044-434-4342
神奈川県川崎市中原区木月3-20-16柳沢ビルⅢ1F
営業時間:月〜金:10:00〜21:00土日祝:10:00〜18:00
大掃除で体への負担が…
こんにちは、山口です。
今年も残り2週間ほど… 早いものですね。。
少しずつ大掃除を~ という方も多いようで 頑張り過ぎて肩が…腰が… 今月は沢山耳にしている気がします。
日常生活の中で 毎日繰り返し行われている動作なら 体も慣れていますが 普段あまりしない体勢や動きが あまり長時間になりすぎると 体への負担は想像以上に 強くなってしまいます。
こまめに体勢を変えたり 休憩を入れるなどして 負担を減らすよう気をつけましょう。
あとひとつ… 大げさな話ではなく 大掃除前に準備運動を入念に! コレ大切です。
溜まった疲れを 年内ギリギリに駆けこみで~ まだまだ間に合います!
年始仕事が始まる前にメンテナンスを~ 大歓迎です!!
ABCカイロは年内29日まで 2016年は3日から営業しています。 お待ちしております。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆ *…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… ABCカイロプラクティック http://abc-chiro.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F TEL:044-434-4342 ———————————————— Facebook:http://p.tl/LCQ9 Twitter:http://p.tl/Z-Lr mixi:http://p.tl/H9iq アメブロ:http://p.tl/U5dz *…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
24/03/08
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こんにちは、山口です。
今年も残り2週間ほど…
早いものですね。。
少しずつ大掃除を~
という方も多いようで
頑張り過ぎて肩が…腰が…
今月は沢山耳にしている気がします。
日常生活の中で
毎日繰り返し行われている動作なら
体も慣れていますが
普段あまりしない体勢や動きが
あまり長時間になりすぎると
体への負担は想像以上に
強くなってしまいます。
こまめに体勢を変えたり
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