懸垂マシンでチンニング

こんにちは、松田です。

私は仕事の合間に筋トレをしていまして
先日は腹筋ローラーのお話をしましたが

ついに

買ってしまいました。

『懸垂マシン』

この懸垂マシン
１０通りくらいのトレーニングが出来まして

最近メチャクチャハマっています(笑)

でも、まだワイドのチンニングが
全然できません。。。

平手と逆手のチンニングは
１０回づつくらいは出来るのですが
ワイドは半端ないです。。。

まずは目標はワイドで１０回出来るように
頑張ります！！

チンニングに挑戦したいという方がいらっしゃいましたら
是非お声がけくださいね。