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こんにちは、山口です。

今日の最低気温は８℃ ここのところ
１０℃以下になる日が出てきて
いよいよ冬本番といった感じに
なってきましたね。

気温以外にも
遠くの景色や夜の星が
霞まずによく見えるようになってきた事で
冬を感じることもできますよね。

今朝の一枚↓

冬は気温が下がって空気が乾燥し
空気中の水分量が減るので
太陽の光の反射も減り
春や夏に比べて見通しがよくなります。

写真のように
富士山をきれいに見ることができます。

お仕事で長時間のデスクワーク
パソコンの使用から姿勢が悪くなり
首や肩に負担がかかり肩こりが～…という方は
ＡＢＣカイロ患者さんの中にも多くいますが
たまには首や肩にかかっている負担を開放し
また 目を休めてあげる為にも
立ち上がって肩を上にすくめてから脱力
→遠くの景色を眺めてあげましょう。

空気が澄んでいる冬は
遠くの景色がよく見えるので
姿勢も気持ちもリセットされ
肩こりもスッキリし
長時間作業し続けるよりも
仕事の効率もあがるかと思います。

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こんにちはタケノです
先週に続きまたまた秋といえばなんですが…
先ずはこちらをご覧下さい

こちら秋の代表各、松茸でございます。
我が家に似つかわしくないこの一品
今年は松茸が大豊作らしく昨日八百屋に行ったところ
非常にお安くゲットしました～
さて、問題はこれをどうやって食べようかというところです。
悲しいかな僕はあんまり松茸を食べことがなかったので
勢いで買ったはいいが、どうしようか頭を悩ませています。
王道はやっぱり焼きでしょうね～
家で七輪でも使えれば一番いいんでしょうが、さすがに賃貸のベランダで七輪という訳にもいかず、グリルか網でも買ってきてコンロでやる感じですかね～。
でもってあとは土瓶蒸しとかですかね？
これまた悲しい事にさっき作り方を調べるまで
土瓶蒸しって茶碗蒸しの仲間かと思っていた自分がいました…
とりあえず、意外と土瓶蒸しは簡単に作れそうなので
こんばんはちょっと遅めの秋の味覚でも堪能しようかと
思います。
でもってどうやら今晩はおうし座＆しし座のダブル流星群が見られそうとのことなので日本酒でも準備して松茸をいただきながら空を眺めるというあまりにもキャラ違いな遊びをしようかと思います
みなさんもいかがでしょうか？

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おはようございます、松田です。

今朝は冷えましたね～
元住吉も今年の冬で一番の冷え込みで
最低気温は一桁台まで落ち込みましたね。

いつもなら４Ｋｍ位で体が温まって
手袋を外してしまうのですが、
今日の自転車通勤時は、流石に寒くて
最後まで手袋を外せませんでした。
これからは、防寒仕様になっていきそうですね。

少し話がずれますが
先日の事です、
久々に腰痛が私を襲いました。
原因は自転車です。

どういうことかと言いますと
私の足は右利きなので
始動時や坂を上るときなど
強い負担が掛かる時に
右足で強く踏み込む癖が出来てしまっていました。

その為、左右、又は前後の
筋肉バランスが崩れ
そこから歪みが生じ
腰痛を誘発してしまいました。

ケアはもちろん！

元住吉の整体院

ＡＢＣカイロプラクティックで調整

３回ほどの施術で
症状が消失しました。
しかし、自転車を漕ぐ時の癖を
直していかないと
また腰痛が出てしまうと思います。

自転車を趣味や通勤で乗っている方は
腰痛で悩んでいませんか？
もしかしたら私と同じ様に
なっているかも知れませんよ！？

そんな時は
ＡＢＣカイロプラクティック-元住吉整体院に
お任せくださいね！

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こんにちは、山口です。

今日の元住吉は今のところ曇り
夕方以降は降水確率もさがっているので
夜はもう傘をさす心配はなさそうです。

ワタクシ 傘をさすのが大嫌いなので…
よかったです。。

いきなりですが
このラーメンの名前 ご存知ですか↓？

神奈川県民ならわかりますよね！？

正解は 「サンマーメン」

炒めたモヤシ、豚肉、キクラゲなどを
片栗粉で溶いたあんで絡めてのせたラーメンで
子供の頃からよく食べていました。

県外の人と話をすると その名前から
「サンマが入っているの？」と聞かれますが
全く関係はありません。

ちなみに ＰＣでサンマーメンと変換すると
「秋刀魚ー麺」と出てきました(笑)

元住吉近辺で食べれるお店はあるんですかね。

知っている方は情報ください！

お昼ごはんに食べに行こうと思います。

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こんにちはタケノです

ここのところすっかり寒くなってきましたね
天気も微妙な日が多くてなんだかいまいちスッキリ
しません。

暦の上では今は秋ですね
秋といえばスポーツ、読書、食欲等々いろんな言葉が
出てきますが、ここ数日スポーツも色んな話題が出てきますね。
８日にはフィギュアＧＰシリーズで羽生君が練習中の接触事故で怪我をしてしまいながらのフリーの演技。

９日は錦織君が年間上位８人しか出れないＡＴＰツアー
ファイナルで見事勝利！！

ビックリする事が多いですが、今年はスポーツが色々楽しいですね～。

気付けば今年も残りあとわずかですがまだまだスポーツ観戦が沢山楽しめそうです。
でもって、この前患者さんにステキなおみやげ頂いちゃいました

ディズニーのお土産です
気付けばもうクリスマス仕様になってるんですね～
そしてもうひとつ

こちらも一緒に頂きました
ちょうど頂いた日が天気が悪くて電車で来ていたので
当然の事ながら仕事が終わってからすぐさま美味しく
飲ませていただきました

大変おいしゅうございました
ありがとうございました
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こんにちは、松田です。

今日は立冬ですが
晴れて暖かかった元住吉です。
もうすぐ冬がやってくるかと思うと
夏が好きな私にとって
少し寂しい気持ちになります。

でもまぁ鍋など、冬ならではの
美味しいご飯がたくさんあるので
それはそれで楽しみなんですけどね＾＾

話は変わりますが
ＡＢＣカイロで最近あった出来事です。

先日私がＡさんを施術中、次の予約のＢさんが
３０分後に来院されました。
Ｂさんの施術前の問診中にＢさんが
そわそわしながら隣のＡさんを
気にしている様子だったので
『どうかしましたか？』と尋ねたところ
『もしかして隣にいるのＡちゃん？』
とＢさんがおっしゃいました。

皆さんもうお分かりの通り
ＡさんとＢさんは友達通しだったのです。

よくよく聞いてみると

ＡさんはＣさんからの紹介で

ＢさんはＤさんからの紹介で

そしてＣさんとＤさんも
共通のお友達だそうで。

世間って狭いですね。
ＡＢＣカイロではこんな事が
たまに有ります。

時には会社の上司部下が
知らずに通っている、なんて事もありました。

口コミで広がってくれるのって
一番嬉しいですよね。

これからも、ＡＢＣカイロは
口コミで人気の整体院になれるように
頑張って行きたいと思います！！

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こんにちは、山口です。

最近 特に朝・晩は寒くなってきましたが
これからの時期はぎっくり腰に
注意しなければなりません。

ＡＢＣカイロでも毎年この時期になると
ぎっくり腰で来院される方が多くなってきます。

いつもなら何でもない動作でも
寒さで筋肉が硬くなりやすくなっているので
気をつけなければなりません。

ワタシはこの時期は
いつも以上にストレッチを入念に行っています。

皆さんも注意してくださいね。

さて話は変わりますが
先週に引き続き甘いものの話↓↓↓

神戸フランツの魔法の壷プリン

コレ かなり有名なプリンのようで
楽天のお取り寄せランキングでも
何週も連続で１位になっているみたいですね。

食べたのは少し前になるのですが
有名なプリンだということは最近知りました。。

肝心のフタを取った
中身の写真を撮り忘れていますが…
味は間違いなかったです。

やっぱり美味しいと話題になっているものに
ハズレはないですね。

本当に美味しかったです。

お取り寄せ以外でも
デパ地下などでも手に入るようなので
食べた事がないという方は
是非試してみてください。

かなりオススメです！！

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こんにちは、松田です。

今週末は3連休だというのに
予報は全部雨。。。
なんだか切ないですね。

今週末は色々とイベントがあるようですが
なんとか良くなってくれるといいですね。

さて、元住吉のブレーメン通りを
歩いていると
小さなお子さんを連れているお母さんを
よく見かけます。
少子化の時代とは逆行している元住吉です。

ＡＢＣカイロも最近は」出産ラッシュ！？で
今まで施術にいらしていた方々が出産され
産後の骨盤矯正にいらっしゃっています。

マタニティーカイロからの方も
もちろんいらっしゃいますが
独身時代→結婚→出産と
長年いらしている方も少なくなく
なんだか自分の身内のことのように
嬉しさを感じています。

この前は、昔ＡＢＣカイロで施術をしていて
その後引っ越され、またこっちに戻ってきた方が
産後の骨盤矯正にいらっしゃいました。

元住吉の住みやすさが
忘れられなかったようで
今後の生活をとても楽しみにしていました。

ＡＢＣカイロは出産前も出産後も
対応していますので
お悩みの方はお気軽にご相談くださいね。

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こんにちは、山口です。

通勤で横浜駅を通るのですが
いつも乗り換えの為に
目的の路線へと向かうだけなので
たまには少し歩いてみようと
横浜駅周辺をブラブラしてみました。

久しぶりに歩いたので
自分の記憶の中の景色とは
大分変わっていて…
気付いたら東口のそごうを通って
ベイクォーターまで来ていました。。

東口を一通り歩いて
今度は西口周辺を何となく歩いていると
ゴディバのお店を発見。

ゴディバのチョコレート…
正直一度も買った事はありませんが
「期間限定」の文字が目に入り
気になって買ってしまいました↓↓↓

ショコリキサー ミルクチョコレートナッツ

ゴディバのチョコレートを使って作られた
チョコレートドリンクです。

ナッツがアクセントになり
香ばしさを出していて
とても美味しかったです。

期間限定のようなので
気になる方はお早めに～かなりオススメです！

たまには目的なくブラブラもいいものですね。。

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こんにちはタケノです

最近またまた美味しい物見つけちゃいました
ちょっと前にかけるラー油がかなりの大ブームに
なったのを覚えていますか？
それに近い物なんですが今度かけちゃうのは
なんと、ギョーザ！！

パッケージを初めて見たときにギョーザは
かける物じゃないじゃん！！っと一人で突っ込みたくなりましたがもちろん気になるので早速買ってみました。

このパッケージなかなかインパクトありますよね～
で、お味のほうはといいますと。
紛れも無くぎょうざの味！！
しかもかなり美味い餃子の味ですよ！！
ちょっこっとご飯にかけるだけでご飯がすすむ、すすむ！！
あっという間に食べきっちゃいましたよ～
ご飯にかけるもよし調味料としていろんな物にかけてみるのもいいと思います。
僕はちびちびスプーンで食べながらお酒を頂くのが好きですかね。
しかもよくよく見てみるとこれ肉やにらなどの餃子のタネ使ってないらしく、おから、ピーナッツ、ニンニク、玉ねぎ等で餃子の味を再現してるらしいです。
最近ちょこちょこテレビなどで紹介されて人気があるみたいなので見つけたら一度買ってみてはいかがでしょうか？

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