ブログ

こんにちは、マツダです。

土曜日の雪は、ものすごかったですね！

ABCカイロ-元住吉整体院は
元気に営業してましたよー♪

土曜日は、暇かなー
と、思っていたのですが
意外に昼過ぎまでびっしりでした。

夕方は更にヤバくなるとの
予報が出ていたので
安全を考慮し
夕方以降の予約の方は
日時の変更などを
こちらからご連絡して
１６：００に無事に営業を終えました。

ABCカイロを出る頃には
整体院の看板が
雪で埋もれてしまっていましたが・・・。

ブレーメン通りに出てみると
意外に人が多い意事に
びっくりでした！

流石、元住吉住人恐るべし。。。

元住吉から家までは
電車の遅れはあったものの
無事にたどり着きました♪

が、、、

家に到着してみると

えｗ。。。

うそでしょｗｗ。。。

家のバルコニーが！！！

埋もれてるし。。。

ABCカイロ-元住吉整体院にいるときも
ハンパじゃない雪だなー
と、思っていましたが
まさかここまでとは！！

その日の夜と
次の日の早朝は家の前の雪かき

ABCカイロ開業前は
整体院の前の道路の雪かきと

昨日は、筋肉痛で撃沈でした。

ち～ん。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちはタケノです

土曜日の雪は凄かったですね～
まさかあんなに降るとは想像もしなかった
ですよ～

今年は降る降ると言われながらも
なかなか予報は当たらずで来たのに
今回はまさかここまで積るとは…
目に映る景色がとても神奈川県とは
思えない感じでしたよ～

土曜日は流石に患者さんも午後には
落ち着いたので少し早めにお店を閉めて
家に帰ったら玄関の扉は雪で少し埋まってるは、
階段は積りすぎて坂道に変貌を遂げるわで、
怒涛の雪かきをすることになり久しぶりに
へとへとになりましたよ…

でも、雪かき後の雪見酒が楽しいので今年は
もう一回くらいは雪に期待しています。
まだ二月の頭だしどうなるでしょうね～

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちは、マツダです。

お昼に最近出来た横浜、日吉にあるラーメン屋

「ガッツリラーメンそれは私のおいなりさんだ」に

行ってきました。

なんともインパクトのあるネーミングですよね。
今日は肝心の
『私のおいなりさんラーメン』が無かったので
ちょっと残念でしたが・・・。

ラーメンの方は今流行の【二郎インスパイア】
日吉は横浜屈指のラーメン激戦区で
二郎インスパイア系は

ラーメンどん

肉を喰らえ

ガッツリラーメンそれは私のおいなりさんだ

の三店舗になりました。

食券を買って、カウンターで店員さんに手渡すと
『あの』注文の仕方をします。

今日はお昼休みに行ったので

野菜マシ、ニンニク抜きで。

隣のおじさんは

野菜マシマシ、カラメ、ニンニク、アブラでした。

味の方は、私にとってはちょっとしょっぱかったかも。

ここのお店の前の名前は

『日吉で一番ウマいのはあびすけさんだと思うので、
当店営業時間外はぜひともあびすけさんをご利用ください。』

と言う、相当長い店名のお店でした。

お店のネーミング的に同じ匂いがするので
オーナーさんはきっと同じかもしれませんね。

私のおいなりさんが気になる方は是非！！

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

おはようございます、マツダです。

私の毎年の恒例行事、
寒川神社に八方除けをしに
行って来ましたー！

寒川神社は相模の国の一宮。
川崎、横浜界隈で八方除けや
厄除けをしたいけど
どこかいいのか迷っている方は
寒川神社がオススメですよ！

３日の節分の日に行ったので
結構にぎわっていましたが
やっぱり癒されますね。

この日は１１時と１４時に
豆まきがあったそうですが
１２：３０ごろに到着したので
なんともタイミングが悪い・・・。
ちょっと残念でした。

８４６年に出来たそうで
１１６８年の歴史があるんですね
凄いですね！

川崎や横浜辺りに住んでいると
川崎大師や鶴岡八幡宮が有名ですが
寒川神社も中々の風情があっていいですよ♪

川崎、横浜から行かれる方は

電車
海老名駅か茅ヶ崎駅から
相模線宮山駅から徒歩１０分

車
新湘南バイパス・茅ヶ崎中央
インターチェンジから１５分　です。

駐車場も無料で完備されていますので
私は毎年車で行っていますが
帰りは東名を使って帰るので
海老名サービスエリアに寄って帰るのも
楽しみの一つです！

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちは、マツダです。

先日、変わり行く
元住吉ブレーメン通りの
お話をしましたが
いろいろな最新情報が入ってきたので
報告しますね♪

今回もマッサージや整体のお店が
出来るのか、ちょっとドキドキしていましたが
飲食店が出来るみたいですね。

まずは、『幸楽苑』がとんかつの『かつや』に。
元住吉ブレーメン通りはトンカツ屋さんがなかったので
これは嬉しい場ですね♪
私も利用したいと思います。

次に『中島フルーツ』だった所は
『パン屋さん』になるようです。
立地的にチェーン店ですかね？

元住吉ブレーメン通りは
マッサージ・整体・接骨院もそうですが
パン屋さんも激戦区になって来ましたね。
ABCカイロの隣の
『ブーランジェリー、セキグチ』さんには
ぜひとも頑張って欲しいですね！！

また、『屋台村』だった所は賃貸マンション？

そして、元住吉の有名店『オリエンタル』が
ブレーメン通りからオズ通りへと移転するそうです。

↑これは凄い情報ですね！！
今のままでも十分だと思うのですが・・・。

どんどん変わり行く元住吉から
目が離せません！！

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちは、山口です。

今朝の冷え込みは…
かなり厳しかったですね。

昨日の雪がまだ残っており
土の下からは霜柱
水溜りには氷がはっていて
耳が痛くなるような寒さ～…

この冬一番の冷え込みだった
のではないかと思うほどでした。

さて話は変わりますが…..
先週仕事後の出来事です。

元住吉駅で横浜方面の電車を待ちながら
漫画｢スラムダンク｣の続きを勝手に考えて書いている
WEB・雑誌編集者、Kさんのブログ
｢スラムダンクの続きを勝手に考えてみる｣の
最新話が更新されていたので読んでいました。

電車が来て空いていた席に座り続きを読んでいると
次の駅でバスケ部らしき服装の高校生が
漫画を読みながら私の正面の席に座りました。

読んでいた漫画の背表紙をみると
なんと偶然にもスラムダンク……。

よっぽど話しかけて
スラムダンクの面白さについて
語り合いたいところでしたが
流石にそれはできず。。

連載が終了してから１５年以上経った今でも
こうして目の前で誰かが読んでいるのを
目撃している…..
やはり名作なのだと再確認した出来事でした。

スラムダンクを読んだことがあるという方は
｢スラムダンクの続きを勝手に考えてみる｣も
チェックしてみてください。

個人的にかなりオススメです！！

みなさんの一押し｢名作｣～は何ですか？
オススメ作品あれば教えてくださいね。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちは、マツダです。

昨日は暖かかったのに
今日はこの寒さ！
元住吉は先ほどから
雪交じりの雨になってきました。
（写真はABCカイロ前です。
雪は写りませんでした。。。）

昨日は４月中旬の暖かさで
花粉も結構飛散したようですね。
花粉症シーズンも本格的に到来ですね。

私は花粉症なので
暖かくなるのは嬉しいですが
花粉症は＞＜。。。
なんとも言えない時期です。

今日はこれから更に冷え込むようで
元住吉界隈も雪になってきそうです。

外の温度とABCカイロ院の温度の
温度差がかなりあるので
寒暖アレルギーの方は
施術中に鼻が出たり、くしゃみが出たりと
少し可愛そうです。
施術の最初はうつ伏せになるので
申し訳ないです。。。

昨日は花粉症にやられ
今日は寒暖アレルギーにやられ
散々な思いをしている方も
いらっしゃるのではないでしょうか？？

しかも、気温差で体調を崩しやすい
状況になっていますし・・・。

インフルエンザも流行中のようなので
今日は鍋など、暖かい物を食べ
ゆっくりと湯船に浸かり
早めに就寝して、
たっぷりと睡眠時間を確保してくださいね！！

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちはタケノです

今日２月３日は節分ですね～
とは、言っても僕はここ何年かちゃんと
節分をした記憶がないんですが、さっき
コンビニに行ったら恵方巻が山のようにおいてあり
それを見て今日が節分だと思い出しました。

節分と言えばここ数年は豆よりも恵方巻が
メインになっている気がしますね～
ちょっと前まで関東じゃ存在すら知られていなかった
と思うんですが、あっという間にメジャーな商品に
なりましたね。

今ではコンビニやスーパーでも予約まで取っているみたいですね。
かくいう僕はちゃんと食べた事も無かったので今日は
恵方巻のルールに則ってちゃんとやってみようかと思います。

ちなみにルール皆さんはもう知ってます？
１、太巻きは１人１本
２、恵方を向く
３、願い事をしながら、黙々と食べる

喋ると運が逃げてしまうようです…
意外と厳しいんですね～
ちなみに今年の恵方は｢東北東やや右｣らしいです。

とりあえず家で方角を調べて頑張ってみます。

そういえば、毎年やってる住吉神社の豆まき今年も
やってたんですかね？
いつか参加しようと思いながら今年も過ぎてしまいました

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

おはようございます、マツダです。

２６日の水曜日、
ABCカイロ終了後に
都筑スポーツセンターで
フットサルをしてきました！

２１：００開始にもかかわらず
３０人近く集まりました。
凄いですよね！！

今回は幼稚園からの
サッカークラブ友達に誘われての
フットサルでした。

最近は本田選手や香川選手
長友選手など、海外で活躍している選手が
沢山いるので、サッカーをテレビ観戦する事が
多いいのですが、
やっぱり観るよりも、やった方が
全然楽しいですね♪

都筑スポーツセンターには
初めて行ったのですが
ちょっとアクセスの悪いところにあるので
途中で迷ってしまいましたが
とても新しく綺麗で空調も効いていて
素晴らしい環境でした。

私はと言うと・・・

素晴らしい環境にも関わらず・・・

体が動かない・・・

そして昨日は激しい筋肉痛。。。

毎週日課のランニングはしてたので
もう少し動けるかと思っていたのですが。。。

まぁこんなもんでしょう。

今日は筋肉痛から開放されて
スッキリしていますが
２月もあるかもしてないとの事で
次回に向けて少し練習します！！

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちは、山口です。

体幹トレーニングといっても
難しい事ではありません。

先日、患者さんとの会話の中で
こんな話がありました。

「ワタシ電車やバスに乗った時は席が空いていても
座らないで立つように心がけているんですよ」

普段あまり運動をしないので
通勤時間の中で簡単なエクササイズをと
意識的にそうしているそうです。

しかも、なるべく手すりやつり革に
つかまらないように立っているというのです。

電車やバスの揺れやカーブなどで
体が持っていかれないように
お腹と背中を意識して～…..
すごく効果がありそうな体幹トレーニングですね。

体幹筋とは体の前面と後面の筋肉
簡単に言うと腹筋と背筋のことです。

体幹は胴体の曲げ伸ばしの他
姿勢を保ちカラダ全体のバランスをとる
役割を担っています。

走ったり歩いたりしても体がバランスをとれるのは
体幹の筋肉が作用して
姿勢を安定させているからです。

移動の少しの時間を使ってのトレーニングなので
すぐに効果を感じる事は難しいでしょうが
週５日、行き・帰りと考えると
かなりの運動量になりそうです。

毎日の積み重ねで体幹が鍛えられ
姿勢がよくなり 気づけば肩こり・腰痛も
感じない体を手に入れられると思います。

運動不足の方は是非試してみてください！

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆