体のむくみ（ムクミ）とグレープフルーツ

おはようございます、松田です。

最近、より一層寒くなってきましたね。
元住吉のブレーメン通りも
クリスマスの飾りをし始めている所も
出てきました。
ABCカイロのナンシーさんの
コスプレもそろそろですかね？？

私は、寒くなってきたっていうのに
近頃、生グレープフルーツサワーに
ハマッています。

さて、このグレープフルーツですが
体や脚のむくみ（ムクミ）を改善したり
ダイエット効果があるのを知っていますか？

グレープフルーツの中に含まれている
カリウムは利尿作用があるので
体に溜まっている余計な水分を
排出してくれる作用があります。
よって、むくみ（ムクミ）に効果があるのです！

また、香りの成分である
ヌートカンとリモネンは
脂肪燃焼効果と新陳代謝を高める
働きをしてくれます♪

また食物繊維も
老廃物などの体にいらないものを
排出してくれる作用があります！

グレープフルーツって何気に凄いですね！

私はサワーなので夜ですが
むくみ（ムクミ）でお悩みの方は
朝食にグレープフルーツを食べて
むくみ（ムクミ）の無い
健康な体を作っていきましょう！！

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね！」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
ABCカイロプラクティック
http://abc-chiro.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:神奈川県川崎市中原区木月3-20-16 柳沢ビル3 1F
TEL:044-434-4342
————————————————
Facebook：http://p.tl/LCQ9
Twitter：http://p.tl/Z-Lr
mixi：http://p.tl/H9iq
アメブロ：http://p.tl/U5dz
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆