ブログ

こんにちは、松田です。

今日は霧雨で、少し涼しい元住吉です。

先週の金曜日に
銀座コージーコーナーが
ブレーメン通りにオープンしましたが
流石は元住吉。

いまだに結構並んでいます。
ですので、プリンを買えていません。
もう少し落ち着いたら買いたいです。

さて、毎年この時期は
夏の暑中お見舞いの作成に
翻弄されている時期で
もちろん今もやっています。

送る枚数も結構な量なので
デスクワークが多くなり
方が凝ってきました。
なので、後でスタッフに
施術してもらってきます。
ＡＢＣカイロプラクティックならではの
特典です。

もちろん暑中見舞いにも
得点がありますので
お待ちくださいませ。

でも今日のような天気だと
暑中お見舞い感ゼロですよね。
7月に入って暑い日が続いたので
今年の梅雨明けは早いと思っていたのですが
週間予報を見ても
その気配はありません。
梅雨が明けて暑くなったときに
送ろうと思っていますので
ＡＢＣカイロプラクティックの
夏の特典を是非ご利用ください。

そういえば、最近
ＡＢＣカイロプラクティックに行ってないな～
と思っているあなた！！

夏の歪みをしっかりケアして
楽しい夏を過ごしましょう♪

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちは、山口です。

朝から雲が多めな元住吉ですが
今は雲の合間から太陽が出ていて
最高気温も３０℃以下と
過ごしやすい１日になりそうです。

平年だと
そろそろ梅雨明けの時期ですが
今年はまだのようですね。

明日・明後日と
雨が降る予報なので
関東の梅雨明けは
もう少し先になるかもしれません。

梅雨の話とは
関係ありませんが
先日 こんな記事を
目にしました。

ポップコーンは
野菜や果物より体にいい！？

詳しく説明されれば
納得できない事もなさそうですが
お菓子が野菜や果物より
体にいいといわれても
あまりピンときませんよね。。

しかしポップコーンには
野菜や果物より
抗酸化物質が多く含まれている
これは事実のようです。

抗酸化物質 つまり
体の老化を防ぐ物質が
多く含まれているということです。

他にも
食物繊維やポリフェノールなど
体によいとされるモノが
多く含まれています。

あまり細かく考えた事は
ありませんでしたが
原材料そのものを加工することなく
穀物１００％として
スナック菓子になっているものは
ポップコーンだけ（！？）のようです。

まあ何しろ体にいいというのは
事実のようですね。

ひとつポップコーンと言っても
今は色々な味のモノがあるので
飽きるという事もなさそうです。

ただし体にいいからといって
食べ過ぎると…
何事も程ほどに～…ですね。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちは、マツダです。

先日の休みの日に
急に思い立って高尾山に行ってきました。
何気に生まれて初めてだったのですが
とても気持ちのいいトレッキングでした。

夏は暑いので水分の摂取量が増え
ムクミで悩んでる方はいませんか？

足のムクミはウォーキングで対策しましょう。

ふくらはぎの筋肉は第二の心臓と呼ばれています。
ウォーキングをすることによって
ふくらはぎのポンプ機能が活性化し
足に溜まっている余計な水分（ムクミ）を
押し上げてくれます。

通勤時、休みの日などを
上手に利用して
いつもより多く歩いてみては如何ですか？

コツは歩幅を大きく歩くことです！！
↑ここのところが重要です！！

と、その前に
体が歪んだ状態で
ウォーキングをすると
股関節、膝、足首の痛み
腰痛などを引き起こす可能性があります。

しっかりとＡＢＣカイロで体の歪みを矯正してから
ウォーキングを始めましょう♪

この三連休は予約がばらけていますので
ＡＢＣカイロの予約はまだ出来ますよ。

お待ちしています。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちは、山口です。

今日の元住吉は
朝からスッキリしない空～…ですね。

気温は３０℃以下ですが
湿度のせいかむし暑く感じます。

あまり暑くないから大丈夫と
気を緩めないようにしましょう。

この時期は
しっかり水分補給～大切です。

今月も入りました！
元住吉の気軽な音楽会
Ｍ ＭＡＧＡＺＩＮ ７月号 ↓↓↓

今月号は

７月２３日（土） １８時～１９時半
チェロ奏者 新井光子
イダナカ「夕市」ミニコンサート

入場無料で
本格的なチェロの演奏を
聴くことができるそうです。

連載記事
日本のジャズオーケストラ
渋谷毅オーケストラ

音楽のことは
詳しくありませんが
読みモノとして興味深く
毎月楽しみにしています。

ＡＢＣカイロにいらした際には
是非手にとってみてください。

少し前になりますが
患者様からいただきました。

本当は中身の写真も
載せたかったのですが
全部食べてしまいました。。。

上品な甘さの
あんみつ羊かん
とても美味しかったです。

ありがとうございました！！

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちは、マツダです。

なかなかまとまった雨が降らないですね。
神奈川県は大丈夫そうですが
その他の関東地方の水不足が気になりますね。

ここ最近は暑いので
エアコン、冷たい飲み物
シャワーのみ、など
体を冷やしてはいませんか？

冬場は冷え性対策をすると思いますが
夏こそ冷え性対策が必要です。

冷えによるムクミ・倦怠感・頭痛etc

これらの症状を引き起こさないようにする為に
しっかりと対策を取っていきましょう♪

そのひとつが

『カイロプラクティック』
です。

免疫が上がり、血行も良くなりますので
冷え性対策にはもってこいです。

一見、冷え性とカイロプラクティックは
何の関連性も無いかのように見えますが
実は深く関わっているんですよ。

特に、自律神経を整えるという面で
冷え性にお役に立てるかと思います

また、ＡＢＣカイロプラクティックには
ゲルマニウム温浴もありますので
夏のゲルマニウム温浴も良いですね。

仕事帰りや
家事を済ませた午前中に如何ですか？

お待ちしていますね♪

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちは、山口です。

先週末からの暑さで
エアコンを入れはじめた方も
多いのではないでしょうか。

まだ梅雨明けしていない
という事もあって湿度が高くて暑い…
という日が続いていますが
くれぐれも熱中症には気をつけましょう。

夏は暑い…コレ当たり前…..
では暑い夏を少しでも楽しむ方向で！！

来週末辺りから
徐々に花火大会が始まります。

神奈川の花火大会は

７/１６（土）
久里浜ペリー祭花火大会
横浜スパークリングトワイライト

７/２０（水）
鎌倉花火大会

７/２４（日）
えびな市民まつり

７/２７（水）
葉山海岸花火大会

８/１（月）
さがみ湖湖上祭花火大会

８/２（火）
神奈川新聞花火大会

～と まだまだ続きますが
こうして見ると
平日開催の花火大会
結構沢山あるんですね。

今年こそひとつくらいは…と
毎年思っている気がしますが
なかなか行けていません。。

歩きすぎて足が…
長時間空を見ていて首が…
慣れない動きをすると
思っている以上に
負担がかかります。

慣れない動きで
足や首、腰などの
不調を感じたら
ＡＢＣカイロへ（笑）

花火大会のお話
聞かせてくださいね。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちは、山口です。

４月のブログであと約３ヶ月で
リオデジャネイロオリンピック
日本人注目選手は～と書きましたが
いよいよあと約１ヶ月となりました。

楽しみな競技は沢山ありますが
中でもメダルに絡んでくるであろう
きて欲しい注目選手は↓↓↓

水泳 萩野公介
フェンシング 太田雄貴
テニス 錦織圭
卓球 石川佳純
柔道 松本薫

水泳や柔道などは
メダル獲得が期待される選手が
他にも沢山いるので
特に注目しています。

全２８競技、３０６種目
これだけのスポーツを
約半月毎日～４年に１度の祭典
本当に楽しみです。

皆さんも自分なりの注目選手を
ピックアップしてみてください。

実力、外見（笑）～…
何でもいいと思います。

そうすればルールが
あまり分からないようなスポーツでも
楽しめると思いますよ。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちは、山口です。

今日は朝から雨ですね。
今日のような天気は
週末まで続くようです。

梅雨入りしたものの
雨の日は少なかったように思うので
少しは降ってもらわないと…ですね。。

この時期 ＡＢＣカイロでは
肩こりや腰痛などの他に
何となく体がだるい という方が
多いように思います。

これは 普段の仕事や家事などで
体にかかる負担の他にも
湿度・気圧・気温などの影響を
人間の体が知らない間に
受けている事が原因です。

湿度・気圧・気温など
外部環境がが変化しても
内部の環境を一定に保とうとする
機能が備わっていますが
あまりに急激な変化には
体がついていけず
体調を崩してしまうのです。

上記の
内部の環境を一定に保とうとする機能
その役割を担っているのが自律神経です。

梅雨は何となく気分が優れない
という方も多いとは思いますが
カイロプラクティックで
自律神経の働きを整え
梅雨を快適に過ごしましょう。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちは、マツダです。

みなさん、顎関節症はご存知でしょうか？

大きく口を空けられなかったり
歌ったり、ご飯を食べた後に
顎が痛くなったり
口を大きく空けると音がなったりする方は
要注意です！！

顎関節症は歯並びやかみ合わせ
などの問題は口腔外科が専門分野ですが
咬み癖や、普段の姿勢の悪さなどで
咀嚼筋郡と言って、噛む筋肉の不均衡で
しばしば誘発されます。

特に寝ているときに
歯軋りをする方や
サッカーやテニスや野球、ゴルフなど
瞬間的に力を入れるスポーツを
やっている方に多く見受けられます。

咀嚼筋郡は咬筋・即頭筋・内側翼突筋・外側翼突筋
の４つからできています。

それらの筋肉は物を食べたり
話をしたり普段の生活で
かなり使う頻度が高い筋郡です。

カイロプラクティックの矯正で
それらの筋肉を整えることにより
症状が劇的に良くなる可能性があります。

顎関節症で
頭痛のある方
顎が痛い方
口を大きく開けられない方
口を空けると音が鳴る方など

顎の問題を抱えている方は
お気軽に
ＡＢＣカイロプラクテックにご相談ください。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

こんにちは、山口です。

今日の元住吉は
朝から少し雨が降っていましたが
このまま雲が多い一日になるようです。

天気が悪いと気分まで…
という人もいますが
今日と明日は１日の気温差が５℃と
体への負担という意味では
少なくてすみそうです。

何事も考えよう～という事ですかね。。

さて先日 ＡＢＣカイロ受付に
置かせていただいているフリーペーパー
元住吉の気軽な音楽会
Ｍ ＭＡＧＡＺＩＮの６月号が入りました。

今月は２７日に開催される
ママのおひざで聴くバイオリンコンサート

２５日に国際交流センターで開催される
インターナショナルフレンドリーコンサート

連載記事～ジャズの散歩道～
クリフォード・ブラウンの伝記…etc

盛り沢山な内容になっています。

元住吉の気軽な音楽会～
ABCカイロにいらした際には
是非手にとってみてくださいね！

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆