マッサージ(ほぐし)メニュー

こんにちは、山口です。

今日は朝から気温が高めで
過ごしやすい1日でしたね。

さて 話は変わりますが
ABCカイロでは毎年秋頃から
ゲルマニウム温浴を利用される方が
増えてきます。

同じように最近多く
利用いただいているのが
マッサージ(ほぐし)メニューです。

一番多いのが
カイロプラクティック+ほぐし10～20分
という使い方です。

今日はいつもより
肩が凝っている、腰が辛い
などという時は
いつもの施術にプラスα～
という感じでご利用ください。

部位に関しても
右の肩・肩甲骨まわり
左の腰と臀部～など
ピンポイントで指定いただいてもOKです。

また マッサージ（ほぐし）メニューの
利用目的として 凝り固まった筋肉をほぐす
というのは勿論ですが
カラダをリラックスさせてあげる
つまり 副交感神経が優位な状態に
という効果もあります。

自律神経の乱れから
疲労や不調が～…
なんて言葉をよく耳にしますが
この「乱れ」とは
交感神経と副交感神経のバランスが
崩れた状態の事を言います。

副交感神経が優位に働いているのは
基本的には リラックスしている時 ですが
このリラックス状態が少な過ぎる為に
乱れる→不調を感じる という具合になります。

凝り固まった筋肉をほぐし
カラダをリラックス状態にして
副交感神経優位の時間を
作ってあげる事で 肩こりや腰痛の他に
何となく感じていた疲労感などが
スッキリする事もあります。

凝り固まった筋肉をほぐす為に～
カラダをリラックス状態にしてあげる為に～～
プラスαでマッサージ（ほぐし）メニュー
是非ご利用ください！

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