運転中の姿勢

こんにちは、山口です。

先日 車の運転をしながら
何気なくラジオを聞いていると
こんな事を言っていました。

「シートベルトの使用は
安全の為にというのは勿論ですが
運転中の姿勢を安定させて
疲労を軽減してくれる効果があります」

今まで 安全の為にという意識はあったけど
正しい姿勢をとるために
シートベルトを使っている
という意識がなかったので
少し意外な感じがしました。

改めて調べてみると
シートに深く腰掛けて
腰のベルトは骨盤を巻くように
斜めのベルトは肋骨と鎖骨を
押さえるように締める～
との事でした。

正直 ここまで細かく意識して
シートベルトを使った事はなかったです。。

また、お尻と背もたれの間に隙間があいていると
いざという時にお尻が後ろにズレて
ブレーキを強く踏み込めないし
上半身の体重が腰やお尻にかかる為
疲労や痛みのもとにもなる～…

座り方に関しては
運転中も普段の生活も同じですね。

正しいシートベルト着用で
正しい運転姿勢をとれば
体が安定して疲れにくく
また いざという時の危険回避能力も向上する～
普段何気なく使っていたシートベルトでしたが
これからは少し意識して使用しようと思います。

みなさんも運転中の姿勢
少し意識するようにしてみてくださいね。

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