なかなかどうして…

こんにちはタケノです

朝方の冷え込みがだいぶ厳しくなってきましたね～
このぐらいの時期になると増えてくるのがぎっくり腰！
うちのお店でも最近頻繁に聞くようになってきました。

気温が冷えてきて
尚且つ疲れが出やすい時期です。
いつもどうりの動きや作業をしていても筋肉自体が硬くなっていると思わぬときにぎっくりがくるのです…
なのでこの時期はちょっとした合間合間に軽くストレッチなどをして常に筋肉を柔らかくしておきましょう。

さて先週の事ですが珍しく僕は休みにちょっとアクティブな行動をしてきました。
まあ、なんてことはないただのバーベキューですけど。
センター南のモザイクモールの屋上でできるバーベーキューとはどんなものかと思ってましたが
しっかり駐車場とは区別されており予約をしていれば屋根付きの場所で道具や軽い調味料なんかもあり予想外に楽しめました。
食材もモザイクモールで買えますしかなりやりやすい
所詮屋上だろ的にちょっと舐めてましたがやってみたらかなり良かったです。
日中ならまだ暑いくらいだったので近場でバーベキュー皆さんいかがでしょうか

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