歪みも大事ですが、食生活も改善しましょう！！

こんにちは、松田です。

 

ようやく梅雨が明けましたね。

実際はもっと前から梅雨明け状態でしたけどね。

 

暑くなってくると、ついつい

冷たいものばかり食べたり飲んだり

していませんか？

 

夏バテにならないためには

正しい食生活の知識が必要です。

 

最近巷では色々な健康法が

取り上げられていますが

果たしてあなたの体に合っている

健康法なのでしょうか？？

 

明日は、赤坂にて

私とチームを組んでいる看護師さんが

 

『現代の食事は偏ってる？

～食事の「現実」と「理想」』

 

という、セミナーを開催します。

勿論私も参加します。

 

正しい知識を身に着けて

食生活を改善しませんか？？

 

参加したいけど、出来ないという方は

しっかりフィードバックしますので

ご来院の際はお気軽に聞いてくださいね！

 

歪みを改善するのも大事ですが

毎日摂取する食事はもっと大事です！！