券は入ってないですが…
で、当り券でもらえる物はこちら

今回こそは当てます。
むしろ早めに当てないと太るのでなんとかがんばります

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おはようございます。

今日の元住吉はとてもいい天気です♪
今週末は久々に両日共に晴れて
秋晴れの日が続くようですよ！

休みの日は
体を休めてリラックスしたり
カイロに行って歪みを治したり
趣味に明け暮れたり
観光地へと出かけたりetc
色々な過し方が有りますよね！？

今週末の１９日まで
横浜の赤レンガ倉庫で
オクトーバーフェストを
開催しているようなので
青空の下、真昼間から
ビールで乾杯するのもいいですね。

ちなみに私のこの時期の過ごし方は
朝のランニング
昼は美味しいお店を調べてランチ
夜はバルコニーで七輪で炙る

これがテッパン行事です。
毎週同じですが全然飽きません！
もう少ししたらもっと寒くなるので
七輪を出すのも後、一ヶ月くらいですが
毎週やっちゃいますよ♪

朝から食べ物の話をしていると
既にお腹がすいてきました。

ＡＢＣカイロの患者さんから頂いた
鎌倉カスターをこれから食べてきます♪
ありがとうございます！！

それでは皆さま、ステキな週末をお過ごしください。

私のオススメは、ＡＢＣカイロで歪みを治しに
いらしていては如何でしょうかｗ？？

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こんにちは、山口です。

月曜から火曜にかけては
今月に入って二度目の台風…

通勤の時間には過ぎ去っていて
影響はなかったようですが
先週月曜日の台風は
朝の通勤の時間帯に直撃
はまってしまった方も
多いのではないでしょうか。

ワタシもいつもより早めに家を出て
無事電車(相鉄線)には乗れたのですが
横浜駅手前 ４～５つ位の駅で
「雨量計が規定値を超えた為運転を見合わせ～」
と放送がながれてとまってしまいました。

運転再開まで最低でも
２時間以上かかる見込みとの事で
雨風ももの凄かったので
暫くじっと座っていることにしました。

雨もあがり やっと台風が通過して
電車ももうすぐ走り出すだろうと思っていると
運転再開まで２時間以上かかる～との放送が…

流石にこれ以上待てないと思い
横浜駅まで１時間弱…歩きました。。

川沿いを歩いて
横浜駅に向かったのですが…↓

いつも通勤中に見ている川とは
全く別モノになっていました。

横浜駅に着いても
東横線はまだ動いておらず…
結局元住吉に着いたのは１３時過ぎでした。。

元住吉に着いた頃には
午前中の台風がウソのような
青空が広がっていました。

まだまだ台風の時期ではありますが
もう当分は…勘弁して欲しいですね。。

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こんにちは、松田です。

今週は遅めの夏休みを取って
リフレッシュしてきましたー！
っていっても飲んだくれてただけですがね。。。

ＡＢＣカイロプラクティック休院日となった
最終日の水曜日に
久々に江ノ島に行ってきました。
日吉に住んでいるときは
ちょこちょこ行っていたのですが
引越ししてからは
行っていなかったので
４年ぶりの江ノ島でした。

しらす丼を食べて
ビール飲んで
海でマッタリして
とても癒されますよねー。
やっぱり海って素晴らしい♪

この日はまだ
台風のうねりが残っていて
波が結構あったので
平日にもかかわらず
サーファー達でごった返していて
大混雑です。

私も二十代半ばまで
サーフィンをしていたので
久々に体がうずいちゃいましたｗ

また始めちゃおうかな！？

ＡＢＣカイロプラクティックにも
たくさんサーファーが来ているので
ＡＢＣカイロプラクティック、サーフィン部も
いいかもしれませんね♪

今回の夏休みは
じっくり体を休めることが出来たので
今年の残り３ヶ月
頑張って行きたいと思います！！

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こんにちはタケノです
今日は皆さん出勤大変だったんではないでしょうか？
ちょうど出勤時間に台風が当たりましたね～
早めに家を出られた方はぎりぎり大丈夫だったかもですが、このあたりの電車も9時過ぎにはほとんど止まったみたいですね。
僕はぎりぎりセーフでしたが電車が止まっちゃった方々はだいぶ大変だったみたいですね。

お疲れ様です。
さて、話は変わりますが１０月８日皆さんなにがあるか知ってます？

僕もさっき知ったんですが、どうやら３年ぶりの皆既月食が見られるみたいです。

月食が始まるのは午後６時１５分くらいから左したから始まり、７時２５分くらいから８時２５分くらいまで皆既食
で９時３５分くらいに終わるみたいです。

今のところ８日は天気も大丈夫そうですし時間もわりかし見やすい時間ですから家でお酒でも呑みながらたまには月を見るのもいいんじゃないでしょうか。
もちろん僕は飲みながらがメインですが皆既月食を楽しもうかと思っています。
ちなみに次の月食は２０１５年４月４日らしいです。

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こんにちは、松田です。

今日は晴れて汗ばむ位
暑くなっている元住吉です。

明日までは何とか晴れそうですが
明後日からは
台風１８号の影響を受けてきそうですね。

気圧が下がると血管が膨張して
関節痛やムクミなどの症状が
出てきたりしますよね！

関節痛やムクミが出てきたら
台風が近づいて来ている証拠です
気をつけて下さいね。

昨日、ＡＢＣカイロに来院された
高校３年生の患者さんは
月曜日から沖縄へ修学旅行のようで
何とか良いタイミングで
台風の影響を避け
楽しい修学旅行にしてもらいたいですね。

とても楽しみのようで
施術時間の大半は
沖縄話で盛り上がってしまいました。

まぁ私の独断ですが
月曜日午前の飛行機が飛んだ後
午後に関東地方への影響が
出てくると思うので
飛行機は無事に飛び
沖縄についたころには
青空が広がっていることでしょう！

是非楽しんできてくださいね♪

私は、沖縄とは真逆の
北海道土産をいただいたので
こちらを堪能したいと思います♪

いつもありがとうございます♪

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こんにちは、山口です。

先日 こんな言葉を耳にしました。

「パフォーマンス コーディネーター」

聞き慣れない言葉ですが
何となくなにかをコーディネイトする
「仕事」なんじゃないか…という事は
想像できます。

結局この仕事
スポーツパフォーマンス向上を
コーディネイトする仕事だそうです。

テニス、陸上、野球、ラグビー…..etc

ジャンルを問わず様々なスポーツ選手を
指導するそうですが
理に適った身体の操り方を磨き
本来の能力を引き出し向上させる
という意味では
全てのスポーツに共通する「操り方」の要が
骨盤にあるというのです。

骨盤の操作を動きの要とし
全身の筋肉、関節、骨格を連鎖連動させ
理に適った身体操作感覚を身に付ける～…

最初の理解は勿論必要でしょうが
頭で考え過ぎると練習でさえも
こなす事が難しいのではないかと
思ってしまいます。。

日常生活の中で 骨盤について
意識する事は殆どないと思いますが
ただ歩いたり走ったりするだけでも
いちいち頭で考える事なく
連鎖連動が起こって
その動作がなされていると思うと
何だか不思議な気がしますよね。

骨盤は 身体の中でも
それだけ重要な部位なのです。

腰の背骨から両サイド約３cmの所に
骨盤の関節があります。

歩いている時に
この部分に両手の親指をあててみてください。

骨盤の関節が動いているのを
確認できると思います。

普段あまり意識はしないけど
すごく重要な役割を持っている部位 骨盤
一度気にしてみてあげるのもいいかと思います。

以上 今日は骨盤についての
ちょっとした話…でした。

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こんにちはタケノです
昨日２８日で僕の１年が終わりました…
まあ、何のことかと言いますと１年間欠かさず観てきた
仮面ライダーガイムが最終回…
個人的に今回のは大好きだっただけに微妙な寂しさが…
もちろん終わり方には大満足で非常にいい最終回でしたんですけどね。
毎年仮面ライダーは１０月に始まり翌年９月で終わるサイクルで放送しています、という事はもちろんですが
来週からは新仮面ライダーが始まるワケです。

毎回、毎回始まる前は「どうなのよ、今回の仮面ライダーは」って言ってる気がしますがまさに今回もそんな感じ…
来週から始まる新化面ライダーは「仮面ライダードライブ」ライダーのはずなのにバイクでなく車…
どうなんですかね～ホントに

と、個人的には微妙な感じを感じつつもよくよく考えたら前回も仮面ライダーで果物がモチーフって、と言いながらどっぷりハマッタワケなんで多分なんだかんだ言いながら気付いたら新しい変身ベルト買ってそうな自分がいますけどね…

どのシリーズも最近のライダーは大人が見ても面白いというよりこれ子供が観てもわからないんじゃって感じのものが多いので意外と皆さん観たらハマルかもしれませんよ～
ちょうど来週日曜から始まるので皆さん１度どうですか

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