椅子の座り方を気をつける

こんにちは、山口です。

ABCカイロでは初めて来院された方に
施術後の話の中で 日常生活での
椅子の座り方を徹底してくださいと
アドバイスさせていただいております。

その椅子の座り方については
ここでは説明しませんが 少し例外なのが
仕事を含めた生活の中で
殆ど椅子に座らないという方がいる事です。

PCなどを使ったデスクワークの方に関しては
多くの時間椅子に座って作業する事になるので
何も問題はないのですが 家では床での生活
仕事は立ち仕事や力仕事の方など
殆ど椅子に座る生活環境にない方が
たまにいらっしゃいます。

そんな時は通勤などでの
電車や車での椅子の座り方
また 家は床での生活という方には
床でも出来る座り方を
アドバイスさせていただいています。

このアドバイスを
しっかり実践していただく事で
今までの悪い骨格を上書き修正して
脳に記憶させ 良い骨格が当たり前の
状態になります。

たかが座り方ですが 椅子の座り方を気をつける
効果絶大なのでしっかり実践してみてください。