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こんにちは、山口です。

 

元住吉の気軽な音楽会

M MAGAZINE  ３月号

本日入りました↓↓↓

 

 

 

 

表紙の色合いは

少し春を感じさせてくれる

ものとなっています。

 

もうすぐ３月…早いですね。。

 

3月は国際交流センターで
2本の映画上映と、ピアノコンサート
が開催されるようです。

 

 

レコードジャケットはアートとの出会い↓↓

 

 

 

 

耳で楽しみ目でも楽しむ～いいですね。

 

今日の元住吉はくもり空

寒い一日でした。

 

明日は暖かくなるようですが

喜んでばかりもいられません。。

 

気温差で体調を崩さないよう

気をつけましょう！

 

 

 

 

こんにちは、松田です。

 

今日は風が強いですね！

どうやら春一番が吹いているようです。

そのおかげでポカポカな元住吉です。

 

春一番が吹くと三寒四温が始まります。

この季節の変わり目は

体調を崩しやすく自律神経のバランスも乱れがちです。

 

実は・・・

 

カイロプラクティックで背骨の

調整を行うと自律神経が整うのはご存知でしたか？

 

自律神経は

 

体を活発にさせる

『交感神経』

 

体を休ませる

『副交感神経』

 

この二種類があり

 

『交感神経節は背骨』

 

『副交感神経節は仙骨と小脳』

 

に、ザックリ言うとあるのです。

カイロプラクティックはそれらのところを

調整することによって働きかけ

正常な状態へと戻る手助けをします。

ABCカイロプラクティックの

 

『DRTダブルハンドリコイルテクニック』は

 

とても打って付けですよ！

 

何だか

 

眠い

 

怠い

 

気分がすぐれない

 

集中できない

 

このような症状は

自律神経の乱れが原因かもしれません。

 

お気軽にご相談ください♪

 

こんにちは、山口です。

 

先日電車内の広告に

「首・肩甲骨・骨盤  肩こり＆腰痛→自由に動かせ カラダ解放宣言」

というものがありました。

 

職業柄か自然と目が行き

強く記憶に残っています。

 

中吊り、吊革、窓上ポスター、ドア横ポスター

ドアガラス面に貼ってあるステッカー

1編成の車内すべての広告を独占する貸し切り広告

トレインチャンネルと呼ばれる

車内のドア上部に設置されたモニターを使った映像広告

 

この他にも数種類…

全部電車の広告です。

 

勿論 掲載場所と期間などで料金は違うようで

車体広告と呼ばれる 電車車体の両側面を使った広告は

ＪＲ山手線 １編成・２週間で～…..

 

気になる方は調べてみてください。

 

電車の中では携帯や読書

何となく車内の広告を眺めて～など色々ですが

個人的には姿勢に目が行く事が多いです。

 

立っている姿勢もそうですが

特に座っている姿勢

 

そんなに浅く座って腰を前に突き出して

背中を丸めていると…

 

電車の中だけでなく

普段から椅子に座る時の姿勢

気をつけてくださいね！！

 

 

 

 

 

 

こんにちは、マツダです。

 

今日はものすごく良い事があったので
（内緒ですが・・・。）

ランチはちょっと奮発して

ブレーメン通りの

『いきなりステーキ』に行ってきました。

 

 

オープン当時は立ち食いスタイルだったようですが

少し前から元住吉店は立ち食いスタイルではなくなり

座って食べられるので

ゆっくり出来ました！！

 

１２：００近くは満席になっていました。

今日は生憎の天気なのに

いきなりステーキ人気恐るべし。

 

３００gは食べ応えがありますね！
かなり満腹になりました。

疲れた体には肉！

疲労回復には肉！ですね。

 

最近、北風が強いので

帰りの自転車でへこたれていましたが

一気にパワーが上がりました！！

 

ビタミンＢ群をばっちり摂取して

自転車通勤で疲れた体は

しっかりと疲労回復させ

これからも通勤頑張ります♪

 

 

 

 

 

こんにちは、松田です。

 

2月に入り入試試験も

本格的になってきましたね！

私の周りにも受験生が結構いるので

是非とも頑張ってもらいたいものです！

 

受験生の皆さん

勉強しすぎて煮詰まってイライラしたり

試験への不安やストレスを抱えていませんか？

そんな時は自律神経の交感神経が優位に立っているので

集中しようとしても散漫になって

なかなかうまくいかないものです。

 

 

そこで、ちょっと朗報！？

カイロプラクティックは

自律神経の働きを整えるので

集中力ＵＰにはとてもいいともいますよ。

 

施術をうけてリラックスすると

副交感神経が優位になって

体と心を静めてくれます。

 

脳に『興奮』『不安』『恐怖』などの

ストレスを与えないようにすると

しっかり集中できるので

そのツールにカイロプラクティックは

如何でしょうか？

 

ＡＢＣカイロプラクティックの施術は

全く痛くないので

施術に対する『恐怖』や『不安』もなく

リラックスする事が出来るかと思います。

 

それでは試験頑張ってきてください！！

 

 

こんにちは、山口です。

 

ニワトリにおいしくて安全な卵を産んでもらう為には

そのニワトリが健康でなくてはなりません。

 

～…というワケで↓↓↓

 

 

 

 

ブレーメン通りに新しく出来た卵のお店「とよんちのたまご」の

バームクーヘンとなめらかプリンです。

 

バームクーヘンもプリンも

とよんちのたまごの最高級たまご 王卵 を使っているそうです。

 

とよんちのたまごの卵は

千葉県の豊和養鶏場

飲み水はカルシウムイオン水

エサはトウモロコシや大豆等を主原料に

魚粉、海藻類、ウコン、乳酸菌などをバランスよく自家配合しており

ニワトリが健康に育つ事を第一に考え

抗生剤や抗菌剤は一切使用していないとのことです。

 

実際にお店で販売している

この最高級たまごを使っているだけあって

両方ともとても美味しかったです。

 

千葉に２店舗、東京に４店舗あるようです。

 

まだ試していない方は是非！

 

販売されている３種類のたまごを

購入したという方は感想聞かせてください。

 

 

 

こんにちは、松田です。

まだ少し先の話ですが

今年も東京マラソンがやってきますね。

 

ＡＢＣカイロには

ランナーの方が非常に多く

来院されています。

 

その中でも、オーバーユースなどによる

足底筋膜炎で来院される方がいらっしゃいます。

 

 

私が思う原因は

普段の姿勢が悪い為

骨盤に後屈が起こり、膝が屈曲した状態になる為

ハムストリングや四頭筋

下腿三頭筋や脛骨筋などのバランスが崩れ

筋膜が硬くなります。

足底の筋膜が硬い状態で走るので

足底筋膜炎になりやすくなってしまうのでは？

と考えています。

 

すいません、何か専門的な言葉で。。。

 

簡単に三行にまとめると

 

・姿勢が悪くて体が歪む

・筋膜が硬くなる

・硬いところに刺激が掛かるので炎症を起こす

 

こんな感じですね。

 

なので、足底の筋膜が硬くなっているので

マッサージをすると逆効果の恐れが！！

 

ＡＢＣカイロの

 

ＤＲＴ『ダブルハンドリコイルテクニック』

 

は、足底部を触らずに

筋膜を緩める事が出来るので

足底筋膜炎で来院されて

症状が良くなった方にとても

不思議がられますが

体のことをしっかり理解していれば

当たり前のことなんですよ！！

 

どこに行っても

なかなか足底筋膜炎の症状が

良くならないという方は

一度、ＡＢＣカイロプラクティックの

 

ＤＲＴ（ダブルハンドリコイルテクニック）

 

お気軽にご相談ください。

 

 

こんにちは、山口です。

 

２～３週間に１回

１ヶ月に１回

 

この数字 何だか分かりますか？

 

 

正解は～…

 

 

定期的なメンテナンスとして

ＡＢＣカイロに来院いただく間隔の一例です。

 

定期的なメンテナンス なので

腰をグキッとやってしまった時や

肩にいつもより強い凝りを感じた時などの

間隔とは違います。

 

ＡＢＣカイロに

長く通われている方なら分かると思いますが

いつもにない不調を感じた時

またはそれが起こりそうな時には

次の予約まで待たずに なるべく早く来院いただく

これが大切です。

 

起きてしまったものを

治すのには時間がかかります。

 

起きる時は大抵突然の事なので

仕方がありませんが

起きる前に、起きないように

定期的なメンテナンスを心がけましょう。

 

 

 

 

 

こんばんは、マツダです。

 

今日はこれから私が参加している

異業種交流会の新年会が

神田にある『ニワトリＪＡＰＡＮ』

と言う、居酒屋さんで開催されます。

 

なので、本日の受付は終了です。
申し訳ありません。

 

ん？？

 

『ニワトリＪＡＰＡＮ？』

 

どこか出来た事があるような

フレーズですよね。

そうです、

『絶対に負けられない

鶏肉料理がそこにあるんです！』

 

私も今晩は

 

『ＡＢＣカイロ代表』として

参加してきます！

 

そこで必ず

ハットトリックを決めてきます！

 

ニワトリＪＡＰＡＮさんは

私の参加している異業種交流会の

メンバーの方がやっているお店で

美味しい鶏肉料理を食べる事ができますよ♪

 

神田で飲む時は

 

『ニワトリＪＡＰＡＮ』と

憶えて置いてください！

サッカー好きが集まるお店でもあるので

サッカー好きの私にとって嬉しいお店です。

ＡＢＣカイロ代表として参加してきたいと思います。

 

https://r.gnavi.co.jp/jdahpt670000/

 

 

 

こんにちは、マツダです。

 

今日は時折雪がチラつく

とても寒い元住吉です。

 

ブレーメン通りは店舗の入れ替えが

結構あるのですが

今度の２７日に新しく

たまご専門店がオープンするようですね。

 

 

たまご専門店？

スイーツ的なお店ですかね？

詳細は良く分かりませんが

整骨院、リラクゼーションサロン、カイロ、整体

では無かったようですね。

最近の元住吉は一気に増えたので

これ以上は！？と思っていたので良かったです。

 

元住吉のブレーメン通り側で

開業して今年で１０年ですが

ＡＢＣカイロプラクティイクは

元住吉のカイロでは一番古いお店になってしまいました。

今後も２０年３０年と頑張って行きたいですね！！

 

今後ともＡＢＣカイロを

よろしくお願いします。

 

それにしても

やまご専門店、気になります！！

 

私はプリンが好きなので

プリントかあるといいなぁ～

なんて思っています。

 

コージーコーナーが出来たときは

一ヶ月近く並んでいたので

今回もそんな感じでしょうかね？

 

落ち着いたら一度言って

またリポートしますね♪