大掃除で腰痛や筋肉痛…

こんにちは、山口です。

今日も朝から寒い元住吉です。

今年ももうあとわずかということで
年末の大掃除→下半身の筋肉痛や腰痛
という方が増えてきています。

簡単な作業・動作でも
普段あまりやらない体勢は
筋肉痛や腰痛引き起こします。

大げさと思う方もいるかもしれませんが
掃除前に準備体操～ストレッチ
やることをオススメします。

ワタクシ寒いのはあまり好きではありませんが
寒いからこそいいモノ、美味しいモノ～ありますよね。

鍋、温泉…etc

今日のお昼ごはん↓↓

寒い日に熱々スープが身に沁みます。。

所詮カップラーメン…ですが
最近のはなかなか作り込まれていて
美味しいものが多いです。

今日のコレも当たりでした。

紙蓋の裏↓

こんな遊び心も。

近大マグロ使用 中骨だしの塩ラーメン
近畿大学水産研究所監修

１２月１日に発売されたばかりのようで 上記の通り
近畿大学水産研究所の｢近大マグロ｣の中骨から
エキスを抽出しスープに使っているそうです。

近大マグロは
近畿大学が２００２年に世界で初めて
完全養殖に成功したクロマグロで
それを味わえる養殖魚専門料理店も
美味しいと評判になっているようです。

是非お店にも食べに行ってみたいものです。。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆