044-434-4342
神奈川県川崎市中原区木月3-20-16柳沢ビルⅢ1F
営業時間:月〜金:10:00〜21:00土日祝:10:00〜18:00
寒さで前傾姿勢…
こんにちは、山口です。
今朝の一枚です。 なかなかキレイだったので。
写真では伝わりませんが… 寒かったですね。。
年が明けて1月になっても 暖かい日が続いていたので 忘れかけていましたが これが本来の冬…やっぱり 寒いのは苦手です。。
寒い時期に 外を歩いている人を 何気なく見ていると 皆 前傾姿勢 首と肩が前に入り 背中を丸めて~… 想像できますよね。
冷え込みが強い朝など 気づくとワタシも 背中が丸まってしまっています。
そういう時は肩を上にすくめて脱力 姿勢をリセットするようにしています。
PCやスマホなど 普通に暮らしていても 前傾姿勢になる時間が多いのに 寒さで前傾姿勢…冬はいつも以上に 気をつけなければなりませんね。
意識すること が大切です。 片足立ちや足を組むこともそう もしいつの間にかやってしまっていても 気づいたら直す~意識していれば 回数は減ってくるはずです。
寒いからこそ いつも以上に意識して 生活してみましょう。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆ *…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… ABCカイロプラクティック http://abc-chiro.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F TEL:044-434-4342 ———————————————— Facebook:http://p.tl/LCQ9 Twitter:http://p.tl/Z-Lr mixi:http://p.tl/H9iq アメブロ:http://p.tl/U5dz *…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*… ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
24/03/08
23/12/14
23/12/09
23/09/14
23/08/12
一覧を見る
TOP
こんにちは、山口です。
今朝の一枚です。
なかなかキレイだったので。
写真では伝わりませんが…
寒かったですね。。
年が明けて1月になっても
暖かい日が続いていたので
忘れかけていましたが
これが本来の冬…やっぱり
寒いのは苦手です。。
寒い時期に
外を歩いている人を
何気なく見ていると
皆 前傾姿勢
首と肩が前に入り
背中を丸めて~…
想像できますよね。
冷え込みが強い朝など
気づくとワタシも
背中が丸まってしまっています。
そういう時は肩を上にすくめて脱力
姿勢をリセットするようにしています。
PCやスマホなど
普通に暮らしていても
前傾姿勢になる時間が多いのに
寒さで前傾姿勢…冬はいつも以上に
気をつけなければなりませんね。
意識すること が大切です。
片足立ちや足を組むこともそう
もしいつの間にかやってしまっていても
気づいたら直す~意識していれば
回数は減ってくるはずです。
寒いからこそ
いつも以上に意識して
生活してみましょう。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook:http://p.tl/LCQ9
Twitter:http://p.tl/Z-Lr
mixi:http://p.tl/H9iq
アメブロ:http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆