元住吉でファスティングしてデトックス

こんにちは、松田です。

先日、ずっと気になっていた
ファスティングセミナーに行ってきました。

とても興味深いセミナーで大変有意義な時間でした。

ファスティングするといっても
目的によって期間が異なっており
講師の先生がオススメなのは

『３日間ファスティング』

との事でした。

デトックス効果もあり
１番良いとの事で
元住吉のＡＢＣカイロでは
３日間ファスティングを
やりたいなぁ～と思っています。

準備期間とファステッィング後のケアが
非常に重要との事で

準備期間　３日
ファスティング期間　３日
通常に戻す期間　３日

合計９日間使って
しっかりとデトックスを行っていこうかと思っています。

全部で９日間は長いなぁ～と
思うかもしれませんが
気合を入れて頑張りたいと思います。

準備が整い次第
始めようと思っていますので
ご興味がある方は、
元住吉の整体院、、ＡＢＣカイロ松田まで
直接お声をかけてくださいね。

余談ですが、
セミナー後の懇談会が
ガッツリ系の中華料理屋っていう所が
面白かったです。

ファスティングの話を聞きに行ったのに
飲んじゃいました。

良いんだか。。。悪いんだか。。。

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