ブログ

こんにちは、山口です。

今日は朝から雨～
そのせいか少し肌寒いくらいでしたね。

暑さは暫く落ち着いて
今週末まで 最高気温が
３０℃以下の日が続くようです。

さて先日もブログで
高校野球や水泳など
スポーツの話を書きましたが
昨日 世界陸上男子２００ｍ
１６歳のサニブラウン選手が
準決勝に進出しました。

現在高校２年生
スゴイですね。。

是非決勝進出
してもらいたいものです。

そして女子バレーは
２勝１負 勝ち点７で
今日ケニアとの試合があるようです。

テレビをみていて驚いたのですが
アナウンサーが選手の現在の
心拍数を伝えて…

選手のバイタル
リアルタイム放映は
バレー中継で初めて
実施～とのことです。

情報更新は１秒単位
時代は進みましたね。。

放送時間が遅いので
あまり話題にはあがりませんが
柔道世界選手権も行われています。

もうすぐ秋ということで
スポーツは盛り上がりをみせていますね。

スポーツ観戦好きなので
ここ最近はスポーツ観戦で
ストレス発散させています。

季節の変わり目
ストレスはうまく発散させて
体調を崩さないよう
十分注意してくださいね。

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こんにちはタケノです

昨日、一昨日はブレーメン商店街にある住吉神社で
お祭りがありましたね～
皆さんは行ってきましたかね。
毎年8月末にお神輿や出店で賑わいますが、これが始まるといよいよ夏も終わりな気持ちになってきますね～
今年は甲子園も神奈川の東海大相模が優勝で大いに盛り上がりました。
気温も甲子園も暑い夏でした

そんな暑い夏を締めくくるステキな物が…

久しぶりの相模屋さんのガンダムの豆腐シリーズが…
過去にザク、ズゴック、ビグ･ザムと来てついにドムまでも！！
しかも原作どうりの３体の味の違うドム豆腐～

知ってる人はわかると思うんですが、これがかの有名な黒い三連星です。
ガイアはマイルドチョコ味、マッシュはビターチョコ味、そしてオルテガはミルクチョコ味
近所で見つけてとりあえず購入！！
原作の並びどうりに並べて遊んだりはしたんですが、まだ食べてはいないんですよね～
果たしてチョコ味の豆腐とはどんなものなんでしょう？？
今日あたりにとりあえずガイアから頂いてみようとおもいます
しかし、こういう遊び心のある商品最近多いですよね～
見つけるとまんまと買ってしまいます

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こんにちは、山口です。

今朝は曇っていたせいか
暑さも大分ましな感じがしましたね。

週間予報をみても
３５℃を超える日はないようなので
ひと段落といったところでしょうか。

とは言っても最高気温は
連日３０℃超えなので
水分補給はしっかりして
熱中症には気をつけましょう。

ブレーメン通り
サンマルクカフェのチョコクロ
皆さんは食べた事ありますか。

夏の期間限定商品が出ていたので
試してみました↓↓↓

オレンジチョコクロ

オレンジの爽やかな酸味と
ビターチョコのバランスが絶妙で
とても美味しかったです。

オススメなので
是非試してみてくださいね。

気づけば８月も中盤を過ぎ
前半の異常な暑さのせいで
疲れが溜まり 夏バテ気味の方も
いるようです。

夏はどうしても冷たいものを
多く摂りがちですが
摂りすぎないよう気をつけて
しっかり食べて たまに甘いもの
コレで乗り切りたいと思います。

「たまに甘いもの」
コレ 疲れた時には結構効きますよ。

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こんにちはタケノです

今週からみなさんは仕事がまた始まりましたかね～
お盆明けで今日はまだエンジンが掛かってない人が多そうですね～
先週は結構晴れたりしましたがどうやら今週は曇りや雨が多そうですね…
気温は多少下がって過ごし易くはなってきましたが雨だといまいちテンションが上がりませんね～
今週末は多摩川の花火や住吉神社のお祭りがあります。
今のところは天気は週末は大丈夫そうなのでそこはかなり楽しみにしています。
僕は花火でもなく地元のお祭りに行く予定ですが天気予報が変わらないことを祈ります。　

さてさて、話は違いますが高校野球もいよいよ大詰め12日目ですが、話題の早実、東海大相模、仙台育英と着々と準決勝を決めてますね、今は興南と関東一が接戦中です本当に高校野球は毎年色んなドラマがあって目が離せない

どこが勝ってもおかしくないですがいい試合が多く観れることを期待しています。
準決勝は1日空いて明後日、仙台育英対早実、東海大相模対興南か関東一の勝ったチーム。
水曜日はビ－ル片手に休みを満喫させていただきます

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こんにちは、マツダです。

ＡＢＣカイロの患者さんから
アイスクリームの差し入れを頂きました。
ありがとうございます。

たくさん種類があるので
どれを食べようか迷ってしまいますねっ；；

暑い日にはアイスクリームですよね。
手っ取り早く体温を下げ
熱中症対策にもなりますね。

クーラーの効いた部屋で
アイスクリームを食べるのは
夏の醍醐味ですね！！

コンビニに行くとついつい買ってしまいます。

但し、糖分の過剰摂取には要注意です！

糖質の代謝を促すにはビタミンＢ群は必要です。
アイスやビールなどの
糖質の高いものばかり摂取すると
どうしてもビタミンＢ群が不足してしまいます。

そうすると、かえって疲れが取れなくなったりして
熱中症になってしまうかもしれません。

アイスをたくさん食べたい人は
豚肉料理などビタミンＢ群の多い食事も
摂取して、熱中症知らずの健康的な
体を手に入れましょう♪

と、少し真面目な話になってしまいましたが

夏はやっぱり、アイスクリーム、カキ氷、ビールが
最高です！！

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こんにちは、山口です。

今日は朝から
雨がパラつくような天気でしたが
そんな中 甲子園では高校野球
2回戦 第1試合 神奈川 東海大相模が登場し
熱い戦いを見せてくれたようですね。

先週末まではロシアで
世界水泳が行われていました。

女子メドレーリレーの失格などもあり
メダルの数的には
少し残念な結果に終わりましたが
瀬戸大也選手の400m個人メドレーには
感動させられました。。

バタフライで飛び出し
背泳ぎは1位の選手と
体ひとつ分～2位で折り返し
平泳ぎは約50mで再び1位になり
そこから更に差を広げ
最後クロールでは
平泳ぎで奪ったリードを
ほぼキープした状態でゴール
完璧なレースでした。

色々なスポーツがありますが
水泳は短い時間で結果が出るので
いつも見ていてハラハラドキドキ
熱くさせられます。

もうひとつ～
バスケットボールのお話。

「日本バスケットボール界の危機に
1つの区切りがついた」

昨年末にくだされた
無期限の国際試合
出場停止処分から９ヶ月
ようやく新たなスタートを～
ということになったようです。

２０１６年リオデジャネイロ五輪の予選が
もうすぐ始まるようなので
是非頑張って欲しいものです。

スポーツの話とは関係ありませんが
今夜からペルセウス座流星群が
見頃を迎えるようです。

天候条件はあまり良くないとの事ですが
今日から３日間～少し気にかけて
空を見てみようと思います。

ただ…長時間上を向き過ぎて
首が痛くならないように
気をつけてください。

首が痛くならないように
地面に寝転がって観察するのが
一番いいかもしれません。

流れ星観察 皆さんもしてみてくださいね。

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こんにちはタケノです

いよいよ８月に入って夏本番な感じですね～
このお盆の時期はどこも混んでるんでしょうね

イベントもいっぱいでどこも楽しそうです。
そんな８月に毎年恒例のものが！

今年も来ました。
「東京マラソン」の参加者募集です！

今年で僕もたしか５回目の応募ですかね～
もちろん今のところ東京マラソンを走ったことはありません…
今回こそはと毎年のように思っていますが、はてさて今年はどうなるでしょう。
こればっかりは運なのでどうしようもないですけど何とか走りたいです。
東京マラソンの募集は今月末まで皆さんもとりあえず応募してみてはいかがでしょう？
そして９月からは横浜マラソンも募集開始です、こちらは今年走らせてもらいましたが、話題になったちょっと距離が足りなかったというのがあるのでもちろん是非ともリベンジさせていただきたい。
どちらかが当たるか、はたまたどっちも当たらないかもしれませんがやっぱり目標があるほうが走り概もあるのでとりあえず応募してみます

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こんにちは、山口です。

今日も朝から
うだるような暑さですね。。

6日連続の猛暑日…
この暑さは明後日までは
続くようなので
連続猛暑日日数は
まだ更新されそうです。

最高気温が35℃以上の日
を猛暑日と言いますが
この言葉 使われ始めたのは
2007年4月～わりと最近の事ですね。

確かにここ数年の暑さは
自分が子供の頃とは違う気がします。

ここ1週間 熱中症で
救急搬送されたのは
全国で1万人以上という
ニュースもやっていたので
しっかりとした食事と水分補給で
対策していきましょう。

話は変わりますが
電車の中の広告に
こんなものを見かけました。

「化粧ポーチに入る
肩こり痛薬できました。
外出先でも辛くなったら
その場で塗れる。
グレープフルーツの香り」

こういうものは独特のにおい
というイメージがありますが
これなら気にせず使えそうですね。

以前 ハッカ油を
小さいスプレーボトルに入れて
持ち歩いているという方がいましたが
デスクワークなどで辛くなってきた時に
額やこめかみ 首筋にかけると
目の疲れや肩こり軽減
合わせて香りでリフレッシュ～
なかなかよいとの事でしたよ。

夏はスースー清涼感も得られて
なかなか使えそうですね。

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こんにちはタケノです

毎日毎日本当に暑いですね～
さすがにここまで暑いと体の調子が悪くなっている人が
多いですね。
食欲の減退や睡眠の質の低下などいろんな事が起こって簡単にいえば夏バテ状態です。
いろいろな対策方法はありますが、どれも個人個人合う合わないがあってなかなか難しいですね。
僕も極力しっかり食べてそれなりに睡眠時間もとってはいるんですが、それでもなんかバテ気味な感じです…
夏は好きですけどもう少し涼しくならないもんですかね～
さて、この時期のぼくのちょっとした楽しみ。
毎年この時期になると次の仮面ライダーの情報が解禁になります。
さてさて、次のライダーは

ＯＨ…
なんともいい難いこの感じ…
どうやら次回のライダーは過去の偉人や英雄の力を借りて戦うようです。
う～ん…
このフォルム…
まあ、毎年毎年最初は文句をいいつつもそのうち見慣れて結局はまるんですが、このライダーもとりあえず観なくては毎回恒例のベルトの購入はとりあえず観てから考えます

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おはようございます。

この前の休みの日に
新宿にある「タカノフルーツパーラー」に
いってきました。

ここのランチビュッフェはとても人気があって
いつも行列ができています。

私はというと、並ぶのが苦手なので
ちょうど一ヶ月前に予約して
行ってきましたー！

最近は暑いので
夏バテ気味の方も多いのではないでしょうか？
フルーツをもりもり食べて
夏バテ解消はいかがですか？

流石はタカノ！！

フルーツはどれもコレも
とても甘くておいしいですね。

この日のフルーツは
メロン・スイカ・ぶどう・グレープフルーツ
オレンジ・ドラゴンフルーツ・パイナップルetc

もっとあったかと思いますが
忘れちゃいましたｗ

その他にも
ジェラート・アイス・ケーキ・プリン
ゼリー・フルーツポンチなどのスイーツ系や

この日は沖縄フェアー中だったので
ゴーヤちゃんぷるー・タコライス風ピラフなど
ご飯ものも充実していて
少し食べ過ぎてしまいました。

これでもう夏バテ知らずですねｗ

夏休みどこに行こうか悩んでいるのなら
一度いってみてはいかがですか？

オススメですよー♪

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