太る季節…

こんにちはタケノです

いよいよ１２月寒さもかなり厳しくなって来ましたね～
このぐらいの時期から世間は忘年会なんかも
ちらほら始まるんじゃないでしょうか？

皆さんは今年はいくつぐらい予定しているでしょうか？
人によっては週で３～4回ぐらいとか、もっと多い人も
いるみたいですね～
お酒好きな人は大手を振って呑みに行ける素敵な
季節ですが、コンスタントに呑みに行ってるとどうしても
増えてしまうのが体重……
それなりに気を使っていても過剰摂取になれば当然
太りますよね～
もちろん僕も毎年この時期になるとがんがん太ります…
まずいとはわかっていてもついつい付き合いで食べてしまう～
なので正月明けに大変なことになってしまうんですが、
今年こそはなんとか回避しなくてはといろいろ検討しています。
太ってから落とすのはやっぱり大変
太る前になんとかした方が絶対に楽ですもんね～
という事で今年はちょっと走るペースを増やそうとおもいます。

皆さんは何か太らない対策考えてますか～？

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