ブログ

こんにちはタケノです

ここのところ本格的に寒さがきつくなってきましたね～
冬が苦手な僕には大分厳しい季節です…
最近は患者さんもかなり冷えからくる肩凝り腰痛、ギックリ腰と増えてきた感じです

さて、この寒い冬を乗り切るにはやっぱりお風呂だと思うのですがちょうど今日川崎信金さんに用事で行ったところこんなステキな物がおいてありました。

カレンダー付きの川崎銭湯マップ！！
ご自由にお持ちくださいと書いてあったので頂いてきちゃいました。
銭湯好きとしてはたまらないカレンダーです。
見てみると意外と知らないところも多くてかなり気になります。
普段は家の近所の銭湯ばっかり行っているのでたまには休みの日にでも探索してみようかと思います。
ここのところの異常な寒波と年末の忙しさからくる
コリや急性症状、はたまた体の不調を銭湯で温まって癒してあげるのも良いんじゃないでしょうか？

掃除も疲れも今年のものは今年のうちに終わらせておくのがやっぱり大事なんじゃないでしょうか

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

おはようございます、マツダです。

どんどん寒くなってきましたが
皆さん如何お過ごしでしょうか？
来週は今週よりも強い寒気がやってきて
より一層寒くなってくるようですよ。

元住吉の都市伝説｢ナンシー｣さんも
クリスマス仕様に変わり
子供から大人たちまで
キモカワいがられています♪

寒くなってくると
温かいものが食べたくなってきますよね。
鍋が一番いいですが
なかなかお昼に鍋って訳にも行かないので
日吉のラーメン屋｢どん｣に
行って来ました！

ここのラーメンは所謂
｢二郎インスパイア系｣って言うラーメンで
相当なボリュームがあります。

すごいでしょ？？
これで普通盛りの野菜マシです。

半年振りくらいに行ったのですが
慶応生やサラリーマン達から人気で
いつも結構混んでいます。

この日は何とか完食しましたが
相当お腹がパンパンになりました。

このラーメンのカロリーを消費するには
相当な運動が必要ですね！

通勤の自転車での運動往復分は
この一食に奪われたことでしょうｗ

大食いに地震のある方は
大盛りの野菜マシマシに
チャレンジしてみてください。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちは、山口です。

今日も朝から寒い元住吉です。

今年ももうあとわずかということで
年末の大掃除→下半身の筋肉痛や腰痛
という方が増えてきています。

簡単な作業・動作でも
普段あまりやらない体勢は
筋肉痛や腰痛引き起こします。

大げさと思う方もいるかもしれませんが
掃除前に準備体操～ストレッチ
やることをオススメします。

ワタクシ寒いのはあまり好きではありませんが
寒いからこそいいモノ、美味しいモノ～ありますよね。

鍋、温泉…etc

今日のお昼ごはん↓↓

寒い日に熱々スープが身に沁みます。。

所詮カップラーメン…ですが
最近のはなかなか作り込まれていて
美味しいものが多いです。

今日のコレも当たりでした。

紙蓋の裏↓

こんな遊び心も。

近大マグロ使用 中骨だしの塩ラーメン
近畿大学水産研究所監修

１２月１日に発売されたばかりのようで 上記の通り
近畿大学水産研究所の｢近大マグロ｣の中骨から
エキスを抽出しスープに使っているそうです。

近大マグロは
近畿大学が２００２年に世界で初めて
完全養殖に成功したクロマグロで
それを味わえる養殖魚専門料理店も
美味しいと評判になっているようです。

是非お店にも食べに行ってみたいものです。。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちはタケノです

最近はかなり寒くなってきていよいよ年末って感じが
出てきましたね

うちのお店も音楽がクリスマス仕様に変わって１２月という感じが強くなってきました。
そろそろ年越しの準備も始めないと間に合わない感じです。
そこで問題なのが大掃除！
毎年どこまでしっかりやるかで頭を悩ませます。
とりあえずキッチンまわりとお風呂はしっかりやりたいところですが、こだわりすぎるとこの二つだけでも大変な時間がかかり尚且つ疲れてそこで終了。
なんて事にもなりかねません。

そこで色々考えるのがお掃除グッズです。
例えばスチームクリーナとか高圧洗浄機なんかがあればもっと簡単にできるかもなんて思うんですがなかなか買うまでには踏み切れないんですよね～

最近は安くて良さそうなのも色々出てきてるみたいなので今年こそは購入を考えてみようかと思っています。

ちなみに毎年１２月は大掃除でのギックリ腰の患者さんがかなり増えます
皆さんも大掃除はお気をつけて

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

おはようございます、松田です。

早いものでもう１２月、
今朝の元住吉も一段と
寒さが厳しくなってきました。
明日はもっと冷え込むようですよっ！
体調管理に気をつけて下さいね。

早く暖かくならないですかね？って
まだ冬になったばかりですが・・・。
冬は沖縄あたりでゆっくり過ごしたいものです。

沖縄のおやつといえば・・・？

そうです！
サータンダギー！
頂いちゃいました♪
ありがとうございます。

川崎は沖縄より全然寒いですが
サータンダギーを食べて
沖縄にいる気分になろうかと思います。

さて、１２月に入ると
ＡＢＣカイロには
ギックリ腰や寝違えで
来院される方がとても増えてきます。

ギックリ腰や寝違えを起こす前に
しっかりと体をメンテナンス
することによって
大分予防する事ができますよ。

１２月はバタバタして
ついつい自分の体をメンテナンスする事を
怠ってしまいがちですが
そんな時こそ、体は悲鳴を上げていますので
忘年会で楽しくワイワイっていうのも
いいですが、しっかりと体をメンテナンスして
今年の疲れ、痛みを取り除いちゃいましょう♪

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちは、山口です。

以前ブログで
南加瀬や武蔵中原の
コメダ珈琲について書きました。

南加瀬・武蔵中原店には
まだ行ったことがないのですが
先日久しぶりに地元のコメダ珈琲に行って
モーニング 食べてきました↓↓

珈琲を注文すると
トーストとゆで卵がついてきます。

トーストにはマーガリンが塗ってありますが
店舗によってはマーガリンかジャムを
選べるところもあるようです。

また 小倉あん(￥１１０)を別で注文して
トーストに塗って食べる人もいるようです。

ワタシが行った時には
モーニング＋ミニサラダ(￥２００)
という人もいました。

トースト半分とゆで卵だけだと
朝食としては少し物足りない気もしますが
サラダひとつつけるだけで
朝食には十分といった感じになります。

朝はあまり量を食べないという人でも
トーストだけ または ゆで卵だけ
という事もできます。

まだコメダ珈琲に
行った事がないという方は是非！
オススメです！！

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちはタケノです。
気が付けば遂に１２月になりましたね～
今年も残すところあと１ヵ月。
ここ何年かあっという間に１年が終わる気がします。
毎年この時期になるとふとふと１年を振り返りいつもいろいろ反省はするんですけどよくよく考えるとあんまり反省がいかされていないことをまた反省…そんな感じの繰り返しですがまあ、楽しく生活できてるから良いですかね～

さて、話は変わりますが皆さんブレーメン商店街がビールを出しているのはご存知でした？
僕も患者さんにいただくまで知らなかったんですが、１０月の５日からブレーメン商店街のオリジナルビールが
商店街振興組合に加盟しているお店で楽しめるようになったらしいです。
ビールは全部で３種類

各々違った特長がありどれもおいしいです。
磐梯山の天然水とドイツのホップなどこだわりの素材で作られた物らしいです。
商店街の飲食店さんでは樽生が、小売店さんではビンビールが楽しめるそうなので皆さん１度お試しください。

ちなみにブレーメンビールの歌も作られたようでユーチューブに上がっているのでそちらも一緒にお楽しみください

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちは、松田です。

皆さんはもう、今年のボジョレーは
堪能しましたか？？

まだの方は、川崎のとある整体院で
ボジョレー祭りがあるかもしれませんよ？
って言うのは冗談ですが
ＡＢＣカイロの患者さんから
ボジョレーを３本も頂いちゃいました＾＾
ありがとうございます

コレだけあれば
ベロベロになってしまうこと
間違いないでしょう＾＾

ベロベロになりたい方は
（川崎　整体院）で
検索すると、ＡＢＣカイロプラクティックって
引っかかるかもしれないですよー！

ボジョレーヌーヴォーといえば
毎年キャッチコピーが発表され

『１０年に一度の・・・』

『ここ数年で最高の・・・』

『１９〇〇年以来の・・・』など

毎年最高じゃないかーいっ！って
突っ込みどころ満載のキャッチフレーズで
有名ですが、
今年のキャッチコピーを調べたところ

『エレガントで味わい深く、とてもバランスが良い』

？？？

普通。。。
今年から傾向を変えたのですかね？
個人的には『１０００年に一度の・・・』
位を期待していたのですが。。。

とにかく、今年もボジョレーを
しっかり堪能したいと思います♪

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちは、山口です。

今日は朝から雨
気温も１０℃前後と
寒い１日になるようなので
こういう日は体調を崩さないように
注意が必要です。

ワタシは今日はいつもより
さらに１枚多く着こんで
家を出ました。

皆さんも風邪など引かないように
気をつけてくださいね。

さて タイトルの件
以前ブログで何度か取りあげていますが
最近問い合わせが増えてきたのもあり
また改めて書いてみたいと思います。

まずはマッサージ(ほぐし)メニューの使い方。

今ＡＢＣカイロで一番多いのが
カイロプラクティック＋マッサージ(ほぐし)１０～２０分
というやり方です。

いつもより辛い部分などを
少しプラスしてほぐしていくこの形は
ＡＢＣカイロのメニューの中でも
定番化しつつあります。

次に多いのが
通常 カイロプラクティックのメニューで
２週間に１度来院いただいている方が
間１週間で ほぐしのみで来院される
パターンです。

この場合 マッサージ(ほぐし)の時間は
３０～４０分位を希望される方が多いです。

次にマッサージ(ほぐし)メニューの内容について。

基本的には辛い部位と
希望の時間さえ言っていただければＯＫです。

その中でも より辛い部位を伝えていただければ
その部位を集中してやっていく事もできます。

例えば 右の肩～背中にかけて
左の腰、右のふくらはぎ というように
ピンポイントで３箇所、時間４０分で～
こんな感じでもＯＫです。

時間内で辛い部位をほぐしていきます。

また ほぐしている間に
肩をもう少しやって欲しいので
追加であと１０分 というのも
後の予約の関係で
お受けできない場合もありますが
余裕があればＯＫです。

もしマッサージ(ほぐし)メニューを
やってみたいという方は
参考にしてみてください。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちは、松田です。

今日は昨日の寒さも和らぎ
ポカポカ陽気ですね♪
最近元住吉・武蔵小杉界隈で
もっぱら話題になっている
グランツリー武蔵小杉が
遂に明日オープンします。

私のように
グランツリー武蔵小杉ネタを
ブログに投稿している人も
多いいはずっ！

今日の午後から
既にプレオープンしているみたいですね。
一週間ほど前に
近くに住んでいる方たちに
プレオープンチケットが
配布されたようですが
先ほど通りがかった患者さんによると
チケットが無くても
入っている人が結構いるようですよ！

今暇だな～と思っているあなた！
チャンスです＾＾
明日は大変込み合うと思うので
今日行けるといいかもしれないですね♪

さて、館内の店舗の情報は
Ｂ１・Ｂ２は駐車場
１Ｆ～４Ｆが店舗で
ＲＦは屋上庭園となっているようです

アカチャンホンポ
西武・そごう
ハングリータイガー
回し寿司 活美登利
４Ｆはフードコートなど
とても充実してそうですね♪

元住吉・武蔵小杉界隈は
小さいお子さんがいらっしゃる家庭が
大変多いので、土日などの
休日の憩いの場となりそうですね

私も、土日の仕事帰りに
早速覗きに行って見たいと思います！

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆