モトスミで朝のストレッチ

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モトスミで朝のストレッチ

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2013/12/13 モトスミで朝のストレッチ

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こんにちは、マツダです。

今日は風が強いですね!
ABCカイロ入り口の扉が開く位
モトスミは時より強い風が吹いています。

こんな日は通勤が
寒くて寒くて泣いてしまいそうです;;

モトスミに到着する頃には
すっかり体が固まっています。

なので、開業前に
ストレッチをして
体をほぐしてから
施術をするようにしています。

皆さんは、仕事の前に
少し身体を伸ばしたりしてから
仕事を始めていますか??

特にデスクワークの方は
同じ姿勢でずっと作業しますので
就業前にストレッチしてから
仕事を始めると、
肩こり腰痛の予防にもなりますし
仕事の効率も上がりますよ!

私はといいますと
このベッドを使って
ストレッチをしているのですが
このような幅の無いベッドを使っての
ストレッチは非常にやりやすいです!

この仕事の利点ですねっ。

スタッフみんなで
無言でストレッチをしている時は
異様な雰囲気になっていますが・・・。

皆さんも、面倒くさがらず
就業前に少し身体を伸ばして
ストレッチしてから
仕事を頑張ってみては如何ですか?
結構気持ち良いいですよー♪

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