痛い場所が原因じゃない

おはようございます、松田です。

ABCカイロにいらっしゃる
クライアントの皆さんは
首・肩・腰のこりや痛みで
来院される方が多いのですが

実は・・・

腰の痛みや肩の痛みの原因が
その場所ではないことが
実は多いのですよ！！

（例・・・右の腰が痛い
↑
腰が痛いのは腰が悪いからではな）

どういう事かといいますと、

他の部位に本当は原因があるのですが
そこをかばう為に実際は腰の筋肉が硬くなり
痛みを発しているという事です。

皆さん、例えば右の腰が痛いとき
その部分ばかりをマッサージしたり
ストレッチをして伸ばしたりする事がありますよね？

でも、なかなか良くならない。。。

それは、本当の原因が腰ではないという事です。

では、どうするか？

大抵は悪い姿勢などで体に歪みが起こり
それ以上悪くさせないために
肩の筋肉や、腰の筋肉や、足の筋肉などが
硬くなっています。
ストレッチやマッサージも良いと思いますが
歪みを正すことによって、ほぐれることが多いですよ。

マッサージやストレッチでも
なかなか良くならない場合は
ABCカイロにご相談ください。

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