ヒラメ筋という筋肉の役割

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ヒラメ筋という筋肉の役割

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2016/03/16 ヒラメ筋という筋肉の役割

こんにちは、山口です。

去年末から取り入れ始めた
体を横に揺らす施術
受けられた方も多いと思います。

施術前に肩や首を触って
左右差があるかどうかの
検査をしますが 肩や首の他に
この施術において重要な部位は
ふくらはぎ 正確に言うと ヒラメ筋 です。

この筋肉は足首を伸ばす
働きをしています。

分かりやすく言うと
歩く時に地面を蹴ったり
じっと立っている時に
踏ん張っているのも
この ヒラメ筋 の働きによるものです。

立ち方や歩き方にクセがあって
左右どちらか一方の足に
より体重をのせてしまっていると
触った時に 硬さや痛みが出てきます。

そのようなクセがなくても
骨格の歪みがあると
均等なバランスがうまくとれず
左右差が生まれてしまいます。

走る時など
瞬発的に大きな力を生み出す
ひふく筋の深層にあるヒラメ筋
この筋肉は 実は日常生活の中で
普段特に意識しないでやっている
立つ・歩くなどの動作を支えてくれている
重要な筋肉なワケですね。

毎日たくさんお世話になっている
このヒラメ筋をメンテナンスする為に(笑)
新しい施術をまだ体験していない方は
是非いらしてくださいね!!

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